Frases e Posts de dores (Página 230)
Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
Consiste em uma pequena estrutura de madeira, que se assemelha a uma cadeira sem encosto. É um dos equipamentos mais desafiadores. #AhazouSaude #pilates #curiosidades #aparelhos #saude #fitness
O MDT MOVE é o único suplemento que oferece tripla ação no cuidado com as articulações. Os principais benefícios dele são: diminui o desgaste, faz uma limpeza e reparação completa nas articulações, proporcionando mais qualidade de vida e menos dores. Apenas um comprimido por dia você garante a saúde e qualidade de vida. #maravilhasdaterra #mdt #novamdt #mdtmove #move #articulacao #articulacoes #corrida #saude #qualidadedevida
Marque agora seu horário e conheça essa técnica capaz de relaxar e aliviar dores. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Procure por produtos específicos no mercado! Os famosos shampoos e condicionadores roxos, por exemplo, ajudam a tirar o efeito amarelado dos fios. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
O dentista é aquele profissional que se preocupa com detalhes e cura nossas dores. Boa noite! ❤️#AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Sabe quando você está procurando um material sobre determinado assunto? Muito provavelmente você fará essa busca no Google, não é? SEO é a sigla para Search Engine Optimization, ou seja, é a otimização para mecanismos de busca. É um conjunto de técnicas usadas para que quem usa buscadores na internet, como o Google, chegue até o seu site ou blog de maneira orgânica, sem o uso de mídias pagas. Otimizar um site não é do dia pra noite. Mas aos poucos os resultados vão chegando. Investir em SEO é fundamental para conseguir resultados de médio a longo prazo. #SEO #DicaDeMarketing #MarketingDigital #sites #blogs #AhazouMktDigital
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Já pensou organizar sua maquiagem? Não há necessidade de realizar um investimento, você pode optar por adaptar o que já possui em casa: Decore caixas de papelão com tecido ou papel de presente; Use copos plásticos para guardar pincéis; Faça divisórias com papelão e crie seus próprios organizadores; Flores artificiais ajudam a dar um toque feminino. Com essas dicas simples dá para guardar sua maquiagem e ainda decorar o ambiente! #decor #maquiagemahz #ahazou #makeup
Venha agendar seu horário para um tratamento de onicofose. Acabe com as dores da calosidade. #podologia #onicofose #AhazouSaude #tratamento #convite #saude
Temperaturas muito elevadas podem prejudicar a bateria do aparelho, resultando em péssimas consequências. #AhazouTec #AssistenciaCelular #computadores #eletrônicos #celulares #AssistenciaTecnica #tablets #assistenciapc #consertoeletrodomesticos
Você gosta de caminhar ou correr e tem sentido muitas dores? Faça a fisioterapia esportiva e melhore sua qualidade de vida. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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