Frases e Posts de dicas (Página 355)
1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia. 2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente. 3 – Hidrate-se regularmente Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos 4 – Reconheça os sinais de uma desidratação Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho. #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde #dicas #hidratação
O roteiro de marketing é uma ferramenta para você planejar suas ações e alcançar os seus objetivos. É muito importante você acompanhe os resultados da sua empresa, para saber se você continua com a mesma estratégia ou a muda! ? Se gostou dessas dicas compartilhe ou marque alguém no post! ? #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigita #marketing #redessociais #dicas #planejamento #AhazouMktDigital
Remover a cutícula é um hábito muito normal entre as mulheres brasileiras. Mas, é importante evitar retirar por completo toda essa pele, já que a função dela é justamente de proteção. O procedimento mais indicado é empurrar a cutícula com uma espátula para que o excesso possa ser retirado. E você, prefere retirar por completou ou apenas o excesso? Comente aqui a sua opinião. 💅 #AhazouBeauty #beleza #manicure #pedicure #unhas #dicasdemanicure
Muitos acidentes domésticos são causados por tomadas sem proteção que são um atrativo para que os pequenos insiram objetos e até o próprio dedinho. Hoje em dia existem no mercado protetores de tomada simples e com um ótimo custo. Além disso, é fundamental ficar atenta aos fios desencapados, além de espelhos de tomadas e interruptores com defeito. Não dê sopa para o azar, faça uma inspeção regular nos pontos de eletricidade da casa e garanta que não há risco para seus filhos. Precisando de ajuda pra deixar a casa segura? Entre em contato. #cuidados #protecao #criancas #AhazouServiços #dicas #residencia #servicosparacasa
Aqui vão algumas dicas básicas para você criar sua rotina de estudos no piano e melhorar seu desenvolvimento gradualmente. Lembre-se, a prática e dedicação são a chave para alcançar seus objetivos. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
Sim! ? O porte do cão, a idade e outros fatores, demandam alguns cuidados e a gente vai te dar umas dicas, olha só: - Passeie com ele mais de uma vez ao dia para que ele gaste energia; - Compre uma tela de proteção! É de extrema importância telar todas as janelas do seu apartamento para evitar que seu cão corra perigo; - O adestramento é bacana pois evita que o cachorro destrua móveis ou faça algo que possa machucá-lo; - Enriquecimento ambiental: petiscos escondidos e brinquedos interativos à disposição dele são bacanas para que ele se exercite; - Contrate um Petsitter caso ele fique o dia todo sozinho para que não fique entediado ou estressado. Você que tem pet em apartamento? Conta pra gente suas experiências! #cachorro #dicaspet #ahazoupet #pet #petlovers
Receber um cachorro filhote em casa é sempre um desafio. Desde a adaptação até a alimentação, cuidar de um cachorrinho exige muitos cuidados. Reunimos nesse post algumas dicas para cuidar de filhotes e tornar esse processo mais tranquilo. Veja! 1. Peça orientações para o veterinário responsável; 2. Tenha paciência, um filhote requer atenção. 3. Prepare a casa para recebê-lo. Separe um local para a alimentação e verifique se não há nenhum local perigoso para ele. Essas foram as dicas de cuidados com filhotes que separamos para você. O que achou do post? Comente aqui embaixo! #AhazouPet #medvet #medicinaveterinaria #vetpet #veterinary #clinicaveterinaria #veterinario #petvet #veterinarian #veterinaria #vet
Porque ele sempre acha que não recebeu o tratamento que merecia. Vivem uma vida assim é vazia e muito dolorida. #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
Acessórios são importantes para finalizar com estilo e personalidade o look das crianças. Lembre-se sempre de se certificar que o acessório não incomoda ou machuca a criança, apesar do estilo é importante que ela se sinta confortável! #instakids #moda #kidsfashion #AhazouFashion #modainfantil #fashion #dicas
A parede preta é muito fácil de combinar na hora da decoração. Ela se assemelha muito com as paredes em tons brancos e bege. Se você gosta de móveis com cores vivas, essa cor de parede é perfeita. Pois o contraste oferece um efeito e tanto. #AhazouServiços #paredepreta #preto #dicas #pintor #pintura #serviços
Minha origem não é das mais legais, já que fui criado no Séc XIII para lutar com os touros por puro entretenimento. Mas ainda bem que esse “esporte” tornou-se ilegal, pois posso fazer o que gosto que é ficar com a minha família e os amigos dos meus tutores, mas sou do tipo que adota de coração mesmo uma única pessoa. Sou muito amável e dócil com os humanos só preciso de uma ajuda extra com outros animais, para isso meu dono precisa me socializar desde filhote, mesmo que eu não seja lá muito a favor de longas caminhadas. Fora isso só preciso de cuidado extra com minhas dobrinhas e ah! por causa do meu focinho achatado eu costumo babar e roncar bastante. Então se você precisa de um companheiro mais tranquilão para a sua vida, sou a raça perfeita pra você! #BulldogInglês #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
Sabe aquele tão falado funil de vendas, você sabe como ele funciona? . Assim como as fases de um jogo, é basicamente assim como se comporta o seu seguidor até que ele se torne um embaixador da sua marca e consequentemente passe a disseminá-la por aí e é exatamente isso que queremos que aconteça. . Neste post você pode acompanhar o caminho que é realizado de uma maneira mais dinâmica para o seu entendimento. Vamos destrinchá-lo? ? FASE 1 - É o primeiro contato com alguma publicação da sua marca. . ? FASE 2 - Quando a pessoa visita a sua página e analisa as suas postagens para ver se vale a pena seguir. . ? FASE 3 - Pronto! Você tem um novo seguidor. . ? FASE 4 - De seguidor a pessoa passa a ser possível cliente quando tem mais interação com a sua marca e finalmente passa o contato para fora das redes sociais por um email ou WhatsApp. . ? FASE 5 - Com o contato mais direto, a pessoa passa a ser comprador. . ? FASE 6 - Eis a sua meta, quando o cliente se encanta pelo seu propósito e passa de comprador para divulgador dos seus produtos. FINAL DO JOGO.? . Simples, não é mesmo? Quem gostou dessa explicação sobre o funil de vendas? Deixe seu comentário aqui embaixo! #AhazouMktDigital #MarketingDigital #FunildeVendas #Dicas #JornadadoCliente
Muitas vezes não lemos o manual de instrução ou simplesmente passamos o olho e já queremos testar. O manual tem informações valiosas que auxiliaram no cuidado, bom uso do aparelho e até mesmo dicas de como higienizar e limpar. #dicas #cuidados #AhazouTec #eletrodomesticos #eletronicos
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