Frases e Posts de dicas para a casa (Página 66)
Você tá treinando em casa ou ao ar livre e tem um espaço pra dar uma corridinha? Aproveite! A corrida queima calorias elevando a sua frequência cardíaca e é uma ótima atividade para as pernas. Um dos melhores exercícios para o coração e pulmões, vai te ajudar a reduzir gordura e para o fortalecimento dos ossos! #Corrida #AhazouSaude #Exercícios
Barriga chapada em casa, tem como? Com a nossa ajuda, tem sim! A dica de exercício para hoje é o abdominal grupado. É só sentar no chão, apoiar as mãos, e mover o tronco e estender as penas para frente e para trás! Repita esse movimento e fique com a barriga trincada! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #abdominalgrupado
Se tiver uma única dúvida se deve ou não retirar aquele pelo, não o retire. Não tente afinar, arquear ou mudar o desenho sem a ajuda de um profissional. Retire apenas aqueles pelos excedentes que estão incomodando. #AhazouBeauty #sobrancelha #dicas #cuidados #beleza #homecare
Você não precisa gastar muito com produtos de limpeza para sua casa se você souber escolher o necessário. Preparamos uma lista como uma dica dos produtos essenciais para você economizar e ainda deixar a sua casa sempre limpa e cheirosa, confira: ? Luva e máscara de proteção (segurança em primeiro lugar) ? Limão, bicarbonato de sódio e vinagre branco ? Desinfetante em geral (banheiro, casa etc) ? Limpador multiuso Além de esponjas, baldes etc. Esses são apenas alguns dos produtos essenciais para tornar a sua limpeza mais economica e também mais prática. #AhazouServiços #ahazou #faxina #casa #limpeza #dicasdelimpeza #dicadefaxina #faxineiraprofissional #agendeseuhorario
Mãe de primeira viagem? Separamos essas 5 dicas para facilitar a sua vida e te ajudar nesse desafio da melhor forma possível! Gostou? Compartilhe com uma mamãe amiga! #AhazouFashion #instakids #kidsfashion
Não importa o tipo ou o tamanho do pelo do seu pet, a hidratação é muito importante! Você já deve ter se deparado com a casa ou quintal cheio de pelo sem saber porque caem tanto. Bom um dos motivos para a queda em excesso pode ser a falta de hidratação, assim como nosso cabelo precisa de cuidados a do nossos pets também, uma hidratação pode deixar a pelagem mais macia, mais forte, sedosa, e até ajuda na redução de nós e na redução de coceira por desidratação ou ressecamento. #AhazouPet #banhoetosa #instapet #petshop #petshoponline #hidratação #cuidadopet
Persona nada mais é que um cliente fictício que você precisa criar para chegar ao seu público alvo, criar a persona ajuda tanto na estratégia de marketing digital como na área de vendas. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
Uma ótima forma de começar a praticar exercícios é inserir algumas atividades mais funcionais na sua rotina, como alongamento, circuitos e aeróbicos. Há diversos aplicativos e canais do youtube que oferecem treinamentos completos para serem feitos em casa ou ao ar livre. Alguns exemplos de exercícios que podem ser realizados são abdominais, agachamentos e pranchas. E aí, você já começou a se mexer hoje? #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
Nos dias frios, é importante encontrar maneiras divertidas de entreter seu pet dentro de casa. Aqui estão algumas atividades que garantem diversão e proteção: 👉🏻 Faça brincadeiras de esconderijos, como esconder petiscos pela casa para seu pet encontrar. 👉🏻 Use brinquedos interativos, como os de alimentação lenta, para estimular o cérebro do seu pet. 👉🏻 Aproveite para ensinar truques novos, como dar a pata ou rolar. Dessa forma, seu pet ficará entretido e protegido do frio. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram #petlovers
Apoiar a bola nas costas como se fosse deitar de costas na bola, mantenha os joelhos flexionados e as mãos apoiadas suavemente na nuca e contrair os abdominais enquanto solta o ar pela boca. Repetir exercício 20 vezes.?♀ #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #abdominal
Dicas para limpar o ouvido do cachorro: ?Alguns cães podem não reagir muito bem: Alguns ficam agitados e, se estiverem com dor, podem demonstrar um comportamento mais agressivo. Acostumá-los desde filhotes com a prática de limpeza facilita o processo, pois fará com que até a vida adulta a prática seja algo comum para ele. ?Não utilize objetos pontiagudos ou objetos que não sejam específicos: O ouvido é uma região bem sensível como já falamos anteriormente. Por isso, apenas utilize produtos apropriados para limpeza e não use objetos pontiagudos como palitos ou objetos semelhantes para auxiliar na limpeza. ?Associe a limpeza a um petisco: Após a limpeza, ofereça um petisco e brinque com o cachorro. Fazendo isso, o cão tende a ser mais receptivo com a limpeza, deixando-a menos estressante. ♦️Limpezas em excesso podem facilitar o desenvolvimento de otite, uma inflamação no conduto auditivo que causa extremo desconforto. Se notar mau cheiro, secreção escura,vermelhidão ou outras alterações, não faça a limpeza em casa e consulte imediatamente um profissional. Jamais use receitas caseiras ou produtos que não foram feitos para serem usados nos ouvidos dos cães. #limparareolhadoseucao #ahazou #dicas #pet
Mesmo a dona de casa mais caprichosa, em algum momento vai se deparar com aquele encardido que aparece nos móveis brancos. ☹️ Por isso, esse post é para deixar com cara de novinho aquele móvel branco que não pode ver uma poeira que já fica encardido. ? Você vai precisar de um pouco de detergente de côco, álcool e água. Isso mesmo, simples assim! ✅ Dissolva em 1/2 litro de água, uma tampinha e álcool e a mesma medida do detergente de coco. Deixe agir por um minutinho e esfregue de leve com a parte macia da esponja. Depois lembre-se de finalizar com um pano bem seco para não deixar umidade nos móveis. ? Corre lá para testar e me conta o que achou da dica. #limpeza #dicasdelimpeza #AhazouServiços #faxina #faxineira #diarista #dicas
Eu sei que eu faço falta! ? Mas fique de olho nestas dicas para manter as unhas saudáveis em casa até voltarmos às nossas atividades normalmente: ? Não deixe o esmalte nas unhas por mais que 7 dias para não prejudicar a saúde das pontinhas dos dedos; ? Após retirar o esmalte com um removedor sem acetona, passe uma camada de base fortalecedora e vitaminada; ? Não tire as cutículas em casa, deixe para quem é profissional! Fazer este procedimento sozinha pode machucar as pontinhas dos dedos e ocasionar uma infecção. Aguente firme por um tempinho! ? Alimente-se bem! Além de ajudar na imunidade, uma dieta equilibrada ajuda a manter as unhas saudáveis; ? Não se esqueça que o corte das unhas também é indispensável para mantê-las bem cuidadas! #manicure #ahazou #unhas #quarentena #covid19 #coronavirus
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