Frases e Posts de dicas do dia a dia (Página 82)
Esta make é do famoso palhaço Pennywise. É simples de fazer e fica incrível. Gostou da dica? Deixe nos comentários! halloween / dia das bruxas #AhazouBeauty #halloween #diadasbruxas #maquiadora #makeup #makeoftheday #maquiagem
✅ Estipule horário para iniciar e finalizar as atividades. Assim você estabelece meta e estimula seu cérebro a cumprir com disciplina o planejado. ✅ Alterne atividades mais e menos complexas, assim o dia passa de forma mais leve. ✅ Sempre que sentir que a produtividade está caindo, faça uma pequena pausa para recarregar as energias. E aproveite um pouco também. Use o feriado para começar o fim de semana mais cedo. ?? Sua mente e corpo agradecem. #feriado #dicas #Ahazou #diadotrabalho #diadotrabalhador #homeoffice #quarentena
Um estudo elaborado observou um grupo de pessoas onde foram analisados os níveis de estresse, sintomas depressivos, raiva e hostilidade. Dentro desse grupo, havia um grande índice de derrames e ataques isquêmicos transitórios nos indivíduos com os níveis mais altos das características citadas a cima. Isso nos mostra que o mau humor, gerado pelos pensamentos negativos e pessimistas, podem sim gerar problemas físicos para você. Por tanto, evite situações estressantes e busque ser uma pessoa mais positiva. 13 de novembro - dia do mau humor #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
O Cabeleireiro transforma a autoestima de toda mulher. O que seria de nós sem eles? Parabéns à todos os cabeleireiros - Dia Nacional do Cabeleireiro #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Fique sempre atento às necessidades do seu pet e suas reações. Garanta o bem-estar do seu melhor amigo e aproveite o melhor do verão! #AhazouPet #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #dogs #AhazouPet
Que tal comemorar esse dia embarcando nessa leitura? Esse livro é um best-seller com mais de 4 milhões de exemplares vendidos no mundo e traduzido para mais de 40 idiomas. Para você que ama música, ele vai te colocar em contato com o seu “eu” mais íntimo, com o objetivo de desbloquear e estimular a sua criatividade. E aí vai se aventurar? dia nacional do livro #AhazouEdu #dianacionaldolivro #dicas #aulademusica #aprendamúsica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
Que tal uma ajudinha a mais para você melhorar seu espanhol? Para comemorar o Dia Nacional do Livro, separamos 5 livros que vão fazer toda a diferença no seu processo de aprendizado. #línguas #idiomas #aulas #AhazouEdu #frances #inglês #espanhol #italiano #pronuncia #vocabulário #dicas #top5 #livro #livros #dianacionaldolivro
Use fórmulas com óleos naturais, como óleo de argan assim além de lubrificar e alinhar as fibras do tecido durante a lavagem, você previne danos e mantém as cores das suas roupas vibrantes por mais tempo. #amaciante #dicasdeamaciante #AhazouServiços #lavanderia #motivacional #roupalavada #roupalimpa
Você pode pensar que é você quem cuida do seu pet, mas eles estão de apoiando e cuidando de você de diversas formas. Eles te ajudam a se sentir seguro, estável e encontrar um significado na vida. Separamos 6 dicas de como seu amiguinho pode ajudar na sua saúde mental: 01) Passear com o seu pet te ajuda a manter a forma e atende suas necessidades diárias de exercícios, impactando diretamente na sua saúde mental 02) Isolamento e estresse podem causar depressão. Ao cuidar e brincar com um pet, você alivia seu sentimento de solidão 03) Ao passear com o seu pet, você possivelmente conhecerá outros donos, pessoas que socializam são mais propensas a serem mais saudáveis 04) Os animais te ensinam a viver o agora e apreciar as pequenas coisas da vida, o que pode ajudar muito quem sofre de ansiedade crônica 05) Um pet te ajuda a manter uma rotina, que pode te ajudar a manter o humor sob controle 06) Fazer um carinho no seu pet ou ter um gatinho se aninhando no seu colo pode te ajudar a ser mais calmo e menos estressado As vantagens de ter um bichinho são muitas. Pensando em ter um? Não compre, adote! ? ??#Pet #SaudeMental #DicasPet #AhazouSaude #DiaInternacionalDoGato
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sempre tem aquele sapato que fica fora do lugar, aquela peça de roupa que não volta para o armário ou aquela cadeira do quarto que acumula mais roupas que o próprio guarda-roupas. Tire 20 minutos do seu dia para dar uma atenção a estes detalhes. Tenha um hábito de bater a poeira dos travesseiros, guardar os cobertores que não estão sendo usados e organizar tudo que estiver fora do lugar. Assim você manterá a organização da sua casa por mais tempo. ? #AhazouServiços #limpeza #casa #donadecasa #casalimpa #dicasdefaxina
Muito mais do que cuidar de você, o nosso objetivo é ver seu sorriso no rosto! Gratidão por confiar no nosso trabalho e escolher a gente para cuidar da sua saúde! Feliz dia do cliente 🌼! #AhazouSaude #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono #bemestar #AhazouSaude
A moda te faz vestir de uma cor chamativa até uma cor discreta. O seu look só depende do seu mood do dia! ?? #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #fashion #verao #carrosselahz #cores2021 #coresverao2021 #tendencia2021
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