Frases e Posts de dicas para dormir (Página 20)
A criança que sofre algum abuso tem que se sentir confortável com o adulto para se abrir e o adulto deve dar credibilidade para o que ela está falando. Caso você note que uma criança ou adolescente está sofrendo abuso é preciso notificar o Conselho Tutelar ou uma delegacia para que medidas de proteção sejam adotadas. #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #violencia #crianca #adolescente #negligencia #cuidados #oquefazer
A criança que sofre algum abuso tem que se sentir confortável com o adulto para se abrir e o adulto deve dar credibilidade para o que ela está falando. Caso você note que uma criança ou adolescente está sofrendo abuso é preciso notificar o Conselho Tutelar ou uma delegacia para que medidas de proteção sejam adotadas. #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #violencia #crianca #adolescente #negligencia #cuidados #oquefazer
A criança que sofre algum abuso tem que se sentir confortável com o adulto para se abrir e o adulto deve dar credibilidade para o que ela está falando. Caso você note que uma criança ou adolescente está sofrendo abuso é preciso notificar o Conselho Tutelar ou uma delegacia para que medidas de proteção sejam adotadas. #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #violencia #crianca #adolescente #negligencia #cuidados #oquefazer
Se sofre de insonia, o chá de camomila e a aromatização com lavanda podem ajudar. O chá de camomila atua no sistema nervoso, além de acalmar também ajuda contra ansiedade, ótima dica não? E o aroma de lavanda trás paz e seus efeitos calmantes vão ajudar a dormir. #boanoite #ahazou #estéticaebeleza #dicas
Sabia que quem usa maquiagem diariamente precisa ter cuidados redobrados com a pele? Confira aqui algumas dicas Racco para mantê-la saudável e bonita sempre!⠀ ⠀ 1 - Não deixe de limpar o rosto antes de dormir, pois é durante a noite que as células se renovam, sua pele precisa estar livre de resíduos para que isso ocorra.⠀ ⠀ 2 - Passe hidratante antes da base, assim a base não craquela e a pele não se desgasta durante o dia.⠀ ⠀ 3 - Faça uso de argilas, como a Máscara Facial de Argila Verde Racco (1479) para controlar a oleosidade da pele, desobistruir poros e limpar profundamente.⠀ ⠀ 4 - Procure usar produtos de maquiagem que também façam bem a pele, o investimento vale a pena!⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #makeup #maquiagem #beauty #formen #forwomen #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco
Siga essas dicas e sua voz vai te agradecer muito! #fono #fonoaudiologia #dicção #dicas #voz #fala #AhazouSaude #saude
Faça um coque abacaxi antes de dormir, para evitar que os cachos amassem e percam sua forma. #cabelos #cachos #ahazou
Para cuidar bem dessa região, você deve apostar em uma limpeza suave para acalmar a região, usar uma hidratação potente que estimule o colágeno e tenha proteção antioxidante, sempre fazendo massagem ativadora na aplicação, além de dormir bem e sempre usar proteção solar! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Ter uma rotina - como hora para dormir, vestir seu pijama favorito, escovar os dentes e deitar na cama - ajuda muito na hora de pegar no sono. Por isso, tente sempre fazer as mesmas coisas, na mesma ordem, para que sua mente acostume com esse padrão. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #sono #dormirbem #dormirmelhor
Cuide do seu corpo antes de dormir. Durante a noite a pele se recupera do dia e passa por uma renovação celular, então nada melhor do que prepará-la para sua noite de sono. #dicas #ahazoubeleza
Evite tomar banho com água muito quente. Não aplique o condicionar na raíz para não deixar o fio oleoso. Ao usar secador aplique o protetor térmico antes. Escove os fios antes de dormir. #dicas #ahazou #cabelo
Sabemos que um dos segredos para ter uma vida saudável é dormir bem. Mas como ter boas noites de sono? E pra te ajudar, nós separamos algumas dicas para você. Bora conferir? ? - Faça refeições leves antes de dormir - Evite ler notícias tensas, filmes e imagens que possam causar algum estresse - Garanta um ambiente sossegado, tranquilo e limpo - Um bom colchão é indispensável - Inclua o Serenus da MDT na sua rotina. ? Anotou tudo por aí? Agora marque um amigo nos comentários que também precisa conferir essas dicas maaaara. ?
Embora a maquiagem seja um artigo de beleza corriqueiro na vida de muitas pessoas, existem alguns cuidados à serem tomados com nossa saúde. 1 - A maquiagem deve ser completamente removida no fim do dia, dormir com ela no rosto pode trazer complicações para a saúde ocular, como irritações e inflamações, além de ser prejudicial para a saúde da pele. 2 - Usar maquiagens vencidas ou emprestadas está fora de cogitação! 3 - Dê preferência por maquiagens naturais e regulamentados pela ANVISA. #AhazouÓticas #maquiagem #saúdeocular #oftalmologia #otica #oticas #dicas #dicasdesaúde
Acordar cedo e perceber o rosto com aquele aspecto amassado é uma cena comum para você? Para algumas pessoas, sim. É por isso que hoje nós vamos falar das sleep lines ou rugas do sono, aquelas marquinhas que surgem no rosto e no colo depois de dormir, sabe? Elas podem até incomodar, mas não precisam tirar o sono de ninguém. Com algumas dicas e práticas, é possível preveni-las e cuidar do rosto mesmo dormindo. Quer saber mais sobre isso? Vem com a gente 😉 #AhazouNatura #ahazourevenda
Essas são as nossas dicas para você cuidar de sua prótese removível! Cuidado e higiene são essenciais! Salve esse post e tenha sempre nossas dicas com você! #AhazouSaude #odontologia #saude #bemestar #odonto
Para ter uma pele saudável no futuro, você precisa começar desde cedo. Fique de olho nessas dicas e cuide bem da sua pele! #pele #cuidados #ahazou #dicas #bandbeauty
A luz azul é uma parte da luz visível, emitida por fontes naturais como o sol e também por artificiais, como lâmpadas fluorescentes e dispositivos eletrônicos (TV, tablet, computadores e telefones celulares), por exemplo. Aproximadamente 25% do que percebemos como luz branca é luz azul. . A luz azul diminui a síntese de melatonina (hormônio do sono), causando uma certa dificuldade para você pegar no sono. Ou seja, se pouco antes de dormir você utilizar algum aparelho eletrônico, é muito provável que demore mais do que o habitual para conseguir adormecer. Esta luz também penetra na derme (camada média da pele), destruindo a elastina e o colágeno, que são responsáveis para dar firmeza à pele. Isso resulta no envelhecimento prematuro, em rugas, na perda de elasticidade e em manchas. . A exposição prolongada à luz azul também pode causar estresse visual, olhos vermelhos, secos e cansados, dor de cabeça e distúrbios crônicos nos olhos. Limite seu tempo perto das telas emissoras de luz e evite-as antes de dormir e, para ajudar na proteção da pele utilize o protetor solar com frequência, mesmo estando em casa ou outros ambientes fechados. ❤ #luz #light #luzazul #rejuvenescimento #ahazou #esteticafacial #estetica #dicas #braziliangal
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