Frases e Posts de elos (Página 303)
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Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
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Existem relatos que o hambúrguer foi criado nos Estados Unidos, pelos imigrantes alemães, que embarcaram no porto da Hamburgo rumo aos Estados Unidos. Note a semelhança com o nome do hambúrguer… Mas antes de oficializar a invenção do hambúrguer em 1904, surgiram o ingredientes principais que são o pão e a carne moída, ingredientes inventados antes de sua junção. A invenção da carne moída vem das tribos nômades da Asia Ocidental, conhecidas com Tártaros, no século XVII, desenvolveram a técnica de moer carne bovina dura e de má qualidade, para torná-la mais digerível e o pão, foi inventado a mais de 12 mil anos atrás. Neste meio tempo, em algum momento entre o século XVII e o XIX, alguém pode ter juntado estes ingredientes, mas não pensou em oficializar a fórmula e a data real de sua descoberta, há relatos de um inglês chamado de Jhon Montagu, intitulado como quarto conde na cidade de Sandwich na Inglaterra, apontado como o primeiro inventor do lanche, pois em 1762, ele teria experimentado carne moída, entre duas fatias pão, durante uma de suas partidas de bridge, jogo de cartas popular entre os britânicos, conforme narra o livro Hambúrguer: uma história global, escrito por Andrew F. Smith, professor de história da culinária em Nova York. Os primeiros a apreciarem o hambúrguer nos Estados Unidos, foram os marinheiros, para mastigarem algo enquanto trabalhavam arduamente. Eaí, curtiu? #ahazoutaste #hamburgueria #burgerlovers #burger
Você sabia que a depilação a laser não agride a pele, elimina os pelos progressivamente, previne a foliculite e muito mais? #depilação #ahazou #laser
Foliculite é uma inflamação que aparece onde nossos pelos crescem (folículos pilosos). Ela pode aparecer em qualquer lugar, principalmente no rosto. Mas não se preocupe, ela pode ser tratada de forma fácil. ? Tratamento: - Coloque compressas mornas e úmidas no local da inflamação, várias vezes por dia. - Limpe o local com água morna e sabonete antisséptico. - Aplique pomadas ou cremes anti-inflamatórios. ⚠ Aviso : - Em caso de infecções graves, pode ser necessário o uso de antibióticos. - É sempre recomendável consultar um especialista antes de qualquer tratamento. #beleza #estetica #foliculite #beauty #ahazou
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