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Harmonizar uma boa massa com um bom molho nunca mais será um problema se você seguir essa dica aqui: 🍝 spaghetti, linguini e cabelo de anjo: combine com molhos leves à base de azeite ou molhos à base de creme de leite; 🍝 fusilli, gemelli e rotini: combine com molhos de textura leve, como é o caso do pesto; 🍝 penne, rigatoni, macaroni: combine com molhos espessos, pedaçudos e com carne, como o ragu ou à base de queijos; 🍝 conchiglie: combine com molhos espessos com carnes, lembrando que também podem ser recheados. Mangia che te fa bene! 😋 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano
Distribua sorrisos lindos e saudáveis e espalhe a felicidade! #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #postdefrase #motivacional #tarde #frasesdeboatarde
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Logo nos primeiros dias, você vai sentir seu corpo mais ativo e resistente. Quanto mais você trabalhar - dentro do seu limite - mais saudável e forte vai se sentir. Além disso, espere melhoras no sono e alívio no nível de estresse. Principalmente nessa época, estar em contato com sua saúde física é importante para equilibrar também a mental. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
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O fim de semana está no fim, mas ainda da tempo de aproveitar o domingo. Vista seu melhor sorriso e curte o dia! Bom domingo a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #domingo
Segundo novos estudos realizados, é provável que o efeito do exercício físico se aproxime muito ao dos antidepressivos, uma vez que eles liberam endorfina, o hormônio do prazer, além de outros neurotransmissores por trás da sensação de bem-estar. A longo prazo, as atividades físicas podem promover a regeneração neuronal, quando realizadas regularmente. #saúde #ahazou #depressão #dicas #bandbeauty
Este extrato natural é derivado da batata branca sua ação é segura e sem contraindicações em dietas para emagrecimento e para controle de peso, principalmente na região abdominal. É um forte inibidor de proteinase tipo 2, a proteína que estimula o hormônio CCK (colecistoquinina) que é responsável pela sensação de saciedade. 💪 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A Nutrição Comportamental é uma especialidade inovadora, que foca nas mudanças do comportamento alimentar, que incluem aspectos fisiológicos, sociais e emocionais da alimentação durante o processo. Acredita-se que qualquer alimento pode ter espaço em uma alimentação saudável, respeitando as questões de quantidade e frequência. Este conceito vem sendo implantado desde 2014 e surgiu no Instituto Nutrição Comportamental (INC). ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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