Frases e Posts de dicas de saúde (Página 118)
Já parou para analisar a maneira como você anda, senta para trabalhar, como fica a sua postura quando está olhando para o celular, entre tantas outras coisas que fazemos e deixamos nossa postura de lado? . São coisas aparentemente simples, mas que fazem toda a diferença para a nossa postura e, consequentemente, a nossa coluna agradece: ? Não carregue peso demais. Se for preciso, faça duas ou mais viagens; ? Não durma encolhido, escolha uma posição confortável, de preferência do lado esquerdo, para não sobrecarregar o seu estômago também; ? Usa mochila? Use as duas alças nos ombros para distribuir bem o peso; ? Movimente-se! Pratique exercícios regularmente; ? Alongue-se! Não passe muitas horas sentado ou em pé direto. Qual postura errada você costuma fazer no seu dia a dia? Responda nos comentários! #AhazouSaude #Coluna #BoaPostura #SaudeeBemEstar #ViverBem #ColunaSaudável #Dicas
Após o almoço, a gente tem um pico de sonolência e uma soneca de meia hora é reparadora. Deve-se prestar atenção, contudo, no exagero de sono no período vespertino. Dormir mais de meia hora à tarde é um sintoma de que algo não vai bem no sono noturno.⠀ #soneca #saude #ahazou #cochilo #dreams
Você não precisa colocar sua capa de super herói, voce pode e deve pedir ajuda. Bateu o desânimo? Peça ajuda. Se sente sobrecarregada? Peça ajuda. Travou em uma tarefa? Peça ajuda. Você pode e deve compartilhar suas tarefas e pedir ajudar sempre que se sentir sobrecarregado. #AhazouSaude #saude #saudemental #sobrecarregado #feat #pecaajuda #compartilhatarefas #cuidados #dicas #engracado #viverbem
Se você tem retenção de líquido, essas dicas vão para você! #retençaodeliquido #ahazou #saude #bemestar #esteticacorporal #dicas
Desenvolvida na Rússia, na década de 1970, o ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood) ou Irradiação Intravascular do Sangue com Laser, é um tratamento que tem ganhado cada vez mais adeptos, inclusive na podologia, que além de eliminar os radicais livres que são nocivos para nosso organismo, o ILIB também auxilia no tratamento de diversas doenças. ✨ Além disso, por ter efeito anti-inflamatório e por melhorar o sistema circulatório ele é bastante utilizado em procedimentos de podologia, pois diminui as dores, inflamações e ajuda na recuperação dos clientes.? Você já conhecia essa técnica? #Ilib #Laserterapia #Podologia #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento
💧 Hidrate-se com sabor! Nos dias quentes, adicione rodelas de limão ou hortelã à sua água para torná-la mais refrescante. Beba ao menos 2 litros por dia e mantenha seu corpo funcionando a todo vapor! 🍋✨ #ahazousaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicasdehidratação #dicasparadiasquentes
🍵 Chá gelado, por favor! Além de refrescantes, os chás gelados (sem açúcar!) podem ser uma ótima forma de se hidratar. Escolha sabores como hibisco ou camomila para ajudar na sua saúde e hidratação. 💧 #ahazousaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicasdehidratação #dicasparadiasquentes
Existem relações que são complicadas e difíceis quando se trata de pai e filho, muitos pais tentam e não obtém o sucesso. Mas que tal pai você mudar suas estratégicas, vamos dar dicas simples de como melhorar seu relacionamento com seu filho. 1-Parar o que esta fazendo e dar atenção total ao seu filho quando ele fala com você 2-Ouvir atentamente 3-Observar 4-Pensar 5-Agir. E ai o que achou ? comente aqui Nos da (nomeda empresa) desejamos a vocês um Feliz dia dos pais #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para o local de trabalho! #1 Defina um local: É fundamental que você tenha um espaço de trabalho: um escritório, uma escrivaninha. Caso não disponha disso, que seja na mesa da cozinha, mas apoie o computador numa mesa e tenha uma cadeira confortável. Além disso, é importante uma iluminação adequada. Deixe sempre próximo, um recipiente com água para que você vá se hidratando. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Independente da escolha, nós iremos te auxiliar em todos os procedimentos. Tem alguma dúvida a respeito de algum dos nossos serviços? Comenta aqui embaixo!#AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #epilação #depilaçãoalaser #depilação #skincare #saúde #peeling #limpezadepele #beleza
Uma boa noite de sono é essencial para uma saúde equilibrada: você acorda mais disposto, de bom-humor, pronto para enfrentar mais um dia. Caso tenha problemas com insônia, procure o auxílio de um médico. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
Além de ficar depilada e com a sensação de pele lisinha e macia você precisa priorizar a sua saúde, então escolha um local e uma profissional de confiança para o seu procedimento.💜 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #dicasdepilacao #higiene #cuidados
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