Frases e Posts de dicas dia da saude (Página 28)
Para muitas pessoas o divórcio é um momento de dor, ansiedade, tristeza e raiva. E com as crianças não é diferente, principalmente se ela vive em um ambiente caótico com tantas brigas e dicções. E dependendo do motivo da separação, algumas pessoas acabam usando os filhos para se vingar do ex. E tentando aliviar a própria dor ele acaba prejudicando o filho. Por mais decepcionada que a criança esteja, toda vez que um fala mal do outro, é um abuso contra a criança e o psicológico dela. Por isso mesmo que a separação seja inevitável é importante preservar os filhos, pois o amor que ele sente por ambos não deve ser prejudicado com os conflitos dos pais. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
Ame-se e cuide-se. Você merece mostrar muito amor próprio. Feliz Dia das Mulheres! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
A língua de sinais - LIBRAS sempre deve ser oferecida à família como uma possibilidade de comunicação para pessoas surdas. Desconfie de profissionais que não ofertem essa possibilidade. A linguagem de sinais pode oferecer uma melhor inserção do surdo na sociedade, facilitando o seu dia a dia e proporcionando uma vida comum! #libras #surdo #surdez #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #bemestar #saude #viverbem
O albinismo é hereditário, ou seja, é passado dos pais para os filhos. Os albinos apresentam uma perda nos genes responsáveis pela produção da melanina, pigmento que dá cor a pele e olhos e que protege dos raios solares. O albinismo não tem cura, por isso, é muito importante seguir todas as recomendações médicas e evitar ao máximo o contato com o sol. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #curiosidade #AhazouSaude #AhazouSaude
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Mais importante de tudo é, cuide da sua saúde, com a sua saúde em dia e boa alimentação o seu corpo e consequentemente o seu cabelo irá responder a isso. 😉 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #cabeleireiro #fortalecimento #crescimento #dica #saude #alimentação
Não tem como pensar no processo de emagrecimento sem incluir a linhaça no dia a dia. Rica em Ômega-3 e fibras, ela ajuda no controle do colesterol, aumenta a sensação de saciedade e melhoram a digestão. Pode ser incluída em qualquer refeição quando utilizada em forma de farinha. Fácil de utilizar e ótima para ajudar a emagrecer. E aí, você já está em um relacionamento sério com a linhaça? #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O efeito diurético do álcool pode sobrecarregar os rins, o que pode comprometer a eficácia da filtragem das substâncias que ocorre no órgão. 🧠 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #cuidese #dianacionaldecombateaoalcoolismo
💉 Afinal, a vacina tem ou não o poder de acabar com as doenças? Depois dos acontecimentos dos últimos anos, falar sobre a importância da vacinação nunca foi tão necessário. Quando se trata de erradicar doenças, a vacinação da população diminui os índices de determinada doença até que nenhum caso seja registrado, o que significa que toda a população está protegida. Mesmo parecendo uma missão impossível, a vacinação é uma das maneiras mais rápidas e seguras de eliminar doenças e p@ndemias. Aqui no Brasil, podemos acabar com doenças como a poliomielite e a varíola graças a vacinação. Porém, o movimento contrário, ou seja, o de pessoas que não vacinam, principalmente as crianças na fase das vacinações, podem trazer de volta doenças que até então estavam erradicadas. Com isso, é sempre muito importante o nosso trabalho de conscientizar vocês sobre a importância das vacinas, na fase infantil e de manter a carteira de vacinação sempre em dia, mesmo na fase adulta. Sabia disso? COMPARTILHE essa dica com seus amigos e verifique se as suas vacinas estão em dia no posto de saúde mais próximo de você. 😉 #Vacinar #Vacinação #Conscientização #ConscientizacaoVacina #Dicas #Saude #SaudeBemEstar #AhazouSaude #ViverBem #QualidadedeVida #Cuidese
O aleitamento materno até os dois anos ou mais, sendo exclusivo até os seis meses de vida da criança, é a primeira ação de alimentação saudável, protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade na infância. 😉 Cuide da saúde e procure exames periódicos para garantir o diagnóstico precoce do câncer infantil. #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #amamentaçao #alimentaçaoinfantil
Para estimular a mastigação ofereça frutas frescas suculentas e macias, ao menos 3 vezes ao dia. Utilize a redinha de alimentação ou coloque pedaços de alimentos macios enrolados em uma gaze. Encoste nos dentes superiores do canto da boca, e ajude a movimentação mandibular, com suas mãos, para exercitar a mastigação, língua e outros músculos da face. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Segundou e nada melhor do que fazer aquele café da manhã reforçado pra começar a semana! Não se esqueça que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e é ela que nos dá energia para realizar grande parte das atividades. E aí, já pegou sua crepioca de banana 🍌? #AhazouSaude #editaveisahz #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar
A vaporização uterina favorece a mulher com a limpeza do útero, fisicamente e emocionalmente. O que acha de falarmos mais sobre esse tema? ? Deixe sua resposta nos comentários ou marque alguém que precisa ver este post. #GinecologiaNatural #Benefícios #VaporizaçãoUterina #SaúdeeBemEstar #SaúdedaMulher #Ahazou #TerapiaComplementar #SagradoFeminino
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