Frases e Posts de dicas de saude (Página 129)
O fio dental deve ser usado diariamente, pois ele vai ajudar a limpar os resíduos de alimentos que ficam entre os dentes e podem causar mau hálito. Use e abuse do fio dental!🦷 25 de outubro - Dia Nacional da Saúde Bucal #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #dicas #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
O sucesso do tratamento dos casos de câncer na infância depende da fase da doença em que se dá o diagnóstico. Por isso, é importante a realização periódica de exames. Tão importante quanto fazer o exame é saber o resultado, seguir as orientações médicas e o tratamento indicado. Quanto antes o câncer for identificado, mais fácil vai ser o tratamento.😊 #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #diagnosticoprecoce #examespreventivos #examesderotina
✳️ Assista seu filme favorito; ✳️ Passe um tempo ao telefone com aquele (a) amigo (a) que te levanta e melhora seu astral; ✳️ Olhe para o céu, admire as estrelas e relaxe um pouco; ✳️ Faça um balanço positivo do seu dia se lembrando de todas as coisas boas que te aconteceram; ✳️ Tome um chá morno, deixe os equipamentos eletrônicos fora do quarto e coloque uma música de meditação antes de adormecer. Seu corpo e mente vão agradecer e proporcionar uma boa noite de sono. Aproveite e marque aquela pessoa que também merece esse momento de relaxamento. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
A participação da família no cotidiano escolar é muito importante, de um suporte ainda maior para o seu filho(a) com dislexia, compartilhe esse post com outros pais. #viverbem #bemestar #escola #dislexia #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #criança #jovem #filho
Verão chegando e para não descuidar da saúde, separei para você algumas dicas que vão te ajudar a curtir a estação sem descuidar da sua saúde: - Evite exposição solar nos horários mais quentes; - Dê preferência por roupas de algodão; - Evite ambientes fechados e abafados; - Preste atenção no que diz o seu corpo. Sintomas como tonteira, confusão mental e falta de ar, são sinais de alerta. Curta o verão com saúde! Aproveite para marcar nos comentários aquele amigo ou amiga que vai curtir o verão com você. #protecaosolar #verao #AhazouSaude #sol #cuidadoscomapele #cuidadoscomasaude #saude #bemestar#AhazouSaude #AhazouSaude
Outro desafio do universo de cuidados com filhos pequenos é garantir que o sono do recém nascido seja tranquilo. Vejamos algumas dicas: Coloque o bebê para dormir deitado de barriga para cima, não de bruços. O ideal é que o colchão seja firme. Não é recomendável a proximidade com bichos de pelúcia, pois esses podem provocar alergias. Quando o recém-nascido dormir durante o dia, mantenha a claridade no ambiente e os sons em níveis normais. À noite, deixe o ambiente mais escuro e silencioso. Mantenha contato delicado com o bebê. Seu toque fará com que ele se sinta confortável e melhorará a qualidade do sono. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Preparamos 4 dicas básicas para você incluir no seu dia a dia afim de reduzir os calos dos seus pés, confira! 1. Mergulhe os pés em água morna e deixe de molho entre 10 a 15 minutos, pois isso irá ajudar a amolecer e remover a pele grossa do local. 2. Esfregue pedra-pomes ou lixa para remover a camada grossa de pele e utilize um esfoliante para te ajudar no processo. 3. Utilize creme hidratante para deixar a pele mais macia e suave ao toque. 4. Evite meias e sapatos apertados enquanto o calo não desaparecer. Gostou das nossas dicas? Não deixe de nos seguir para mais conteúdo como esse! 🥰 #AhazouSaude #podolog #podologia #saude #podologiacomamor
A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
Atividades relaxantes podem ajudar a aliviar o estresse, ansiedade, depressão, melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar. Elas também podem ajudar a diminuir a pressão arterial, diminuir a frequência cardíaca, respiratória e reduzir o nível de cortisol no sangue. Sem contar a qualidade do sono e a manter os níveis de energias saudáveis ao longo do dia. O ideal é montar uma rotina de atividades que relaxam, como a yoga, meditação, respirar ao ar livre, ter um hobbie (que não seja transformado em trabalho), entre diversas outras. Essa rotina deverá acontecer ao longo do dia ou no final dele e não deve ser interrompida. Tire essa hora para você. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
No Dia do Pulmão, viemos te conscientizar sobre a importância de cuidar desse órgão. Seguindo essas dicas simples, você consegue manter o bom funcionamento dos seus pulmões. Cuide deles!💙 #diadopulmão #pulmão #ar #dicas #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Todos os tipos de autocuidado são importantes e indispensáveis para se manter mais saudável e mais feliz. Você anda cuidando de você em todas as esferas da sua vida? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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