Frases e Posts de estar de bem (Página 172)
Natal é tempo de alegria, comemorações, de pensar no próximo. Faça o natal de alguém ser iluminado ajudando a nossa campanha. Para mais informações entre em contato conosco. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #saude
Cuidar de você não é egoísmo, ao dar mais atenção a sua saúde você também está cuidando de tudo e de todos que você mais ama! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #motivacional
Evite os incômodos sintomas da indigestão com sessões regulares de auriculoterapia. Os pontos de pressão estimulam todo o corpo a atingir seu potencial máximo de saúde! #AhazouSaude #vivabem #energia #bemestar #terapiascomplementares #saude #auriculoterapia
Geralmente, as mulheres precisam de cerca de 6 a 10 sessões para alcançar melhores resultados. Mas será necessário fazer sessões de manutenção. #AhazouBeauty #lip #luzpulsada #dicas #curiosidade #laser #depilacao #fotodepilacao #beleza #epilação #bemestar
Investir na sua saúde também é uma forma de autocuidado. Transforme sua forma de comunicação e eleve sua autoestima com sessões regulares de fonoaudiologia. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
É importante adotar hábitos saudáveis para prevenir problemas de saúde ocular e ter mais qualidade de vida. Não se esqueça de consumir alimentos saudáveis e praticar atividades. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você é capaz de tudo, basta ter força de vontade e acreditar em sim próprio! 11 de outubro - Dia nacional do deficiente físico #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #diadodeficientefisico #deficientefisico #inclusao #respeito #somostodosiguais
✨Queremos saber de você. Quando se trata de alimentação, o seu hábito pode servir de ajuda para alguém. 😉 Responde aqui nos comentários. 💚 #Enquete #AhazouSaude #AhazouPack #Saude #BemEstar #SaúdeBem #Cuidese #HábitosSaudáveis
Fim de semana chegando, que tal diminuir uma preocupação e garante sua depilação. Passe os dias de folga leve, delicada, suave e livre de preocupações. Boa tarde. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
Você está cada vez mais próximo de suas metas! Não deixe de se consultar regularmente com um nutrólogo e garantir que esse progresso está acompanhado de saúde. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O uso de álcool é a causa de mais de 200 doenças e lesões. Cuide da sua saúde: abandone o álcool. ✨ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #álcool #motivacional #doenças #dianacionaldocombateaoalcoolismo #frases
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
PÃO INTEGRAL FUNCIONAL (CENOURA, CHIA E LINHAÇA) INGREDIENTES: 1 cenoura média ralada 4 colher (sopa) farelo de linhaça 4 colher (sopa) chia em grãos 240 ml água morna 1 colher (sopa) de óleo (girassol, canola, milho ou soja) 1 e 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de açúcar (qualquer tipo) 3 copos (americanos) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento biológico seco MODO DE PREPARO: Em uma vasilha, coloque o fermento, o açúcar, 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo e a água. Deixar agir por 15 minutos. Em seguida, acrescente os demais ingredientes e sove bem a massa (ela fica macia e elástica). Reserve-a por 1 hora para descansar e crescer em local úmido e aquecido. Faça bolinhas ou em forma de pão, coloque em uma assadeira e leve ao forno (200º C) por 40 minutos. Ficarão douradas e muito saborosas. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Com uma grande variedade de produtos nas prateleira fica muito difícil de saber qual alimento correto para consumo em determinadas dietas principalmente se tratando dos alimentos light diet e zero. Então vamos esclarecer essas dúvidas. Diet: esse tipo de alimento é especifico para pessoas com diabetes pois são isentos de açúcar e/ou gorduras e/ou proteínas. Não são eficazes para perda de peso já que contem maior valor calórico Light: são alimentos que tem uma redução de açúcares ou gorduras ou sódios ou calorias. São indicados para quem deseja reduzi-los de sua alimentação. Nem todos os alimentos light vao ajudar na perda de peso já que a redução de calorias em alguns alimentos e muito baixa. Zero: São alimentos que em relação ao original prometem ser isentos de açúcar e outras proteínas. Se assemelhando muito aos produtos lights. Quando isento de açúcar podem ser consumidos por diabéticos. (Fonte da pesquisa https://www.minhavida.com.br) #nutrição #saude #bemestar #nutricionista #saudavel #viverbem #AhazouSaude
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