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O baby blues não é tão intenso e geralmente não necessita de ajuda profissional, mas o auxílio de um profissional como um psicólogo pode ser de extrema importância, pois emocionalmente falando acontece diversas mudanças na vida de uma mãe, tanto físicas, emocionais como na rotina diaria.? Como amenizar os problemas com o baby blues: - Exponha seus sentimentos: fale com a sua família e um psicólogo; - Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ricos em ômega 3 podem ajudam na manutenção e equilíbrio das funções cerebrais - Peça ajuda: ter ajuda de familiares durante os primeiros meses pode te ajudar muito, afinal não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. As tarefas do dia-a-dia são pesadas e ter alguém pra te ajudar com tudo isso é muito importante. - Não espere ser perfeita:! ? Tenha em mente que você não está sozinha! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudemental #babyblues #maternidade #maes
Hoje é o dia do Terapeuta Ocupacional, profissional que trabalha para proporcionar saúde, bem-estar e dignidade para todos. Feliz Dia do Terapeuta Ocupacional!💙 #diamundialdoterapeutaocupacional #terapeutaocupaciona #terapiaocupacional #saúde #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Pode parecer até receita de vó, mas fazer escalda pés realmente ajuda a aliviar dores no corpo. Por conter mais de 70 mil terminações nervosas que irradiam para o resto do corpo, imergir os pés em água quente realmente ajuda a relaxar e aliviar as dores corporais, e para intensificar ainda mais esse efeito você pode adicionar óleos essências, sal, flores e folhas no seu escalda pés. #bemestar #energia #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #beneficios #escaldapés
Estamos com inscrições abertas para o nosso curso de cabeleireiro! Matricule-se já e invista em você. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist
Mantenha os cuidados com sua saúde e você não a sentirá. Você merece estar sempre saudável para aproveitar os bons momentos da vida. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembro #bemvindo #bemvindosetembro
Temos uma coisa para te mostrar, venha conferir o depoimentos dos nossos clientes. #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice #depoimento
Nós te ajudamos a ver a diferença entre os tipos de bananas. A banana nanica é um pouco mais doce, sendo mais indicada para adoçar suas receitas, a casca dela é mais fina e de coloração amarelo-esverdeada mesmo quando a banana esta madura. É muito indicada para ser consumida por atletas. 🍌 #ahazoutaste #banana #bananamadura #bananananica #nanica #tipos #diferença #frutas
Onde é feita a remoção de tecido, há a possibilidade de dores e inchaços, que podem ser facilmente controlados com medicamentos. Mas além disso, existe a possibilidade de lesionar o nervo facial, causando paralisia, hemorragias, lesões, assimetria facial e infecções, por isso, é importante consultar um médico de confiança para realizar o procedimento. #bichectomia #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Dentre as formas de se prevenir essa doença estão inclusos o uso de roupas confortáveis, o hábito de beber água durante o dia e evitar o uso de álcool em excesso, além de optar por outros métodos contraceptivos! 😉 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dianacionalecombateeprevençaoatrombose
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