Frases e Posts de entre (Página 102)
Se for comprar um sapato social, por exemplo, o correto é que ele seja 0,7 cm maior que o pé, tendo um espacinho entre a ponta do sapato e o dedão. A flexibilidade também é muito importante para não gerar dor, bolhas e calos. Já no caso dos tênis, o ideal é que tenha 1,5 cm a mais que o pé. Essa folga permite que ele se acomode e absorva impactos. Mas tenha cuidado com os modelos largos, pois eles podem afetar a estabilidade e favorecem lesões. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar
A shampoozada interfere na saúde dos fios da mesma forma que a descoloração. A diferença é que, na shampoozada, a ação descolorante será inibida pela presença do shampoo, ao fazer esse processo ele será muito mais lento e ainda assim pode danificar os fios. Quando os fios estão fragilizados, tanto a shampoozada quanto a descoloração não são recomendadas. 👱♀️Riscos da shampoozada É possível haver incompatibilidade entre o shampoo, a água oxigenada e o pó clareador quando misturados, causando danos aos fios e ao couro cabeludo. Há maior risco de danos aos fios por conta de haver duas etapas (descoloração e limpeza dos fios) sendo realizadas em um único passo. Assim, nem a ação descolorante, nem a limpeza promovida pelo shampoo irão funcionar de forma segura e eficiente. 🎇O ideal é procurar um especialista para cuidar dos seus fios. #AhazouBeauty #shampoozada #clarearfios #cabelo #tecnicas #descoloração #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza
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Acho que nunca foi tão falado sobre saúde mental por conta de um programa de entretenimento.? O BBB, conhecido por ser esse momento de diversão e desconexão, nessa edição, entre tantas coisas, se mostrou uma oportunidade para entendermos coisas que muitas vezes até passamos em nossas vidas, mas nunca paramos para pensar no quanto nos afeta psicologicamente. Por isso, se você se reconhece dentro de algum dos cenários que se apresentam no programa, procure ajuda.? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise
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Existe uma grande diferença entre falar alto e projetar a voz, sobretudo falar alto é o sinônimo de gritar, onde você coloca um esforço excessivo que pode ser prejudicial. Já projetar a voz é saber falar alto controlando a qualidade da voz, sem sobrecarregar as cordas vocais. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da noite: ✅ Jante cedo; ✅ Opte por ingerir alimentos leves, como grelhados, cozidos no vapor, feitos em casa e em quantidade moderada; ✅ Durma entre 7 e 8 horas por noite. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
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