Frases e Posts de dicas para casa (Página 42)
As crianças têm uma percepção diferente da passagem do tempo e, para elas, a quarentena pode parecer ainda maior do que realmente é. Por isso, é importante criar uma rotina que insira momentos de aprendizado, lazer, atividades físicas e outras responsabilidades da casa. Além de manter seu filho ocupado, isso vai ajudar no padrão do sono e no funcionamento geral do lar. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
* Reserve uns minutinhos da semana para usar máscara facial; * Use protetor solar até mesmo dentro de casa; * Mantenha uma dieta equilibrada e beba muita água; * Remova a maquiagem antes de dormir todos os dias. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
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O consumidor é a peça principal e você precisa estar interligado com ele. A opinião dele sobre seus serviços/produtos é essencial para o bom andamento do seu trabalho. Procure fazer pesquisas de satisfação e entenda suas necessidades, assim você poderá saber em qual parte do negócio necessita de mudanças. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
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É muito importante verificar o tipo de solo existente naquele local, se a fundação pode ser simples e barata ou se deverá ser mais funda e complexa. Porém esse tipo de analisa precisa de um profissional especializado para fazer uma sondagem no solo e verificar em qual camada do solo é apropriado para montar o alicerce. #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #dicas #lotes #CompraDeLotes #Imobiliária #informativo
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Beber bastante água, preferir alimentos saudáveis e regrados, diminuir a intensidade do exercício lentamente ao invés de parar de uma vez e ouvir qualquer sinal anormal de desconforto que seu corpo apresentar são as principais dicas para se manter bem durante essa quarentena. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Mesmo sem poder ir à sua clínica estética, existem cuidados simples que podem fazer toda a diferença na hora de cuidar da sua beleza!?♀ . - Evite dormir mais de 8h por dia, pois o excesso de sono pode provocar desequilíbrios hormonais e causar estresse, edemas faciais e bolsas embaixo dos olhos. . - Treine o seu humor para te proporcionar mais qualidade de vida. As risadas têm propriedades neuroquímicas e fisiológicas que amenizam sensações de irritabilidade. . - Aproveite o isolamento para fazer tudo àquilo que não fazia frequência. Hidrate o corpo após o banho o corpo, cuide dos dedos e das unhas e experimente massagens faciais. . Cuide-se por nós e por você! ❤ #fiquebem #emcasa #especialbbb #fadasensata #ahazou #cuidados #homecare #dicas #takecara
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