Frases e Posts de dita (Página 276)
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Sim é possível! Dependendo da intensidade da aula é possível perder até 298 calorias em apenas uma sessão. Além disso, as poses mais isométricas, aquelas que exigem um pouco mais de força, te ajudam a aumentar a flexibilidade e o tônus muscular sem forçar as articulações. Claro que tudo aliado com uma boa alimentação e rotina constante de exercícios. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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A caminhada às vezes pode parecer longa, mas quem acredita sempre alcança! #motivacional #ahazou #frases
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Com a chegada do verão, a casa requer cuidados extras para manter tudo em ordem. ✅ Atenção com relação às toalhas de banho que demoram mais a secar nos períodos de chuva e colocar sombrinhas para secar antes de guardar, são pequenas atitudes que podem evitar uma baita dor de cabeça com a formação de mofo. ✅ Outro cuidado importante é ficar atenta às janelas e portas com maior incidência de sol. Veja se a luz solar não incide por muito tempo sobre os seus móveis. O que parece inofensivo, até o fim do verão pode danificar suas peças. Gostou das dicas? Que tal marcar aquela amiga que também vai gostar? ? #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #verao2021
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