Frases e Posts de dicas de vida (Página 40)
Lavar apenas 3x na semana pode deixar os fios mais bonitos, pois mantém a oleosidade natural (que protege e nutri). Porém, essa camada protetora pode ser reposta com máscaras e condicionadores ??.É importante lembrar que cada caso deve ser tratado de forma individualizada ,de acordo com suas características e estilo de vida! #cabelo #cabelos #hair #dicas #cuidados #tratamento #ahazou #cuidados #braziliangal
Apesar de ser uma fruta calória, o abacate pode ser um grande aliado no seu processo de emagrecimento. Por ser rico em fibras, ele aumenta a sensação de saciedade, fazendo com que você coma menos. Mas vale lembrar que o consumo da fruta deve ser moderado 🥑. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #frutas #dicas #frutasqueemagrecem #opçoes #dita #saudavel #dicasdefrutas
A gente sabe que você quer muito experimentar essa receita, então anota aí o que você vai precisar: Abobrinha ✔ 8 abobrinhas ✔ 2 colheres e meia (chá) de sal Recheio ✔ 2 xícaras (chá) de ricota amassada ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-do-pará picadas ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-de-caju picadas ✔ 6 colheres (sopa) de nozes picadas ✔ 1 lata de creme de leite ✔ 2 sachês de tempero sabor legumes ✔ 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada para decorar Agora, anota aí o modo de preparo: Abobrinha 1) Corte as abobrinhas em 4 partes e com a ajuda de uma colher, retire sua polpa, formando uma cavidade. 2) Em uma panela, coloque as abobrinhas, 2 litros de água e o sal. 3) Cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve. Recheio 1) Em um recipiente, misture a ricota, as castanhas, 3 colheres (sopa) de nozes, o creme de leite e o tempero e recheie as abobrinhas. 2) Disponha-as em uma assadeira e leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 15 minutos. 3) Decore com a cebolinha e o restante das nozes e sirva! 😋 #abobrinha #aboborinharechada #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #vidasaudavel
O hábito da leitura é essencial na vida do estudante. Separamos 5 livros que não podem faltar na sua estante: 1- A arte da guerra, de Sun Tzu. 2- A arte de fazer acontecer, de David Allen. 3- O poder do hábito, de Charles Duhigg. 4- Mindset: A nova psicologia do sucesso, de Carol S. Dweck. 5- Michael Jordan: a história de um campeão, de David Halberstam. Você já leu algum? Deixe seu comentário sobre o que achou! 29 de outubro - dia nacional do livro #AhazouEdu #Toplivros #livros #vestibular #estudos #dianacionaldolivro #professorparticular #educação
Não existe segredo ou uma receita que deve ser seguida se você quer melhorar sua qualidade de vida, o que existe são fatores que você deve aderir ao seu dia a dia e torná-los parte da sua rotina diária. Comece inserindo novas atividades no seu cotidiano para quebrar a sua rotina de tarefas de casa e do trabalho, seja investindo em um curso novo ou na realização de uma atividade física ao menos duas vezes na semana. Assim que você se adequar a sua nova rotina, insira mais um dia de atividade física ou comece a se policiar para beber, ao menos, 2l de água regularmente. Inserir novas atividades na sua rotina gradualmente é o segredo para transformá-las em um hábito natural e não um dever! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
A prática de atividade física moderada é o combustível para uma vida mais saudável em amplo sentido❤️🚴♂️. Além da prevenção ao câncer, a atividade física ajuda no tratamento e pode até diminuir o avanço da doença. Seja uma caminhada diária ou a prática de algum esporte, seja ativo(a)! Previna-se! #combateaocancer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A psicoterapia ajuda as pessoas a lidarem com uma série de problemas psicológicos ou dificuldades emocionais. Auxiliando na eliminação ou no controle de sintomas que possam prejudicar suas vida. Com um profissional adquado e de sua confiança é possível sentir-se acolhido por alguém que está disponível para nos ajudar com nossos problemas. E com as reflexões promovidas pela psicoterapia, adquirir um maior autoconhecimento e assertividade acerca de nossas escolhas torna-se uma tarefa menos árdua.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
Embora a maquiagem seja um artigo de beleza corriqueiro na vida de muitas pessoas, existem alguns cuidados à serem tomados com nossa saúde. 1 - A maquiagem deve ser completamente removida no fim do dia, dormir com ela no rosto pode trazer complicações para a saúde ocular, como irritações e inflamações, além de ser prejudicial para a saúde da pele. 2 - Usar maquiagens vencidas ou emprestadas está fora de cogitação! 3 - Dê preferência por maquiagens naturais e regulamentados pela ANVISA. #AhazouÓticas #maquiagem #saúdeocular #oftalmologia #otica #oticas #dicas #dicasdesaúde
Você sabia disso? Então o ideal é você balancear a sua dieta com ela crua e cozida, para ter todos os nutrientes e vitaminas que ela proporciona. 🥕🥕 #ahazoutaste #cenoura #dicas #curiosidade #vegetais #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #mercearia #alimentacaosaudavel #organic
Que tal aproveitar essa vibe de ano novo ~ vida nova e incluir a meditação na sua rotina de autocuidado? ??#bemestar #cuidado #selfcare #ahazou #saude
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Causa da morte de diversos bichinhos, especialmente de gatos, a insuficiência renal é um problema que acontece no processo de filtragem dos rins, gerando retenção de ureia e creatinina no sangue, dois compostos tóxicos, além de comprometer a absorção de vitaminas, minerais e proteínas, importantes para manter a vida do seu bichinho em equilíbrio. Os sintomas são: perda de apetite, levando a um emagrecimento rápido, consumo excessivo de água e a eliminação de um xixi bem clarinho a todo momento. É possível se deparar com vômitos e diarreias quando o animal está desenvolvendo anemia. Ao primeiro sinal de um desses sintomas, leve o seu pet imediatamente ao veterinário para que o diagnóstico seja feito de maneira apropriada! #AhazouPet #cats #clinicaveterinaria #veterinaria #vet #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #medvet #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
A barra de access é uma técnica energética e corporal, que por meio de toques terapêuticos em pontos específicos da cabeça contribui com o processo de mudança na vida. Contribundo para eliminar bloqueios, crenças, pensamentos e comportamentos negativos de nossas vidas. Os benefícios da barra de access pode te trazer são: 🌸Reduzir sintomas de depressão e ansiedade; 🌸Facilidade em lidar com todos os aspectos da sua vida; 🌸Reduzir bloqueios causados por acumulação de raiva, frustração e exaustão; 🌸Menos irritação com situações e pessoas que não compreendemos; 🌸Benéfico para pessoas com déficit de atenção e hiperatividade; 🌸Aumento de sentimentos de alegria, diversão, confiança e bem-estar no dia-a-dia; 🌸Relaxamento profundo e melhor qualidade de sono. Que tal experimentar? #AhazouSaude #bemestar #energia #terapiascomplementares #vivabem #barradeaccess #energia #curaenergetica
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