Frases e Posts de eres (Página 236)
Se você está em busca de uma opção deliciosa e diferente para sua festa junina, que tal experimentar um bolo de cuscuz salgado? Esse prato é uma combinação irresistível de sabores e texturas, perfeito para encantar seus convidados. Com uma base de cuscuz e um recheio saboroso, esse bolo promete surpreender a todos. 😋🎉 Antes de tudo, certifique-se de ter os seguintes ingredientes na sua casa: 🌽 2 xícaras de farinha de milho para cuscuz; 💧 2 xícaras de água; 🥄 1 colher de sopa de óleo vegetal; 🧅 1 cebola pequena, picada; 🧄 1 dente de alho picado; 🌶️ 1 pimentão vermelho pequeno picado; 🍅 1 tomate pequeno picado; 🌽 1 lata de milho verde escorrido; 🍃 1 lata de ervilha escorrida; 🧀 100g de queijo muçarela ralado; 🍖 100g de presunto picado; 🌿 2 colheres de sopa de salsinha picada; 🧂 Sal e pimenta a gosto; 🥄 Óleo vegetal para untar a forma. Já deixou tudo separado e está pronto(a) para cozinhar? Então vamos para o modo de preparo: 1️⃣ Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho, o pimentão e o tomate até ficarem macios e cheirosos; 2️⃣ Adicione o milho verde, a ervilha, o sal e a pimenta, e cozinhe por alguns minutos para realçar os sabores; 3️⃣ Em outra panela, leve a água ao fogo e deixe ferver. Adicione a farinha de milho aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos; 4️⃣ Cozinhe a farinha de milho em fogo baixo por cerca de 5 minutos, mexendo constantemente até obter uma massa homogênea e consistente; 5️⃣ Retire a panela do fogo e adicione o refogado de legumes, o queijo muçarela, o presunto e a salsinha. Misture bem para distribuir todos os ingredientes; 6️⃣ Unte uma forma de bolo com óleo vegetal e despeje a massa de cuscuz; 7️⃣ Pressione a massa com as costas de uma colher para nivelar a superfície e garantir que todos os ingredientes fiquem bem distribuídos; 8️⃣ Leve a forma ao refrigerador por aproximadamente 1 hora, ou até que o cuscuz esteja firme e pronto para ser desenformado; 9️⃣ Desenforme o bolo de cuscuz salgado e corte em fatias para servir. 🌽🍰 #ahazoutaste #festajunina #sãojoão #salgado #receita #salgados
As festas juninas são uma ótima oportunidade para se divertir e mostrar sua criatividade na hora de se vestir. Se você quer customizar suas próprias roupas para essa ocasião, confira algumas dicas que podem te ajudar a criar um look original e charmoso. - Aproveite peças que você já tem no guarda-roupa, como saias, vestidos, camisas e calças jeans. Você pode cortar, rasgar, desfiar ou pintar essas peças para dar um toque caipira. - Use tecidos coloridos e estampados para fazer remendos, babados, laços ou flores. Você pode costurar ou colar esses detalhes nas suas roupas, criando um contraste divertido e alegre. - Abuse dos acessórios, como chapéus de palha, lenços, fitas, colares e brincos. Eles podem complementar o seu visual e dar um charme extra ao seu look. - Não se esqueça da maquiagem e do penteado. Você pode fazer tranças, maria-chiquinha, coques ou rabos de cavalo. Na maquiagem, você pode usar sombras, batons e blushes em cores vibrantes, além de pintar sardas ou bigodes falsos no rosto. Com essas dicas não tem como errar o look perfeito para a ocasião. Se tiver gostado das dicas, curta e compartilhe essa publicação com as amigas. #dicas #look #festajunina #AhazouFashion #modafeminina #modaparamulheres
🥳 Chegou o mês da amada festa junina! E vamos de drink temático? ✨ Anota a receita aí: Você vai precisar de 2 colheres de chá de amido de milho, 5 xícaras de chá de leite, 1 lata de leite condensado, 1 canela em pau, 180g de chocolate meio amargo picado e 1 xícara de chá de conhaque. Dissolva a maisena em uma xícara de leite e reserve. Coloque o restante do leite, o leite condensado e a canela em uma panela e leve ao fogo baixo. Cozinhe por 3 minutos depois de começar a ferver. Em seguida, acrescente o chocolate, a maisena dissolvida e misture até dissolver por completo. Engrossou? Retire do fogo e adicione o conhaque. Agora é só servir quente em canecas ou taças. 😋 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #festajunina #drinktematico #dicas #choconhaque
Você já deve ter ouvido falar sobre praticar o autocuidado com exercícios físicos na rotina. Essa é uma ótima ideia, porém, é interessante lembrar que a ingestão de bons alimentos também tem relação com esse movimento. Por isso, aproveite os alimentos naturais para potencializar os cuidados com o seu corpo. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #motivacional
O TDAH em adultos é frequentemente associado a desafios e dificuldades, mas também é importante reconhecer e valorizar as habilidades únicas que muitos indivíduos com TDAH possuem, como: 🔹 Criatividade e pensamento ágil: Muitas pessoas com TDAH têm uma mente ágil e criativa, capaz de fazer conexões rápidas e inovadoras. Essa habilidade pode levar a soluções criativas e perspectivas únicas em diferentes situações. 🔹 Hiperfoco: Embora a dificuldade de concentração seja um sintoma comum do TDAH, algumas pessoas com TDAH são capazes de desenvolver um hiperfoco em atividades que lhes interessam. Isso significa que quando estão envolvidas em algo que lhes desperta paixão, podem ser extremamente dedicadas e produtivas. 🔹 Pensamento multitarefa: Embora a capacidade de se concentrar em uma única tarefa possa ser desafiadora, muitos adultos com TDAH têm habilidades de pensamento multitarefa desenvolvidas. Isso lhes permite lidar com várias tarefas simultaneamente e responder rapidamente a estímulos em um ambiente dinâmico. 🔹 Pensamento "fora da caixa": O cérebro ágil e hiperativo de pessoas com TDAH pode permitir que elas vejam as coisas de maneira diferente e encontrem soluções inovadoras. As pessoas com TDAH têm muito a oferecer ao mundo, e ao destacar suas habilidades, podemos criar um ambiente mais inclusivo e respeitoso. #TDAH #SaúdeMental #Neurodiversidade #HabilidadesÚnicas #Criatividade #PensamentoÁgil #AhazouSaude
A desigualdade de gênero é um problema persistente e global que afeta diversos aspectos da vida das mulheres. Além das consequências sociais e econômicas, a desigualdade também tem um impacto significativo na saúde mental feminina e afeta diversas áreas, como por exemplo: 👩💼 Baixa autoestima e falta de confiança; 😰 Ansiedade e estresse crônico; 😔 Depressão e sentimentos de desesperança; 🙁 Sentimentos de desvalorização e falta de reconhecimento; 💔 Traumas relacionados à violência de gênero; 😔 Sentimentos de impotência e desamparo; 📉 Autocobrança excessiva e perfeccionismo. Ainda há um caminho muito longo a ser percorrido para sanar a desigualdade de gênero e criar um mundo mais justo e igualitário, mas com pequenas mudanças diárias e a conscientização nós damos um passo a mais em direção ao progresso. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
As mulheres mais talentosas do país vão mostrar do que o Brasil é capaz nessa copa. Então é hora de ficar na frente da tv torcendo e admirando o futebol das craques. #ahazou #UniãoPeloEsporte #CopaDoMundo2023 #FutebolFeminino #CopaDoMundoFeminina #VaiBrasil #FutebolBrasileiro #RumoAoTítulo
A desigualdade de gênero é um fenômeno que envolve a discriminação, a marginalização e a falta de igualdade de oportunidades entre homens e mulheres em diversos aspectos da vida, como no trabalho, na educação, na família e na sociedade em geral. Essa desigualdade pode ter consequências significativas para a saúde mental das mulheres, já que é muito comum que as mulheres se sobrecarreguem com responsabilidades domésticas e familiares, levando a altos níveis de estresse e exaustão, afetando negativamente sua saúde menta Além disso, a falta de igualdade de oportunidades de emprego e salários justos pode levar a sentimentos de desvalorização, baixa autoestima e ansiedade. Outro fator que impacta diretamente na saúde mental feminina é a violência de gênero, física, sexual e psicológica, causando traumas, depressão e outros transtornos psicológicos derivados da situação. Esteja atenta aos sinais e busque ajuda profissional para melhorar sua qualidade de vida. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Mãe tem três letras, mas poderia ter quatro e se pronunciar amor, porque no final, é a mesma coisa. Hoje é o dia dos seres que são constituídos de amor e de zelo. Que vocês continuem a florir a vida do jeito que só as mães sabem... Feliz Dia das Mães! ❤ #ahazou #diadasmaes #mae #homenagem #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #ahzvideos
A Sabrina Sato vive um exemplo de laço materno repleto de luz. A relação com sua mãe e sua filha transborda um amor contagiante. “Venho de uma família de mulheres fortes e trabalhadoras. Minha vó Luiza, minha mãe, minhas tias e minha irmã Karina sempre foram as grandes estrelas da minha vida. Com elas, aprendi a ser grata pela vida, por poder trabalhar e amar o que faço... a ver sempre o lado positivo de tudo. Quero transmitir estes valores também para a minha filha.” - Sabrina Sato. @sabrinasato #DiaDasMãesJequiti #TodaMãeÉUmaEstrela #PraTodosVerem: A imagem mostra a Sabrina Sato e sua mãe Kika Sato juntas; uma sorrindo para a outra. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Saiba que a maior barreira que pode surgir na evolução da sua mente é o desinteresse em aprender. Para evoluir sua mente e alcançar sucesso na alma você deve procurar aprender o tempo todo. O aprendizado constante te ajuda nesse caminho para ser alguém melhor. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #evoluçãodamente
Velas são uma ótima opção para decorar ambientes, pois criam uma atmosfera aconchegante e relaxante para qualquer espaço. Aqui estão algumas dicas de velas que você pode usar na decoração dos ambientes: ➡️ Vela aromática: As velas aromáticas são perfeitas para criar um ambiente agradável e relaxante. Escolha uma fragrância que você goste, como lavanda, baunilha, limão ou canela. ➡️ Velas flutuantes: As velas flutuantes são ótimas para criar um ambiente romântico e tranquilo. Coloque-as em uma tigela de vidro com água para criar um efeito bonito e elegante. ➡️ Velas de coluna: As velas de coluna são ideais para adicionar altura e drama a um espaço. Coloque-as em castiçais elegantes ou em suportes de velas altos para criar um efeito dramático. ➡️ Velas de chá: As velas de chá são ótimas para adicionar um toque de calor e aconchego a um ambiente. Coloque-as em pequenos suportes de vidro ou em uma bandeja para criar um efeito bonito e organizado. ➡️ Velas decorativas: As velas decorativas podem adicionar um toque de personalidade e estilo a um ambiente. Escolha velas com formas interessantes, como velas em forma de animais, flores ou frutas. Lembre-se de sempre manter as velas em segurança, longe de objetos inflamáveis (incluindo o suporte ao qual colocar ela), de crianças e animais de estimação. #dicas #decoração #velas #designdeinteriores #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #homedecor #ambientesdecorados
O chili mexicano é um prato típico da culinária do México, que consiste em uma receita simples, saborosa e nutritiva, que pode ser servida com arroz, tortilhas, queijo ralado e sour cream. Veja como preparar o chili mexicano em casa: Ingredientes: - 500 g de carne moída - 2 colheres de sopa de óleo - 1 cebola picada - 4 dentes de alho picados - 1 colher de sopa de cominho - 1 colher de chá de orégano - 1 colher de chá de páprica - Sal e pimenta-do-reino a gosto - 1 lata de tomate pelado - 1 lata de feijão vermelho escorrido - 2 xícaras de caldo de carne - 2 pimentas vermelhas picadas (opcional) Modo de preparo: - Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a carne moída até dourar, mexendo para soltar os pedaços. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. - Adicione a cebola, o alho, o cominho, o orégano e a páprica e refogue por mais alguns minutos, até a cebola ficar macia. - Junte o tomate pelado com o suco, o feijão vermelho, o caldo de carne e as pimentas vermelhas (se usar) e misture bem. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 minutos, até o molho engrossar e os sabores se incorporarem. - Sirva o chili mexicano quente. Bom apetite! Gostou dessa receita? Não esqueça de marcar aquela pessoa que vai fazer essa delícia para você. #dicas #refeições #pratos #cozinha #mexicana #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste
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