Frases e Posts de dicas de saude (Página 156)
Aqui te daremos dicas para aproveitar as ceias sem exagerar.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude
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Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Alguns alimentos podem auxiliar contra a prisão de ventre, confira: - Verduras: alface, rúcula, couve e espinafre; - Frutas: ameixa, mamão, uva-passa e abacaxi; - Cereais: aveia e quinoa; - Sementes: linhaça chia, semente de abóbora. Mude sua alimentação e tenha uma qualidade de vida melhor! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #prisaodeventre
A dica é simples, para aproveitar todas as vantagens da limpeza dentária, é preciso manter uma certa regularidade nas visitas ao dentista. Por isso, ao fazer sua avaliação, o profissional pode lhe indicar quando voltar. Outra vantagem de sempre estar em contato com o seu dentista, é a prevenção de futuras doenças. ❤️? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #ahzreview
Verdade! Má colocação, muita pressão, repercussões ósseas e piora no quadro são apenas algumas das situações que podem ocorrer quando não há um especialista envolvido. Sempre procure um dentista para esse tipo de tratamento. #AhazouSaude #editaveisahz #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Não se preocupe com julgamentos alheios ou preconceitos próprios: a terapia vai muito além da resolução de problema, sendo uma ótima ferramenta para alcançar seu maior potencial e autoconhecimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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