Frases e Posts de dicas de postura (Página 22)
O pilates é uma modalidade que traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente trazendo bem estar e qualidade de vida. Confira algumas curiosidades sobre o pilates arrastando a imagem para o lado. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
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✨ Tenha sua qualidade de vida de volta: venha fazer fisioterapia! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #motivacional #frases #qualidadedevida
O pilates pode ser um ótimo aliado durante a gestação, trabalhando a postura da mulher e aliviando e prevenindo o aparecimento de dores comuns durante a gravidez, além de ajudar o corpo a se preparar para o parto, fortalecendo o períneo. #pilates #mitoseverdades #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
Assim você controla o peso e o funcionamento corporal, reduz risco de morte por doenças cardiovasculares, melhora o controla da pressão arterial, a postura e o equilíbrio, além de ter muito mais disposição para brincar com os netinhos! Feliz dia dos avós! #DiaDosAvós #DicasdeSaude #SaudeIdosos #AhazouSaude #cuidese #bemestar
Calma, não se trata do jogo! Consiste em uma técnica importantíssima no tratamento de diversos problemas posturais. O RPG (Reeducação Postural Global), evita que haja continuidade do problema, e em consequência alivia dores provenintes de alterações da coluna! Quer saber mais? #AhazouSaude #editaveisahz #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #RPG #qualidadedevida
💆♀️ A massagem terapêutica é benéfica em inúmeros sentidos, mas preparei este post especialmente para pessoas que sofrem com dores de cabeça e precisam de ajuda complementar. Conheça os benefícios da técnica: ⤵️ 🔹 Alivia a tensão muscular: Ao relaxar os músculos do pescoço e ombros, reduz a tensão que contribui para dores de cabeça. 🔹 Melhora a circulação sanguínea: Acontece a entrega adequada de oxigênio e nutrientes na região. 🔹 Libera endorfina: A massagem estimula a liberação de endorfinas, os analgésicos naturais. 🔹 Reduz o estresse e a ansiedade: A massagem é conhecida por reduzir os níveis de estresse e ansiedade. 🔹 Melhora a postura: Ao corrigir a postura por meio da massagem pode aliviar a tensão na região cervical. 👉 Lembrando que apenas um profissional qualificado pode fazer a avaliação correta e a massagem terapêutica para atuar como um tratamento complementar ao tratamento convencional. Quer saber mais sobre a técnica ou agendar a sua avaliação? Entre em contato pelo: (inserir contato ou direcione para a bio). 📲 #DordeCabeca #Cefaleia #MassagemTerapeutica #MassagemSueca #Massagem #Dores #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #BemEstar
Muitas pessoas querem se tornar praticantes, mas precisam entender que o estudo e algumas informações são importantes, conheça algumas dicas: ➡️ 1 - Procure se informar sobre a religião antes de tudo: a Umbanda é uma religião milenar com muita história e tradições. Por isso, é importante estudar sobre ela, para entender melhor seus rituais e costumes. ➡️ 2 - Tenha uma postura de respeito: a Umbanda é uma religião que exige respeito às crenças, às divindades e às pessoas. Por isso, é importante ter um comportamento adequado ao participar de cerimônias e reuniões. ➡️ 3 - Seja aberto às novas experiências: a Umbanda tem rituais e costumes que podem parecer estranhos a quem não está acostumado. Por isso, é importante estar aberto para experimentar coisas novas e aprender com elas. ➡️ 4 - Crie vínculos com as entidades: na Umbanda, os vínculos com as entidades são fundamentais. Por isso, é importante criar um relacionamento de confiança e respeito com elas. ➡️ 5 - Frequente reuniões e cerimônias: a participação em reuniões e cerimônias é essencial para seguir a Umbanda. Por isso, procure frequentar os eventos e obedecer às regras estabelecidas. Caso queira conhecer mais, entre em contato conosco ou deixe nos comentários. #candomblé #umbanda #dicas #AhazouFé #religião #fé #matrizafricana #espiritualidade
É sempre muito comum que antes de começarmos algo novo, as dúvidas apareçam por isso confira 5 coisas que você precisa saber antes de começar a praticar yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
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