Frases e Posts de estar de bem (Página 47)
As leguminosas são ricas em fibras e favorecem o equilíbrio da flora intestinal. Então, se você quer lutar contra a prisão de ventre, aposte nas leguminosas! 💚#leguminosas #diamundialdasleguminosas #benefícios #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
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O spa não precisa ser apenas uma experiência fora de casa. Transforme seu espaço em um santuário de tranquilidade com nossas dicas para um spa caseiro perfeito. Vamos lá: 🌅 Crie uma Atmosfera Relaxante: Acenda algumas velas, coloque música suave e crie uma atmosfera acolhedora para relaxar completamente. 💆♀️ Máscara Facial Revigorante: Mime-se com uma máscara facial caseira. Experimente misturas com ingredientes naturais, como abacate, mel e iogurte. 🌿 Esfoliação Corporal Renovadora: Faça uma esfoliação usando um esfoliante natural. Concentre-se em áreas como cotovelos, joelhos e pés. 🌸 Hidratação Profunda: Use um hidratante luxuoso ou óleo corporal para nutrir sua pele após o banho. Não se esqueça das mãos e pés! 🍵 Chá Relaxante: Prepare uma xícara de chá de ervas para manter a sensação de relaxamento. Camomila ou hortelã são ótimas opções. 🎶 Meditação Guiada ou Yoga: Termine seu spa em casa com uma breve sessão de meditação ou yoga para relaxar mente e corpo. 📚 Ler um Livro ou Ouvir um Podcast: Envolva-se em uma boa leitura ou ouça um podcast inspirador enquanto relaxa. Lembre-se, é tudo sobre criar um ambiente tranquilo e dedicar tempo para se cuidar. 💖✨ Compartilhe suas próprias dicas de spa caseiro nos comentários! #AhazouBeauty #AhazouPack #SpaEmCasa #BemEstar #DicasDeRelaxamento #CuidadoPessoal #beleza #estetica #beauty
Equilíbrio, serenidade e descontos imperdíveis para a sua rotina! Descubra o poder da yoga com nossos pacotes com preços especiais. Estamos esperando por você para te ajudar em sua jornada em busca de paz equilíbrio! 🙏💖Entre em contato pelo número (espaço para inserir o número)) e garanta o seu pacote especial com a gente. #AhazouSaude #promoção #yoga #bemestar #saúde #relax #yogalife
O dia mal começou e a gente já quer saber qual é o seu mood para esse novo dia: você acordou cheio (a) de energia ou morrendo de vontade de voltar para a cama? 😴 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nossos pés são verdadeiros heróis, mas às vezes eles pedem por um pouco mais de atenção. Se você notar algum destes sinais, é hora de considerar uma limpeza podal profissional: 🌧️ Pele Ressecada e Áspera: Se a pele dos seus pés estiver áspera e ressecada, é sinal de que precisa de hidratação e cuidado. 👣 Calos e Calosidades: Se você sente áreas endurecidas ou calosidades dolorosas nos pés, uma limpeza pode ajudar a removê-los e prevenir futuros incômodos. 🤢 Mau Cheiro Persistente: Odores desagradáveis podem indicar acúmulo de bactérias e sujeira nos pés. Uma limpeza profunda pode ajudar a eliminar esses odores. 🩹 Unhas Desalinhadas: Unhas muito compridas, encravadas ou amareladas podem ser sinais de que seus pés precisam de atenção profissional. 🚫 Infecções Fúngicas: Coceira, descamação ou mudanças na cor das unhas podem indicar infecções fúngicas que precisam ser tratadas. 🩳 Resíduos Entre os Dedos: Se você notar sujeira acumulada entre os dedos dos pés, é hora de uma limpeza minuciosa. ⏰ Tempo Desde a Última Limpeza: Se faz um tempo desde a sua última limpeza podal profissional, é bom agendar uma sessão para manter a saúde dos seus pés. Lembre-se, a saúde dos seus pés é essencial para seu bem-estar geral. Agende uma limpeza podal profissional e dê aos seus pés o carinho que eles merecem! 🌟👣 #CuidadosComOsPés #LimpezaPodal #BemEstarTotal #AhazouPack #AhazouSaude
Tempo é saúde! Consulte os nossos novos horários de funcionamento e agende o seu momento de cuidado e bem-estar. Estamos comprometidos em oferecer o melhor atendimento para manter você saudável e feliz. #AhazouSaude #saúde #horáriodefuncionamento #qualidade #cuidado #bemestar #clínica
Hoje é dia de homenagear os profissionais que cuidam da nossa saúde ginecológica! Deixe suas palavras de carinho nos comentários 😊 30 de Outubro - Dia do Ginecologista #AhazouSaude #diadoginecologista #ginecologia #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
A separação pode ter efeitos duradouros se os sentimentos das crianças não são respeitados também. Por isso, o melhor dos cenários é abrir a conversa com os pequenos e explicar que os dois sempre estarão lá, que não estar junto não significa que vocês não serão mais uma família. Ouvir o que eles têm a dizer também é fundamental para manter o diálogo confortável. Se precisar, recorra a ajuda profissional para definir as melhores datas e ferramentas para garantir que algum tempo seja passado junto! #terapia #ahazou #ahazousaude #saudemental #bemestar #divorcio #criancas #filhos #casamento #dicas #psicologia #psicologa
Você não precisa passar dor o fim de semana toda. Então aproveite, agende um horário para o sábado e fique livre da dor incomoda. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #sabadou #sábado
O ato de fumar está muito relacionado aos estímulos comportamentais, então o ideal é que o tratamento seja com acompanhamento psicológico, de modo a fazer você lidar com os gatilhos que te fazem acender um cigarro! #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo
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