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Crises de choro são mais comuns do que admitimos. O mais importante é se cuidar e resolver os problemas que as causam. Mas enquanto isso, você pode se acalmar de algumas maneiras! ? #crisedechoro #saudemental #AhazouSaude #carrosselahz#autocuidado #viverbem

Não precisamos ter medo de estar sozinhos e sim de quem pode estar do nosso lado. A codependência pode ser característica de um relacionamento tóxico que se torna prejudicial à saúde fazendo com que você esqueça de valorizar a si mesmo. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #diadosolteiro #solteiro #seamar #amorpróprio

Levar quem você mais ama para uma sessão de aconselhamento infantil é essencial! Ajude seu filho a crescer com qualidade e saúde! #AhazouSaude #qualidadedevida #diadascrianças #aconselhamentoinfantil #mentalhealth #saudemental #consulta

Controle das emoções é importante para a convivência social de forma adequada. Para tanto, é necessário desenvolver o autoconhecimento. Com técnicas especiais, a PNL auxilia na aptidão dessa capacidade. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #PNL #saudemental

O olhar acolhedor e a escuta empática são elementos formadores de um bom psicólogo. É ajudar o outro e compreender aquilo que, para muitos, está fora de alcance. Feliz dia do Psicólogo! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

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O quebra-cabeça reforça as conexões existentes do cérebro e incentiva a formação de novas ligações. Com isso, ajuda a melhorar a atividade e a agilidade mental. Ele estimula tanto o lado esquerdo do cérebro, com a lógica e racionalidade, quanto o lado direito, com a criatividade e a visão artística da obra. O grau de estímulo que ele pode proporcionar ao cérebro é de fundamental importância, uma vez, que, de modo geral, o cérebro precisa se manter em constante atividade para que suas conexões estejam em perfeito funcionamento. Outro benefício da atividade é a relevância para o estímulo da memória, pois ele trabalha, principalmente, a de curta duração, lembrando as formas, cores, traços, encaixe e a visão completa da figura a ser reconstruída. #quebracabeça #saúdemental #mente #ahazou #benefícios #exercícios #estratégia

Se você não pode ir até a terapia, a terapia vai até você. Agende seu horário e cuide da sua sáude. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace #psicoterapiaonline

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