Frases e Posts de estar de bem (Página 366)
Prevenção é a palavra de ordem quando o assunto é coronavírus e especialmente quando se trata de pessoas acima de 60 anos. Um Estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da China aponta que a letalidade progride de acordo com a faixa etária e, em pessoas com mais de 80 anos é de 15%. LEMBRE SEMPRE: - Lavar bem as mãos com sabão até os cotovelos sem esquecer de esfregar entre os dedos. Dê preferência a sabonete líquido. - Utilize álcool 70% para substituir a lavagem das mãos ou até para finalizar. - Em ambiente público, evite passar a mão na boca, olhos e nariz já que o vírus é transmitido por vias aéreas e pelo contato com secreções respiratórias. - Manter limpos os ambientes. Higienizar superfícies, móveis e até o celular com produtos desinfetantes. - Prefira não cumprimentar as pessoas com beijo no rosto. O contato próximo e a saliva devem ser evitados. - Estar com vacinas contra gripe em dia. Pegar uma gripe e o coronavírus ao mesmo tempo pode gerar uma infecção cruzada e potencializar as duas doenças. Isso proporciona a queda do sistema imunológico e consequentemente aumenta os riscos de letalidade. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #idosos #grupoderisco (fonte: jmonline.com.br)
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
As cortinas são ótimos itens de decoração, além de proporcionarem uma iluminação mais adequada, bloqueando a claridade excessiva, amenizando o vento e oferecendo maior conforto visual e térmico ao ambiente. Dito isso, aqui vão 4 modelos para você se inspirar: 👉🏻 Cortina de voal: não proporciona o bloqueio de iluminação por ser mais transparente, mas oferece modernidade, aconchego e deixa o ambiente mais atraente, sendo ideal para salas de estar e bem versáteis para combinar com os móveis. Caso queira usar no quarto, o ideal é ter uma persiana junto para reduzir a luminosidade; 👉🏻 Cortina romana: seu design arrojado é perfeito para ambientes sofisticados e modernos, além de possuir uma variedade de cores e tecidos que geram diferentes efeitos luminosos e visuais, ideal para alas de estar, quartos, escritórios e halls de entrada; 👉🏻 Cortina blackout: ideal para ambientes com mais privacidade e aconchego, deixando o ambiente mais escuro e protegido dos raios solares; 👉🏻 Cortina rolô: prática, bonita e tecnológica, pode ser acionada manualmente ou com sistema elétrico e é encontrada nos tecidos translúcido, tela solar e blackout, sendo ideal para diversos tipos de decoração. Conta pra gente nos comentários qual é a sua favorita! 👇🏻 #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor
Quinta-feira venha relembrar os melhores momentos que você passou conosco, além de lembrar as melhores promoções também. Se você nunca veio, está na hora de vir e criar memórias boas. Depilação de qualidade, sem irritação nem coceira. Bem estar, amor próprio, delicadeza e leveza para você! #AhazouBeauty #beleza #depilação #bemestar #depilaçãoalaser #epilação
Verdade! ✔️ Além de liberar o hormônio da felicidade, a serotonina, uma boa massagem pode reduzir a quantidade de cortizol no organismo. Este tipo de hormônio, quando está presente em grande quantidade, pode diminuir a imunidade e até deixar a pessoa mais suscetível à doenças. #massagem #ahazou #saude #bemestar #massoterapia #cortizol #serotonina #mitoouverdade
A pele oleosa já possui uma camada de hidratação natural, produzida com maior frequência. Porém, isso não te impede de manter os cuidados com a hidratação. A dica é lavar com sabonetes adequados e usar aqueles hidratantes com fórmula mais leve, livre de óleos. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #limpezadepele #esteticafacial #saúde #peeling #skincare
A endorfina é o hormônio responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e levantar o ânimo. Além disso, ela age como analgésico natural liberado pelo nosso corpo, ajudando a regular a dor e aumentando a sensação de conforto, além de ajudar a aliviar as tensões musculares. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
A técnica medicinal de acupuntura pediátrica pode ser feita alguns dias depois do nascimento, e se mostra muito benéfica para a prevenção de doenças nos recém-nascidos, então, fica a dica para você que busca um método de prevenção complementar para o seu filho. #saude #bemestar #terapiascomplementares #AhazouSaude #vivabem #acupunturapediátrica #benefícios #dicas
É uma das maiores glândulas do corpo humano, fica localizada no pescoço, logo abaixo do Pomo de Adão. E ela possui dois lobos com formato de “borboleta” e atua na produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), responsáveis pela regulação de todos os sistemas do organismo.#AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Além da Amakha Paris ter produtos de beleza, cosméticos e perfumaria, a nossa empresa conta com uma linha de nutracêuticos. São diversos produtos que auxiliam na saúde e bem-estar, de quem utiliza da forma correta os itens dessa linha.⠀ E junto com os nutracêuticos é preciso também realizar atividades físicas. #ahazourevenda #ahazouamakha
Isso acontece naquelas pequenas letrinhas que fala "pode conter resquícios de..." para evitar um acidente de alergia cruzada, que é, basicamente, quando você come ou entra em contato com um produto que é processado ou contém traços de outros aos quais você tem alergia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alergia #AhazouSaude
Durante essa época do ano, nossos amiguinhos se tornam mais propensos à piora de quadros clínicos ja existentes (como cardíaco ou ortopédico) e aumenta a transmissão de vírus, como o da gripe canina! ? Garanta o bem-estar de quem mais te quer bem, agende uma consulta! #AhazouPet #vet #inverno #pets #medicinaveterinaria #medvet
O lugar mais ideal possível é dentro de um armário, seca e limpa, de preferência dentro da capinha. Mas caso não seja possível, o mais longe da privada já resolve bastante. Bactérias e vírus podem ser espalhados por gotículas do vaso a até seis metros de distância. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
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