Frases e Posts de dom (Página 16)
Quem foi que disse que você precisa de equipamentos e aparelhos para treinar em casa? Confira essa série que separamos pra você⤵: - Apoie o pé em uma cadeira e contraia o abdome, elevando o corpo. - Olhando para frente, suba e desça mantendo a concentração. - Faça 10 repetições em cada perna. . - Sente-se no chão e apoie-se na mesma cadeira, virado para trás. - Com os calcanhares no chão e o corpo reto, flexione os cotovelos. - Faça 10 repetições com a coluna ereta. . - Encoste-se na parede e alinhe o quadril com os joelhos e calcanhar. - Permaneça por 20 segundos nessa posição. - Mantenha o abdome contraído e repita 3 vezes. . Gostou das dicas? Marque alguém que vai realizar esse treino com você! ? #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer
Sabe que dia é hoje? É o dia perfeito para você trazer aquele eletrodoméstico quebrado para consertar. Estamos te esperando. #assistenciatecnica #conserto #consertodeeletronicos #consertoeletrodomesticos #AhazouTec #eletros #eletronicoseeletrodomesticos #convite #terçafeira
Todo dia é dia e o domingo também é um ótimo dia para alavancar suas redes sociais, aproveite este dia que estará livre para compartilhar com o seu público. ?? #Domingou #MktDigital #AhazouMktDigital #Marketing
Não agendaremos atendimento para essas datas, para mais informações e serviços entre em contato! #AhazouTec #tecnologia #computadores #eletrônicos #celulares #eletrodomesticos #comunicado
O reparo que seu eletrodoméstico precisa, você encontra aqui. Venha conhecer nossos serviços, reserve um horário! ?⏰ #AhazouTec #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos #assistenciatecnica #conserto
Aos amantes de mariscos, venha conhecer nosso cardápio que está recheado dessas delícias do mar. Tudo fresquinho e de primeira qualidade. Esperamos você. #ahazoutaste #mariscos #ostras #porcao #frutosdomar #foodlovers #instafood #pescados
Que março chegue com muita comida gostosa! <3 #ahazoutaste #março #bemvindomarço #foodfeed #ilovefood #foodlovers
Atenção, devido aos jogos da copa do mundo, nosso horário de funcionamento sofrerá alteração! Salve esse post e não se perca mais. ⚽🕝 #ahazou #horáriodefuncionamento #funcionamento #horários #copadomundo2022 #copadomundo
Deixe o seu condomínio perfeito para todos. Agende uma limpeza conosco e mantenha o ambiente conservado por mais tempo. #faxina #faxinaresidencial #limpeza #AhazouServiços #limpezadecondominios #conservação #serviçosdelimpeza #condominio
Muitos imaginam que, por possuírem grandes quintais, faz-se desnecessário caminhar com o seu cão. Isto é um grave erro. Casas, sítios e até fazendas, possuem uma delimitação física. O cão não exercita a exploração além de seu território e, sem uma motivação externa, como caça, água ou ampliação dos seus domínios, não se exercita sozinho da maneira correta. Para ele, um quintal enorme é apenas um grande canil. Passear é preciso e fundamental para a saúde física e psicológica do seu cachorro. #dogwalker #dogs #passeio #passeador #ahazouapp #ahazoupet #pets #exercicio
Exatamente, por isso eu prefiro não madrugar! ??? #cedomadruga #ahazou #engraçado #pet
Liberte-se de antigos padrões que te prendem a uma rotina frustrada. Lembre-se que você pode ser o que quiser! #motivacional #foco #motivacao #frasedodia #reflexao #empoderamentofeminino #mulheresempoderadas #belezainterior #loveyourself #beleza #cauliflower #couveflor #sejaquemquiser #sejafeliz #behappy #braziliangal #hapiness #felicidade #liberdade #freedom #bemestar #ahazou #amorproprio #girlpower #amese #grlpower #love
No inverno as mãos sofrem com a água gelada, ressecando a pele e podendo até rachar os dedos, o ideal é utilizar luvas de borracha para afazeres domésticos e luvas comuns para o frio,como as de lã. Também é importante hidratar as mãos, pois os sabonetes antibacterianos ressecam a pele. ⛄ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica #mãos
E aí, você está fazendo sua parte? 🤔🌱 #diadomeioambiente #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #promoção #quote
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