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Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
A respiração é a parte essencial da meditação, pois é a função que nos conecta com nosso interior. Comece inalando o ar (com a barriga), seguro-o por 3 a 5 segundo e solte lentamente. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #meditaçao #dicas #qualidadedevida #meditar
Acredite no seu potencial, cada segundo que você se dedica faz toda a diferença para o resultado final 💪. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #boanoite #frasedeboanoite
A técnica é altamente indicada para fortalecer o sistema imunológico. É uma ótima aliada como tratamento complementar de doenças que afetam a imunidade. Além de aumentar o metabolismo do corpo. #️⃣A sigla traduzida significa: Sistema de desprendimento da valência terminal molecular. #AhazouSaude #mtvss #curiosidades #beneficios #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar
A técnica de barbaterapia vai além do tradicional serviço de corte da barba, ela proporciona um tratamento de hidratação do rosto que mantém a pele com aspecto saudável. Conheça o procedimento: ? Primeiro, a pele é preparada com óleos e toalhas quentes, para garantir que o corte ocorra suavemente e não cause irritações e incômodo. ? Este procedimento é indicado para quem tem pele sensível e problemas com pelos incravados na região da barba. Agende seu horário e venha conhecer esta técnica! #barbearia #barber #ahazou #barbaterapia
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O mês de Março traz um mês repleto de beleza e muitos, mais muitos procedimentos estética em promoção, confira o que preparamos para você ficar ainda mais linda: [Inserir porcentagem/preço de procedimentos em promoção]. ?❤️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Você sabia que essa terapia milenar é uma aliada no tratamento de diversas doenças, incluindo a gastrite? Entre em contato 📞 (inserir número), agende o seu horário e sinta um alívio nos incômodos que a gastrite causa no seu dia a dia. #bemestar #energia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #tratamento #aliada #acupuntura #beneficios
A Sardinha é uma boa opção que ajuda a a prevenir a osteoporose. Ela é rica em cálcio, ômega 3, vitamina D e de proteína. O seu consumo auxilia no aumento da densidade óssea, além de possuir boas gorduras para o coração. 🐟 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Hoje é Dia do Trabalho e gostaria de agradecer a todos por emprestarem uma parte da sua pele para minha arte. #Trabalho #AhazouInk #Tattoo
Quem conhece sabe que a Amazônia é a definição do ecoturismo pois é a mais importante floresta tropical do mundo. Nela existe o mais rico e preservado ecossistema do planeta pois parte dele ainda não foi tocada pelo homem. É um ótimo passeio para aprender sobre o meio ambiente e se relacionar com a natureza. #Natureza #AhazouTravel #Dia
A hidratação imediata é um tratamento express para quem tem pressa de hidratar as madeixas. A queratina utilizada no procedimento, em combinação com outros ativos como silicones, proporcionam aos cabelos uma hidratação profunda, devolvendo nutrientes e restaurando a umidade natural dos cabelos. A hidratação imediata, feita no salão, atende a todos os tipos de cabelo e revitaliza os fios, restaura pontas duplas e proporciona um cabelo mais solto, leve e brilhante. Agende sua hidratação com a gente! ☎️ [INSERIR NÚMERO] #hidratação #dicascabelo #ahazoucabelos
Se o seu desejo é ter um rosto mais equilibrado, nós recomendamos o procedimento de harmonização facial! Resultado duradouro, rápido e indolor. Entre em contato e agende sua consulta avaliativa. #AhazouBeauty #skincare #saúde #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
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