Frases e Posts de dicas de rotina (Página 67)
Quer saber o que você precisa ter na sua casa pra começar sua rotina de skincare? Então salva essa checklist aqui pra você fazer a compra do mês e garantir uma pele muito mais saudável, limpe e viscosa. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
?O envelhecimento da pele pode ser causado de duas maneiras: pela ação do tempo ou por agentes externos - incluindo o sol, que é o fator mais determinante. Por isso, o tratamento anti-idade precisa começar cedo, em torno dos 25 anos. Nesta fase, a rotina de cuidados é preventiva, para evitar a formação de rugas, linhas finas, manchas, entre outros incômodos. ?Primeiro passo: a proteção solar é a melhor amiga da sua pele Algumas pessoas, a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento. O ideal é que o filtro solar seja aplicado diariamente, mesmo em ambientes fechados e com o clima nublado. #esteticafacial #ahazou #cuidados #antienvelhecimento
Na correria do dia a dia, é muito comum que o relacionamento caia em uma rotina cansativa e monótona, porém, a chave para manter a chama do relacionamento acesa está em criar uma rotina emocionante e compartilhada, repleta de momentos significativos e conexões profundas. ❤️🔥 Aproveite os pequenos momentos do dia a dia que vocês partilham juntos para transformar a relação, como, por exemplo, ao acordar. Logo pela manhã, invista em palavras doces, com afeto e carinho e deixe o amor transbordar sem medo! Ao longo do dia, procure reservar tempo para pequenos rituais que fortalecem a união, seja preparando uma refeição deliciosa juntos, praticando exercícios físicos lado a lado, esses momentos fortalecem a cumplicidade e proporcionam momentos de diversão e descontração. 🏋️♀️🤗 Manter a comunicação aberta, clara e sincera também é essencial para um relacionamento saudável! Por isso, não tenha medo de compartilhar seus sentimentos, sonhos e preocupações. 🗣️💬 Mas não é só de rotina que vive um relacionamento! É preciso alimentar a chama da paixão e do romance, então sempre procure programar momentos especiais com o seu parceiro(a) para fortalecer ainda mais a união e o amor entre vocês! 💘💞 #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
✨ Estabeleça uma rotina de sono para nutrir seu corpo e mente. A consistência cria um ambiente acolhedor para um descanso profundo. Priorize seu bem-estar! 💤 #RotinaDeSono #BonsHabitos #BoaNoite #AhazouSaude
É muito ruim a sensação de chegar o final do dia e sentir que não concluiu nenhuma tarefa, ao contrário, só apagou pequenos incêndios, respondeu várias pessoas no WhatsApp ou e-mail e não fez nada daquilo que realmente era importante. Por isso separamos essas dicas para você começar a colocar em prática hoje e ver a mudança na sua rotina. Já salva esse post e confere sempre que precisar 😉#gestãodetempo #produtividade #mktdigital #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing
É muito importante entender e aceitar a forma de comunicação de todos neste mundo. Juntos pela inclusão e pela comunicação! 💙 #AhazouEdu #DiaInternacionaldasLínguasdeSinais #linguagem #sinais #inclusao #datacomemorativa #motivacional #quote
Quer ter uma melhora na saúde do seu intestino? Segue essas dicas e inclua esses hábitos na sua rotina e ganhe uma vida mais saudável com mais bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Se você tiver o costume de cuidar bem dos seus dentes e ter uma boa rotina de visitar o seu dentista, temos uma ótima notícia pra te dá: Seus dentes podem durar a vida inteira!! Independente da idade você pode ter dentes e gengivas saudáveis, só precisa escovar os dentes ao menos 3 vezes ao dia e usar fio dental pelo menos 1 vez ao dia e claro não esquecer daquela visita regular ao seu dentista! #AhazouSaude #odontologia #dentista #saudebucal #saudebucalnaterceiraidade #terceiraidade #bemestar #odonto #saude #dicas #saude
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