Frases e Posts de dor (Página 655)
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A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
É o dia internacional da felicidade, mas o pc quebrou? Tudo bem, com esse desconto você ainda pode comemorar. ? #AhazouTec #editaveisahz #AssistenciaTecnica #computadores #promoção
Para valorizar sua make, é fundamental que você use uma sombra que combine com a sua pele. No caso das peles claras com tons quentes, nossa dica é apostar em sombras que possuam tons dourados, como verde, marrom, dourado ou rosa. Agora é só arrasar! ? #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #peleclara #tonsquentes #sombra #cor
ÓLEO DE COCO: COMO USAR NO CABELO? 1. PRÉ SHAMPOO: Muitos shampoos retiram boa parte do óleo natural do cabelo. Usar o óleo de coco antes da lavagem é uma ótima opção para protegê-los. 2.POTENCIALIZAR MÁSCARA: Adicione 2 colheres do óleo em sua máscara de hidratação. O resultado é incrível! 3. UMECTAÇÃO: é um tratamento a base de óleo vegetal. É só passar o óleo no cabelo todo, e esperar pelo menos meia hora e depois enxaguar. 4. FINALIZADOR: Aplique uma pequena quantidade nos fios limpos e secos como um reparador de pontas, para deixá-las seladas e nutridas. #oleodecoco #cabelos #dicas #bandbeauty #ahazou
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O óleo essencial de grapefruit tem um efeito revigorante e renovador. Suas propriedades lipolíticas facilitam a eliminação de toxinas do organismo, excelente para tratamentos estéticos como drenagem linfática, pois auxilia na redução de celulites. Já quando inalado traz benefícios mentais como iniciativa (ajuda a tomar os primeiros passos), traz energia, leveza, auxilia na autoaceitação além de promover foco mental. #bemestar #energia #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #saude #terapiascomplementares #vivabem #óleosessenciais #beneficios #dicas
Faço a substituição de peças da maneira correta e utilizo as melhores marcas do mercado. Seja qual for o tipo de sifão, conte comigo para efetuar a troca e se livre de uma vez por todas do vazamento. Aqui você pode confiar! #AhazouServiços #sifao #reparo #vazamento #servicos #encanador #servicoencanador
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Seu doguinho não quer tomar banho? Traga ele aqui que ele vai adorar! ? #AhazouPet #instapet #petshop #banhoetosa #tosahigiênica #petshoponline #banho #dog #cachorro #frases #engraçado
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