Frases e Posts de dos (Página 260)
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Um comprador se assusta fácil quando o motivo é papelada de documentação. Problemas relacionados as certidões, ausência de Habite-se ou de alguma outra licença, fará com que o imóvel tenha uma desvalorização alta, ou seja, cuidar bem da documentação valorizará seu imóvel. #dicas #imóveis #valorização #imobiliaria #construtora #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria
Você merece encontrar um lar para descansar depois de um longo dia de trabalho, nós estamos comprometidos a tornar isso realidade! ?? #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #consultoriadeimoveis #mercadoimobiliario #diadotrabalho
Embora não tenha cura, o problema pode ser controlado com alguns cuidados diários bem simples. Confira os cuidados que você precisa ter com o cabelo! 1. Use um shampoo anticaspa 2. Aplique o condicionador ou máscara capilar corretamente 3. Adote uma rotina de higiene de acordo com o seu tipo de cabelo 4. Evite enxaguar os cabelos com água muito quente 5. Controle o estresse e a ansiedade #caspa #ahazou #dicas #cabelos
Além de serem a melhor companhia para nós e nos darem um amor incondicional, nossos pets ainda trazem benefícios pra nossa saúde! Olha só: 1 - Alívio do estresse 2 - Socialização 3 - Proteção contra alergias 4 - Combate à depressão 5 - Redução da pressão arterial 6 - Aumento da autoestima 7 - Liberação dos hormônios da felicidade 8 - Ameniza a solidão 9 - Cria-se mais responsabilidade 10 - Incentiva a prática de atividades físicas #saude #ahazoupet #pets #cachorro #gato #amopet
Para deixar o seu dia mais gostoso e aquecido, peça nosso delicioso caldo de mandioca. Ele é bem temperado e super cremoso. Aproveite. #ahazoutaste #caldos #outono #instafood #restaurante #selfservice #alacarte
Delicioso é ser você. É viver bem e do seu jeito! Por isso, o Santé é o chá que combina com todos os momentos. Desenvolvidos a partir da união de ervas e frutas, ajudam a eliminar as toxicas do corpo, melhoram a digestão e oferecem saúde e qualidade de vida. Vai de chá. Vai de Santé. ?? ⠀ #santedoseujeito #maravilhasdaterraoficial #ahazourevenda
A pele oleosa precisa de alguns cuidados mais específicos por conta das suas características, por isso: 👉🏻 Aposte em hidratantes em gel ou oil free. 👉🏻 Use produtos específicos para pele oleosa. 👉🏻 Não passe a mão no rosto toda hora, isso aumenta a oleosidade. 👉🏻 Não lave o rosto várias vezes ao dia, isso causa efeito rebote. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Prevenção é a palavra de ordem quando o assunto é coronavírus e especialmente quando se trata de pessoas acima de 60 anos. Um Estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da China aponta que a letalidade progride de acordo com a faixa etária e, em pessoas com mais de 80 anos é de 15%. LEMBRE SEMPRE: - Lavar bem as mãos com sabão até os cotovelos sem esquecer de esfregar entre os dedos. Dê preferência a sabonete líquido. - Utilize álcool 70% para substituir a lavagem das mãos ou até para finalizar. - Em ambiente público, evite passar a mão na boca, olhos e nariz já que o vírus é transmitido por vias aéreas e pelo contato com secreções respiratórias. - Manter limpos os ambientes. Higienizar superfícies, móveis e até o celular com produtos desinfetantes. - Prefira não cumprimentar as pessoas com beijo no rosto. O contato próximo e a saliva devem ser evitados. - Estar com vacinas contra gripe em dia. Pegar uma gripe e o coronavírus ao mesmo tempo pode gerar uma infecção cruzada e potencializar as duas doenças. Isso proporciona a queda do sistema imunológico e consequentemente aumenta os riscos de letalidade. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #idosos #grupoderisco (fonte: jmonline.com.br)
Que tal inovar no presente do #paizão? Chega de cuecas e pijamas! ? Vem pra cá ? #diadospais #AhazouBeauty #barbearia #barba #barberShop
Nessa frase, o sujeito se apaixonou pela nossa barca de açaí! E aí, bora ser feliz também? ? #ahazoutaste #gelados #sorvete #sorveteria #açaí #barcadeaçaí #açaíteria #pedido #online
Para os dias de calor ficarem ainda melho nada melhor que um sorvete para alegrar e refrescar! Venha nos visitar ou peça pelo delivery. #gelados #sorvete #ahazoutaste #sorveteria #gelato #sovrvetenacasca #taçadesorvete #sacole #picole #casquinha #sandae #artesanal #sabores
Deu vontade de um docinho? Que tal preparar essa receita super fácil de pudim de chocolate? Ingredientes: 1 lata de leite condensado 2 latas de leite (a mesma medida do leite condensado) 4 ovos 8 colheres de chocolate em pó Preparo: 3 colheres de chocolate em pó 2 colheres de açúcar 2 colheres de água Chocolate granulado para enfeitar Preparo: Faça primeiro a calda na forma de pudim, misture o chocolate, o açúcar, a água e leve ao fogo até derreter. Despeje a calda em uma forma e reserve. Bata todos os outros ingredientes no liquidificador. Despeje a mistura na forma com calda de chocolate. Coloque o pudim para assar em banho maria por cerca de 40 minutos. Espere esfriar, desenforme e acrescente o granulado para finalizar. Sirva seu pudim e aprecie esse sabor maravilhoso. #doces #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #dicas #receitas #pudem #receitafácil Caseiro confeitaria doces docinhos qualidade sabor dicas receitas
Um passo muito importante na vida de um bom social media é conhecer bem o nicho de atuação dos seus clientes, ou seja, um bom profissional deve saber tudo sobre seus clientes e como o mercado se comporta, qual o público-alvo para o produto ou serviço ofertado. A grande dica é que o social media deve estudar e aprender sobre tudo que envolve seu cliente para obter os melhores resultados. 😎 #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #socialmedia #marketingdigital #socialmedia #dicasdemkt
Ritual criado a partir da junção de várias religiões, o Culto da Jurema é realizado com a intervenção do mundo espiritual através dos líderes religiosos de casas preparadas para tal. Cada Juremeiro tem seu segredo, que atua especificamente em determinada área, de acordo com o mestre ou entidade espiritual incorporada. O Culto é sustentando por instrumentos que produzem o som que sustenta energeticamente a sessão, proporcionando o acesso ao mundo espiritual. Quer saber como participar do Culto da Jurema? Envie uma mensagem através do WhatsApp. #cultodajurema #AhazouFé #jurema #juremeiro #enjuremados #umbanda #candomble #religiaoindigena
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