Frases e Posts de dicas de rotina (Página 19)
Se recompensar e cuidar de você mesmo é muito importante para criar uma rotina de amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Se recompensar e cuidar de você mesmo é muito importante para criar uma rotina de amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Se é marinheiro(a) de primeira viagem ou já sofreu em mudanças anteriores, separei algumas dicas pra te ajudar: ◽️ Programação é tudo! - Com a data da mudança acertada é hora de pensar nos serviços de montagem/desmontagem, tempo que terá para empacotar as coisas, ligar água, luz, internet, telefone e tudo mais; ◾️ O passado fica no passado: Faça uma seleção do que realmente usa e do que pode ser doado/vendido. Pode ser um momento a mais com quem tem filhos, que pode revisitar os brinquedos que não são mais usados com as crianças para doarem os itens que não são mais usados para instituições necessitadas. ◾️ Onde encontrar caixas: Supermercados disponibilizam caixas para os clientes. ◽️ Hora de empacotar: Para facilitar, vá encaixotando um cômodo por vez e embrulhe os itens mais delicados com jornais ou tecido mais grosso para reforçar a segurança. Identifique as caixas por cômodo e quais têm os itens frágeis. ◾️ Mala/Caixa emergencial: Alguns dias antes e depois da mudança podem ser um pouco bagunçados por conta da quantidade de caixas que tem para desempacotar, por isso separe alguns itens primordiais da sua rotina como: 3 mudas de roupas, itens de higiene pessoal, toalha, roupa de cama, remédios e kit de primeiros socorros. #Mudança #Dicas #Carreto #Ahazou
Uma rotina de skin care é importante, mas conhecer os produtos é mais ainda. Por isso, antes de começar uma rotina, tenha certeza de que está utilizando os produtos certos. Saiba como escolher o creme ideal com essas dicas: - Primeiro, descubra qual é o seu tipo de pele. Isso é importante porque cada tipo de pele reage de forma diferente aos produtos. Portanto, é importante escolher um creme que se adapte ao seu tipo de pele para evitar irritações. - Verifique se o produto contém ingredientes que tratam as necessidades da sua pele. Por exemplo, se você tem pele oleosa, procure um creme que contenha ácido salicílico ou outros ácidos para ajudar a controlar o excesso de oleosidade. - Verifique se o produto contém ingredientes que são amigáveis a pele. Alguns ingredientes podem ser irritantes para algumas pessoas, portanto, verifique se o produto não contém ingredientes que você tenha alergia. - Pesquise os benefícios do produto. Se o creme contém ingredientes que são conhecidos por hidratar, suavizar e clarear a pele, então é um bom sinal. Além disso, verifique se o produto contém antioxidantes para ajudar a prevenir o envelhecimento da pele. - Leia as recomendações dos usuários antes de comprar. Pesquise online para encontrar avaliações de usuários que já usaram o produto para obter uma melhor compreensão do que esperar. Todas essas dicas são importantes, já que não adianta comprar um creme e começar uma rotina que não vá trazer os benefícios que você procura. Se precisar de alguma ajuda, pode contar comigo também. #dicas #revenda #consultora #produtosdebeleza #produtos #AhazouRevenda
Para pessoas com autismo é bem comum a dificuldade na hora de se alimentar isso porque recebem interferência direta de estímulos sensoriais. Uma das formas de ajudar no tratamento é evitar comer em lugares fora de casa e estabelecer uma rotina de alimentação respeitando os horários. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Respeite o tempo de crescimento do seus pelos, conforme você tenha uma rotina de depilação eles devem reduzir e assim acaba tendo menos tempo entre um procedimento e outro.🤩 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #dicasdepilacao #higiene #cuidados
Respeite o tempo de crescimento do seus pelos, conforme você tenha uma rotina de depilação eles devem reduzir e assim acaba tendo menos tempo entre um procedimento e outro.🤩 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #dicasdepilacao #higiene #cuidados
Respeite o tempo de crescimento do seus pelos, conforme você tenha uma rotina de depilação eles devem reduzir e assim acaba tendo menos tempo entre um procedimento e outro.🤩 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #dicasdepilacao #higiene #cuidados
Respeite o tempo de crescimento do seus pelos, conforme você tenha uma rotina de depilação eles devem reduzir e assim acaba tendo menos tempo entre um procedimento e outro.🤩 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #dicasdepilacao #higiene #cuidados
Respeite o tempo de crescimento do seus pelos, conforme você tenha uma rotina de depilação eles devem reduzir e assim acaba tendo menos tempo entre um procedimento e outro.🤩 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #dicasdepilacao #higiene #cuidados
Você pode dar passos aos poucos até acertar uma rotina que se adeque ao seu estilo de vida, o importante é não desistir de você!✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #frase #dicas #AhazouSaude
“Mal” é o contrário de “bem” e “mau” é o contrário de “bom”. Assim, o contrário de bom humor é mau humor e o contrário de mal-intencionado é bem-intencionado. #dicas #gramática #português #educação #palavras #AhazouEdu #AhazouEdu
As cantigas infantis fazem parte do repertório da vida das crianças, inseri-las na rotina dos pequenos e pequenas ajuda muito no desenvolvimento e no aprendizado. No momento em que ela ouve uma cantiga, as palavras vão sendo assimiladas e ajudam na alfabetização. 🧒🏻📚 #AhazouEdu #educação #educaçãoinfantil #alfabetização #dicasdealfabetização #dicasdeestudos #aulaparticular #AhazouEdu
No Outono temos os cuidados com a pele se mantém e devemos nos atentar a alguns pontos. 1 - Não exagere na limpeza. Afinal, nossa pele já fica meio sequinha devido a estação, evite lavar mais de 2x por dia. 2 - Invista na hidratação. O hidratante é seu melhor amigo nesta época do ano. Ele mantém sua pele hidratada e livre da descamação. 3 - Use protetor solar. O protetor solar deve ser utilizado até no Outono, não se esqueça. Agora que você já conhece esstes três cuidados, não deixe de fazer sua rotina da maneira adequada, hein. #AhazouBeauty #pele #cuidadosnooutono #pelehidratada #beleza #estetica #beauty
Ao tocarmos um instrumento como o ukulele, as cordas ficam repletas de oleosidade dos dedos e podem oxidar com o tempo. O ideal é sempre "enxugar" as cordas com uma flanela levemente umedecida com álcool e em seguida repetir o processo, dessa vez com uma flanela levemente umedecida com um pouco de óleo “lubrificante/desengripante”. Para a parte de madeira, óleo de peróba é uma boa pedida. #AhazouEdu #dicas #ukulele #limpezadeinstrumentos #cordas #instrumentos #higienizaçao
Existem vários tipos de pele: seca, oleosa e mista. Cada uma delas exige uma rotina de cuidados específicos. E para que você consiga obter melhores resultados é necessário que você identifique primeiro em qual categoria sua pele se encaixa. ? ???? ????⠀ Escolha produtos hidratantes⠀ ⠀ ? ???? ?????⠀ Aposte em produtos oil-free.⠀ ⠀ ? ???? ??????⠀ Escolha produtos que previnam produção de óleo da sua pele. ⠀ #esteticafacial #pele #ahazou #bandbeauty #cuidados #dicas
Cuidar de você não precisa ser complicado! Descubra no blog do Boticário uma rotina de cuidados masculina simples e rápida, com produtos versáteis para o homem moderno que procura uma rotina de skincare descomplicada e que caiba no seu dia (e no seu nécessaire!). Acesse agora o link pra conferir as dicas e os produtos do Boti ideais para você! #ahazouboticario #ahazourevenda
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.445 posts de dicas de rotina disponíveis