Frases e Posts de estar de bem (Página 330)
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
O plopping é uma técnica super simples, feita para tirar o excesso de umidade, e traz resultados magníficos pras madeixas crespas e cacheadas sendo uma ótima opção para quem gosta de definição. Confira o processo: - Você vai precisar apenas de uma camiseta/tecido de algodão (não pode ser toalha de banho, pois causa frizz) e um creme para pentear. - Depois de lavar o cabelo, amasse ele com o tecido para retirar o excesso de água e passe o creme de pentear. - Em seguida, abra o tecido em uma superficie plana e com a cabeça para baixo, coloque todo o cabelo em cima. - Enrole os dois lados do tecido, como se estivesse enrolando um bombom. - Amarre o tecido para trás, formando uma touquinha e deixe por 20 minutos. Quando soltar o cabelo, seus cachos vão estar super definidos e bem sequinhos. Super simples ne? #cachos #crespos #finalização #plopping #bandbeauty #ahazou
Cada cor da máscara de LED é indicada para um tratamento específico. Veja os benefícios de cada cor: ? LED Azul - tem efeito bactericida e é indicada para tratamentos de acne; ? LED Vermelho - tem efeito anti-inflamatório, cicatrizante e estimula a produção de colágeno. É indicado para tratamentos de acne e flacidez facial; ? LED Amarelo - estimula a célula fibroblastro, que auxilia na produção de colágeno e elastina. É indicado para quem busca uma pele mais firme, sem rugas ou linhas de expressão; ? LED Opera - é a luz roxa, produzida pela combinação das luzes vermelha e azul. A junção dos efeitos das duas cores tem ação anti-inflamatória e bactericida. É indicada para evitar inflamações, principalmente após a aplicação de toxina botulínica e tratamentos a laser. Nos chame pelo WhatsApp (XX) XXXX-XXXX ? e agende uma avaliação ? #MáscaraDeLed #EstéticaFacial #tratamento #beauty #AhazouBeauty #bemestar #beleza #saúde #skincare #ahzreview
Para ter saúde e melhorar a sua qualidade de vida, essas três dicas aqui são indispensáveis 👇🏻 💚 Exercite-se, assim você mantem um peso saudável, melhora a autoestima, combate a ansiedade e a depressão, diminui o estresse e o cansaço, aumenta a disposição, melhora a imunidade, a força e a resistência muscular, fortalece ossos e articulações, melhora a postura e a aparência da pele. 💚 Faça escolhas saudáveis na hora de comer, evite substâncias que fazem mal ao nosso corpo como gordura saturada, sal, açúcar e aditivos químicos. 💚 Beba muita água! Se o seu corpo é mais de 50% composto por água, ele precisa de reposição. Na dúvida de quanta água tomar por dia? Multiplique o seu peso corporal por 35ml. Por exemplo, uma pessoa de 65kg precisa tomar cerca de 2,2L de água por dia. #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Que tal envolver as crianças na preparação de suas próprias refeições no Dia das Crianças? Veja nossas receitas simples e saudáveis que eles vão adorar ajudar a fazer! 👩🍳👨🍳 Dica 1: Pizza Caseira: Deixe as crianças criarem suas próprias pizzas com ingredientes saudáveis. Dica 2: Panquecas de Banana: Prepare panquecas de banana com aveia para um café da manhã nutritivo. Dica 3: Salada de Frutas Decorada: Deixe as crianças montarem suas próprias saladas de frutas com granola e iogurte. Dica 4: Smoothies Personalizados: Crie um bar de smoothies onde as crianças possam escolher seus ingredientes favoritos. Dica 5: Sanduíches de Wrap: Faça wraps recheados com ingredientes saudáveis e corte-os em formatos divertidos. Dica 5: Smoothies Saborosos: Prepare smoothies com ingredientes nutritivos, como espinafre, banana, e um punhado de morangos congelados, para uma bebida deliciosa e saudável. #DiaDasCrianças #AlimentaçãoSaudável #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
O trigo é um ótimo alimento para ser inserido na sua dieta, mas você sabe como ele contribui para o nosso organismo? Acompanhe na legenda e descubra mais um pouquinho sobre essa maravilha da natureza! O trigo é uma das principais fontes de energia do corpo, isso porque, quando digerido, se transforma em glicose, que além de fornecer disposição e a sensação de saciedade, ajuda a manter o cérebro em bom funcionamento. Outro benefício do trigo é que ele contribui para a recuperação dos músculos, evitando a perda de massa muscular. O alimento também é essencial e ajuda no combate do colesterol e da diabetes, pois é uma excelente fonte de fibra, que ajuda no processo de digestão e retarda a absorção do carboidrato, um dos principais fatores para o desenvolvimento de resistência à insulina. 10 de novembro - dia nacional do trigo #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
A Microfisioterapia é uma técnica francesa de terapia manual, ela utiliza toques sutis e precisos para identificar os traumas de sua história de vida que bloqueiam suas emoções, atrapalham seus relacionamentos, sua saúde física e mental, e em seguida os elimina. A Microfisioterapia age diretamente sobre o ponto de entrada (origem) de um distúrbio que causa disfunções físicas e emocionais. Desta maneira, o organismo recebe uma nova oportunidade para se reequilibrar e, assim, recuperar sua saúde, vitalidade e bem-estar, O tratamento é indicado para todas as idades, como bebês, crianças, jovens, adultos e idosos, atuando na prevenção de doenças e é recomendado para: - Depressão - Ansiedade - Pânico - Déficit de atenção - Alteração do sono - Dores crônicas - Problemas de pele - Alergias - Disfunções gastrointestinais - Entre outras ➡ Quer saber mais sobre a técnica ou agendar uma consulta? Entre em contato. #microfisioterapia #terapia #ahazousaúde #bemestar #saúde #corpo #fisioterapia
Respeite as diferenças, todos merecem amor.💜🤍 #AhazouSaude #diadasíndromedeasperger #síndromedeasperger #asperger #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #frase
Fique atento aos sinais do seu corpo, ele fala com você. Cuide-se! 💚 #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #linfomas #Diamundialdeconscientizaçãosobrelinfomas
Quer alcançar seus objetivos mais rapidamente? Um acompanhamento profissional pode ajudar com treinos personalizados para você. Bora treinar com a gente! 👊 #personaltrainer #exercícios #AhazouSaude #personal #boratreinar #saude #bemestar #treino
Você sabia que o Peeling de Diamante é menos agressivo que alguns peelings químicos? Sua função de renovação celular ajuda na elasticidade da pele e na redução das mancas de acne. Então, fica a dica para você que busca uma estética facial para tratar suas acnes. #beleza #bemestar #esteticafacial #AhazouBeauty #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #argiloterapia #acne #tratamentodeacne #dicas
Com o apoio a educação e a cultura podemos vencer esse mal. ???? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Fica de olho nesses sintomas, se houver esses sintomas procure um atendimento médico.😉 #AhazouSaude #diamundialdatuberculose #tuberculose #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #dicas
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