Frases e Posts de dormir muito (Página 9)
1) Deixe o sedentarismo para trás: faça atividade física frequentemente, no mínimo 1 vez por semana 2) Não exagere na atividade física: conheça seus limites e tome cuidado 3) Mantenha uma boa postura: sente-se mantendo a coluna reta e com o quadril e joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus 4) Alongue-se: o alongamento diário faz muito bem para os músculos 5) Cuidado ao carregar peso 6) Evite carregar uma bolsa muito pesada, ou opte pela mochila que distribui o peso em dois ombros 9) Escolha o colchão adequado 10) Postura correta ao dormir é fundamental #doresmusculares #ahazou #dores #musculos #saude #dornocorpo
Uma noite tranquila de sono é muito importante para sua saúde física e mental! E podemos te ajudar a ter noites de sono bem mais saudáveis através da higienização do seu ambiente ! Conte sempre com nossos serviços! #diarista #faxina #casalimpa #AhazouServiços
Quando você dorme o seu corpo assimila tudo que você aprendeu durante o dia, guardar informação e resolver problemas, prevenindo o surgimento de demências. Então dormir não é só muito bom, te traz benefícios incríveis pra mente.😉 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #dormir
Verdade! ? Prender o cabelo com muita força, puxando muito em um rabo de cavalo por exemplo, pode enfraquecer os fios e formar áreas calvas! Outros erros que você deve ficar atenta: prender o cabelo molhado, dormir de cabelo preso e prender com elástico de borracha. #cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou
E para todos os tipos: -Não dormir com o cabelo molhado e aparar as pontas com frequência; -Evitar água muito quente, secador e chapinha; -Não aplicar condicionador e máscara na raiz. #hair #cabelo #cabelos #cabeleira #madeixas #fios #dicas #dicasdecabelo #hairdresser #hairstling #ahazou #beleza #saúde #cuidados #braziliangal #tips #quots
Você tem um furão de estimação e ele está dormindo demais? Fique tranquilo, isso é completamente normal. Isso porque os furões adoram dormir! Seu sono é muito profundo, por isso dormem geralmente de 14 a 18 horas por dia! #AhazouPet #ilovepets #petoftheday #curiosidade #furão #pets #dormir #fatocurioso #estimação
A melhor alternativa é manter os seus cobertores sempre limpinhos durante os dias frios. Afinal, coisa boa é dormir com conforto, o que fica muito mais fácil se você traz suas roupas de cama para higienização em nossa lavanderia. Entre em contato! #AhazouServiços #lavanderia #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
As calopsitas são muito comunicativas. Se sua calopsita vira a cabeça para trás, fecha os olhos e coloca o bico entre as penas, é hora de dormir! Enquanto isso, seu bichinho também pode ficar equilibrado em um pé só! Interessante, né!? #AhazouPet #ilovepets #petoftheday #curiosidade #calopsita #descanso #comunicação #curiosidade #dormir
Dormir maquiada é um erro muito comum que as pessoas cometem, seja por preguiça ou falta de informação. Leve essa dica pra vida: jamais durma de make! O ideal é retirar a maquiagem com um demaquilante e lavar o rosto, aplicando um tônico para limpar completamente a pele. #maquiagem #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele
Dormir maquiada é um erro muito comum que as pessoas cometem, seja por preguiça ou falta de informação. Leve essa dica pra vida: jamais durma de make! O ideal é retirar a maquiagem com um demaquilante e lavar o rosto, aplicando um tônico para limpar completamente a pele. #maquiagem #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele
Dormir maquiada é um erro muito comum que as pessoas cometem, seja por preguiça ou falta de informação. Leve essa dica pra vida: jamais durma de make! O ideal é retirar a maquiagem com um demaquilante e lavar o rosto, aplicando um tônico para limpar completamente a pele. #maquiagem #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele
Só de deitar em um colchão limpo e cheiroso já dá vontade de dormir, não é mesmo?! Imagine saber que você e sua família estão livres de ácaros e agende causadores de doenças!!! Não deixe pra depois, agende a higienização dos colchões e durma muito melhor. #higienizacaodecolchao #limpezadecolchao #AhazouServiços #estofados #limpeza #impermeabilizacao
Dormir maquiada é um erro muito comum que as pessoas cometem, seja por preguiça ou falta de informação. Leve essa dica pra vida: jamais durma de make! O ideal é retirar a maquiagem com um demaquilante e lavar o rosto, aplicando um tônico para limpar completamente a pele. #maquiagem #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele
Ter uma rotina - como hora para dormir, vestir seu pijama favorito, escovar os dentes e deitar na cama - ajuda muito na hora de pegar no sono. Por isso, tente sempre fazer as mesmas coisas, na mesma ordem, para que sua mente acostume com esse padrão. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #sono #dormirbem #dormirmelhor
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