Frases e Posts de dos (Página 215)
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Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
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As duas técnicas têm resultados parecidos: reduzindo medidas, estimulando a circulação e melhorando a aparência da pele, apesar de usarem métodos diferentes para atingi-los. De qual você gosta mais? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #drenagemlinfatica #massoterapia
Os melhores momentos precisam ser registrados e guardados, então não deixe eles passarem em vão, faça um ensaio fotográfico. #ahazoufotografia #fotografia #ensaio #comunicado #editavel #colorahz
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O Açaí é rico em nutrientes chamados antocianinas, vitaminas C e E, potássio, cálcio e magnésio. Essa combinação é eficaz para manter o bom funcionamento do nosso organismo. Mas não coma em excesso; o indicado é bater a polpa do açaí com frutas e comer menos os industrializados que estamos acostumados. #alimentacaosaudavel #bemestar #cuidese #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Já sabemos que o COVID-19 não afeta a saúde dos nossos pets diretamente. Mas precisamos tomar alguns cuidados especiais nesse momento de quarentena, já que muitas pessoas continuam passeando com seus pets na rua. ? Se você é uma dessas pessoas, tome as precauções de higiene recomendadas no post! Vamos nos cuidar para que esse momento acabe logo. ? #pets #ahazoupet #pet #coronavírus #covid19 #quarentena
Deixe seu dia mais saboroso e muuuito mais gostoso: pede um açaí! #ahazoutaste #cupuaçú #gelados #sorvete #sorveteria #açaí #açaíteria #icecream #pedido #delivery #entrega
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Luzes do despertador, do aparelho de tv e de celulares podem prejudicar o seu sono, assim como barulhos da rua e movimentação de animais domésticos. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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