Frases e Posts de envelhecimento saudável (Página 6)
A linhaça dourada é a semente do linho, uma planta que tem sido usada desde a antiguidade por suas propriedades medicinais e nutritivas. A linhaça dourada pode ser consumida em grãos, farinha ou óleo, e traz diversos benefícios para a saúde, como: - Auxilia o emagrecimento: por ser rica em fibras, a linhaça dourada aumenta a sensação de saciedade e reduz a absorção de gorduras e açúcares no intestino, favorecendo a perda de peso. - Benéfica ao coração: por conter ômega 3, um tipo de gordura saudável que tem efeito anti-inflamatório e antioxidante, a linhaça dourada ajuda a prevenir e tratar doenças cardiovasculares, como hipertensão, colesterol alto e infarto. - Controle de glicose: por ter um baixo índice glicêmico, a linhaça dourada evita os picos de açúcar no sangue e melhora a sensibilidade à insulina, o que é importante para prevenir e controlar o diabetes. - Proteção contra o câncer: por ser fonte de lignanas, substâncias que imitam o hormônio feminino estrógeno, a linhaça dourada pode proteger contra o câncer de mama, útero e ovário, além de aliviar os sintomas da menopausa. - Saúde dos olhos: por conter luteína e Zeaxantina, dois carotenoides que protegem a retina dos olhos contra os danos causados pela luz solar e artificial, a linhaça dourada pode prevenir problemas como catarata e degeneração macular. - Saúde da pele e dos cabelos: por fornecer vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, a linhaça dourada contribui para a hidratação, elasticidade e brilho da pele e dos cabelos, além de combater o envelhecimento precoce. - Saúde do intestino: por conter fibras solúveis e insolúveis, a linhaça dourada regula o trânsito intestinal, previne a prisão de ventre e favorece o equilíbrio da flora bacteriana, evitando infecções e inflamações. Para aproveitar todos esses benefícios da linhaça dourada, recomenda-se que seja triturada ou moída, para facilitar a digestão e a absorção dos nutrientes. A linhaça dourada pode ser adicionada em sucos, vitaminas, iogurtes, saladas, sopas, pães, bolos e outras receitas. #dicas #benefícios #linhaçadourado #nutrição #saude #saudavel #AhazouSaude
Uma pele saudável é uma pele hidratada e o Skinbooster é uma revolução em hidratação profunda. 💆♀️ 🌸 O Que É o Skinbooster: O Skinbooster é um procedimento de hidratação profunda que utiliza ácido hialurônico de alta qualidade para proporcionar benefícios duradouros à sua pele. 🎉 Benefícios da Hidratação Profunda: Repara Danos: A hidratação profunda restaura a barreira cutânea, reparando danos causados por fatores ambientais e envelhecimento. Iluminação Instantânea: Sua pele recebe um impulso imediato de luminosidade, deixando-a radiante e revitalizada. Longa Duração: O Skinbooster proporciona benefícios duradouros, mantendo sua pele hidratada por muito tempo. 🌈 Agende Sua Sessão de Skinbooster e Sinta a Diferença! 📞✨ #AhazouBeauty #AhazouPack #Skinbooster #HidrataçãoProfunda #PeleLuminosa
Suplemento de Vitamina C sabor Aloe Vera. O Aloe Vera é um poderoso antioxidante natural, auxiliando na manutenção do tecido cutâneo o que evita o envelhecimento precoce, mantendo a pele jovem por mais tempo. Proteção e bem-estar para toda sua família. A suplementação de #Vitamina C da Linha #IOS da Racco equilibra as necessidades nutricionais diárias e promove uma vida mais saudável e tranquila. Não contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda
BRÓCOLIS ? A beleza não vêm apenas de cremes e maquiagem. A alimentação é parte fundamental para manter a pele saudável e o cabelo bonito. O brócolis é rico em zinco, vitamina A, vitamina C, luteína, sulforafano e betacaroteno. Ele previne o ressecamento da pele e o envelhecimento precoce. #saude #ahazou #nutricao #alimentacao #bemestar
O consumo de carboidratos e açúcares em excesso pode desencadear o processo de glicação, quando as moléculas de glicose se unem às proteínas de elastina e colágeno – substâncias responsáveis pela firmeza da pele. Ou seja: o açúcar faz com que as proteínas se quebrem, o que aumenta o processo de envelhecimento da pele e a flacidez. Por isso é importante moderar na quantidade de açúcar que ingerimos, se quisermos uma pele saudável e bonita. #pele #vocesabia #ahazouestetica #açucar
Os sinais da idade chegarão cedo ou tarde e a flacidez é uma das protagonistas dos efeitos do tempo na pele ? Porém, existem cuidados especiais para que se retarde o processo de envelhecimento cutâneo, como por exemplo: - ☀ Evitar a exposição solar, - ? Investir em uma alimentação saudável e - ⛹♀ Praticar exercícios físicos. Para potencializar ainda mais as medidas de prevenção, conheça nossos procedimentos faciais e invista na saúde da sua pele! #estetica #esteticafacial #esteticaporamor #esteticaderesultados #skin #flacidez#perfectskin #ahazou #perfectface #braziliangal #bandbeauty
Hábitos nocivos como: - o consumo excessivo de açúcar, - tabagismo, - alta exposição ao sol e até o estresse, podem acelerar processo de envelhecimento da pele. . Manter uma alimentação saudável, boas práticas de cuidados faciais e ingerir bastante água, ajudam a prevenir a flacidez. Assim como alguns tratamentos estéticos como: - microagulhamento, - rádio frequência, - peeling e muitos outros. . #flacidez #flacidezdepele #flacidezfacial #pele #ahazou #braziliangal #bandbeauty #esteticafacial #cuidadoscomapele
Você não pode evitar o envelhecimento, por isso abrace e aceite esse processo. Concentre-se no que você pode fazer, sintonize seus pensamentos e emoções e pense positivo. 🤗💚 #envelhecimentosaudável #envelhecimento #velhice #idoso #idosos #saudável #saúde #terceiraidade #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Você sabia? O Estado é obrigado a garantir que a pessoa idosa tenha um envelhecimento saudável e em condições de dignidade, conforme preconiza o art. 9º do Estatuto do Idoso. #AhazouBeauty #diadoidoso #cuidados #melhoridade #estética #spa
Além do seu rosto, outras áreas merecem cuidados. Por que cuidar também da região do pescoço e colo? Uma das primeiras áreas a apresentar sinais do envelhecimento, precisa de cuidados específicos para estar rejuvenescida e saudável. Radiance Skin de Amakha Paris é desenvolvido com um combinado poderoso de ativos como o Alfamix, e os Extratos de Jabuticaba e Galanga da China, promovendo redução de manchas e rugas, trazendo a você o efeito de uma pele mais luminosa e uniforme! Sua textura é em gel para uma melhor e mais rápida penetração na pele, auxiliando assim na maior durabilidade do produto em seu rosto. Espera-se de Radiance Skin um peeling natural, trazendo mais suavidade aos melasmas, revitalização e regeneração das áreas mais sensíveis. Quer mais luminosidade na sua pele? Utilize Radiance Skin! Para melhores resultados, utilize a linha completa Skin Alpha. #ahazouamakha #ahazourevenda
O Alzheimer é uma doença degenerativa que provoca perda da capacidade cognitiva, da memória e demência. Ela geralmente está relacionada a uma combinação de várias causas como fatores genéticos, envelhecimento, tabagismo e outros. Com alguns cuidados no dia a dia pode ajudar a prevenir e retardar a doença. Confira: - Faça atividades que estimulam o cérebro, como jogos de estratégias; - Tenha uma alimentação saudável; - Faça exercícios diariamente; - Evite fumar; - Mantenha um peso saudável. Gostou? Fevereiro roxo, cuide da sua saúde e melhore sua qualidade de vida!💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Suplemento de Vitamina C sabor Aloe Vera. O #Aloe Vera é um poderoso antioxidante natural, auxiliando na manutenção do tecido cutâneo o que evita o envelhecimento precoce, mantendo a pele jovem por mais tempo. Proteção e bem-estar para toda sua família. A suplementação de #Vitamina C da Linha #IOS da Racco equilibra as necessidades nutricionais diárias e promove uma vida mais saudável e tranquila. Não contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda
Para chegar à terceira idade com uma pele saudável e sem manchas, você precisa começar agora a usar protetor solar. Ele é um dos principais auxiliares para evitar o envelhecimento prematuro da pele e minimizar os riscos de câncer na pele. Crie o hábito de aplicar o produto pela manhã, sempre que se levantar, e reaplique quando lavar o rosto ou tomar banho. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Queremos manter essa pele jovem e saudável por um bom tempo, né meninas? Então nada de deixar o protetor solar de lado, hein?! #ProtetorSolar #DicaEstéticaFacial #ahazou #EstéticaFacial #Saúde #Pele
Muitas pessoas já incorporaram o ovo ao cardápio de alimentação saudável. Mas, você conhecia todos esses benefícios? ??Sua versatilidade facilita a ingestão, pois pode ser consumido nas refeições e, também, usado em receitas. E aí, já comeu ovo hoje? ?? #beleza #Ahazou #saude #ovo #beneficiosdoovo
Você que deseja uma pele mais saudável e com viço, insira a vitamina C na sua rotina de skincare. Ela é uma excelente aliada para manter sua pele saudável e o melhor, tem ação antioxidante! #AhazouBeauty #vitaminac #beneficios #dicas #skincare #bemestar #beleza
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