Frases e Posts de dicas de vida (Página 86)
Na hora de guardar, separe as frutas, legumes e verduras. Assim você evita a contaminação de um alimento para o outro, como a substância de amadurecimento, por exemplo, mantendo o sabor, a textura e aumentando a durabilidade do alimento. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel #organic
É comprovado cientificamente que fazer exercícios físicos é extremamente eficaz na melhora do seu humor e alívio de sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Isso porque atividades físicas regulam a sensação de prazer e humor. #Exercícios #AhazouSaude #Físicos #Praticar #Atividades #Saúde #Benefícios #SaúdeMental #Qualidade #Vida #BemEstar
▪ Local seco Você deve armazenar o seu perfume em local seco e longe da luz, do calor e da umidade. Se você quer manter a vida útil do seu perfume não os deixe no banheiro, o local ideal é dentro do guarda-roupa. ▪ Dentro da embalagem Você também pode manter o seu perfume dentro da embalagem para evitar que ele sofra alterações ao ser exposto a luz. ▪ Todo cuidado é pouco Você também deve lembrar de limpar a embalagem do seu perfume, passando um pano seco ou com álcool na caixa e no frasco, pelo menos duas vezes ao ano, para evitar mofo, umidade e pó. #AhazouRevenda #revendedoras #consultora #consultoradebeleza #dicas #perfume #cuidadoscomperfume #AhazouRevenda
Yoga e os Signos: Escorpião ? Aqui o relacionamento é aprofundado, pois se trata de um signo de água e de fortes emoções. Representa a fase de transformação e renovação do zodíaco. É a intensidade emocional, a paixão, a necessidade de penetrar nos mistérios do ser humano e da vida, e o renascimento pessoal e dos relacionamentos. A posição do Yoga perfeita para os Escorpianos é: a Malasana, a prática dessa posição fará com que os escorpianos encontrem um equilíbrio emocional elevado. Através dessa postura, se sentirão livres das emoções negativas, tensões e possíveis sintomas de estresse. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
Uma boa qualidade de vida depende de uma alimentação adequada. As necessidades nutricionais variam para cada pessoa. É preciso conhecer os alimentos e seus grupos para adequar a sua alimentação. Os alimentos dispostos na base da pirâmide devem ter uma participação maior no total de calorias da sua alimentação, ou seja devem ser consumidos em maior quantidade. Ao contrário dos alimentos dispostos no topo da pirâmide, que devem contribuir com a menor parte das calorias de toda a sua alimentação. Cada grupo de alimentos é fonte de nutrientes específicos e essenciais a uma boa manutenção do organismo! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
Ao longo da vida, nosso organismo para de produzir quantidade suficiente de colágeno para sustentar a pele e deixá-la firme ?. Existem muitos métodos seguros ✅ para incentivar a produção de colágeno natural, e, um deles é o Micro agulhamento. Através de pequenas agulhas ?, provoca-se punturas que aumentam a vasodilatação e, consequentemente, a produção de colágeno natural ?, além disso, também permite que medicamentos penetrem diretamente na pele (o drug delivery). A produção de colágeno faz com que nossa pele fique firme, combatendo a flacidez, principalmente das maçãs do rosto e do pescoço. #acnes #AhazouBeauty #acne #microagulhamento #manchas #remoçãodemanchas #skincare #estetica #esteticafacial #beleza #saúde
Diante de situações emocionais desgastantes e conflituosas, nem sempre somos capazes de administrar de forma adequada os problemas e, um dos caminhos mais assertivos, é buscar uma ajuda terapêutica que nos auxilie na manutenção da saúde mental. A ajuda especializada é a chave para encontrar solução para problemas que muitas vezes imaginamos sem solução. Não deixe que situações estressantes provoquem adoecimento, cuide da sua saúde mental. #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental
A jaca é uma fruta tropical que possui muitos benefícios para a saúde, tanto na sua polpa quanto nas suas folhas e caroços. Alguns dos benefícios da jaca são: - Combater a prisão de ventre por ser rica em fibras que estimulam o funcionamento do intestino; - Equilibrar a pressão arterial ao conter potássio, um mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo; - Promover a perda de peso, por ter baixo valor calórico e prolonga a sensação de saciedade por causa das fibras; - Prevenir o envelhecimento precoce por ser uma fonte de vitamina C e antioxidantes que protegem a pele dos radicais livres; - Evitar a diabete, pois tem baixo índice glicêmico e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue; - Manter a saúde dos olhos, por conter carotenoides como betacaroteno, luteína e Zeaxantina, que previnem doenças como catarata e degeneração macular; - Prevenir a anemia, pois tem vitamina C que facilita a absorção do ferro dos alimentos; - Repor nutrientes essenciais para o organismo, pois tem carboidratos, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A e C; - Estimular a imunidade, pois tem compostos que fortalecem o sistema imunológico; - Ter ação antifúngica e antibacteriana, pois as folhas da jaca possuem essas propriedades e podem ser consumidas em forma de chá. A jaca pode ser consumida de diversas formas, como ao natural, desidratada, em sucos, doces e geleias. A fruta verde pode ser usada em receitas vegetarianas como substituto da carne. Os caroços da jaca podem ser cozidos ou assados e também são comestíveis. Gostou dessas informações? Então salve, comente e compartilhe com outras pessoas e caso queira saber mais sobre essa fruta, entre em contato. #dicas #frutas #jaca #benefícios #informativo #vidasaudavel #ahazoutaste
Você gosta de caminhar ou correr e tem sentido muitas dores? Faça a fisioterapia esportiva e melhore sua qualidade de vida. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Seja bem vindo, agosto e que esse mês seja repleto de alegria, felicidade e toda fartura de uma boa vida. ?? #ahazoutaste #instafood #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria
Aproveite essa quinta-feira cheia de possibilidades de vitória e momentos bons, viva intensamente cada minuto da sua vida! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou
Após completarem 1 ano de vida, até os 6 anos, o seu gatinho já é considerado um jovem adulto, com isso ele já possui sua personalidade formada e precisa basicamente de ROTINA.?? Quer saber mais?! ENTÃO ARRASTA PRO LADO e já marca aquele amigo gateiro aqui nos comentários.? #GatosJovens #AhazouPet #ComportamentoFelino #Gateiros #LoucosporGatos #CarrosselAhz
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