Frases e Posts de estress (Página 59)
Até é possível você mesmo(a) adestrar seu cãozinho. Mas é importante tomar alguns cuidados, pois instruções erradas podem complicar ainda mais. Por exemplo, usar objetos que podem assustar o cão, podem deixá-lo com mais medo e não vai causar o efeito desejado. Assim como gritar com ele, só vai deixá-lo mais estressado. Se você quiser tentar adestrar o seu cão em casa uma boa ideia é o uso de recompensas. Cães também gostam de serem reconhecidos por um bom trabalho. Mas não esqueça que o auxílio de um profissional é sempre importante nessa hora. Afinal, ele pode te ajudar mostrando os comandos certos para você ensinar para o seu amiguinho. #cães #adestramento #cachorro #AhazouPet #dogwalker #doglover #dogsofinstagram
Início de semana tem que ter exercício, né? Praticar pilates vai te ajudar a começar a semana sem estresse e com mais saúde. Venha, estamos te esperando! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
A quick massage alivia tensões musculares, melhora a disposição, ativa a circulação sanguínea e previne doenças relacionadas ao estresse (dores de cabeça, insônia, ansiedade etc). O resultado? Funcionários mais bem humorados, com melhor produtividade, motivados e saudáveis. #quickmassage #ahazou #massagem #massoterapia
1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Nesse mês de julho não perca seu tempo se estressando com os eletrodomésticos que não funcionam. Aproveite colocar os reparos em dia e aproveitar apenas o melhor que o mês tem para você. #tecnologia #assistentetecnico #eletrônicos #AhazouTec #AssistenciaTecnica #eletros #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #julho #bemvindojulho #bemvindo
O pilates foca na elasticidade do corpo, na postura, respiração e trás firmeza ao músculos. Alguns estudos já comprovaram que o pilates ajuda a pessoa dormir melhor, contribui para o aumento da atenção plena, induz ao relaxamento, melhora o humor e reduz o estresse.#AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #workout
A terapia de barras de access trazem muitos benefícios a sua saúde, sendo físicos ou mentais. Seguem os 10 benefícios que essa terapia pode trazer: 1 - Libera estresse e alivia ansiedade; 2 - Aumento da clareza mental e foco; 3 - Expansão da consciência e criação de uma nova realidade; 4 - Melhora da memória e criatividade; 5 - Auxilia a liberar as memórias traumáticas; 6 - Aumento da autoconfiança e da autoestima; 7 - Dissipa memórias negativas; 8 - Auxilia em casos de Depressão; 9 - Melhora a relação com a prosperidade; 10 - Auxilia a ter melhores relacionamentos interpessoais. #tratamento #AhazouSaúde #terapiacomplementar #barrasdeaccess
Além de combater a enxaqueca, a acupuntura também diminui a ansiedade, o estresse e ao mesmo tempo faz bem ao organismo! Agende sua sessão: ?(preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #energia #bemestar #vivabem #acupuntura #saude
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Nada como dar um up na autoestima para mandar o estresse embora, não é mesmo? Então aproveite essa tarde maravilhosa para se sentir linda e poderosa com as sobrancelhas bem feitas. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #AhazouBeauty #sobrancelha #sobrancelhas #frase #frases #frasesdeboatarde #motivacional #quote
A aromaterapia é uma massagem que faz uso de aromas e dos princípios ativos dos óleos vegetais/essenciais. Confira algumas curiosidades: - Promove relaxamento profundo físico e mental. - Associada a massagem promove alívio dos sintomas causados pelo estresse. - Estimula a memória. - Estimula a concentração. Faça uma sessão e experimente. #AhazouSaude #curiosidades #massagemrelaxante #massoterapia #relax #massoterapeuta
A yoga é a prática que tem como objetivo aliviar o estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna. Estaremos fazendo uma live na qual daremos dicas de como fazer yoga em casa! Não perca você vai se sentir muito bem! #AhazouSaude #yoga #saudeebemestar #live
Que tal seguir essa dica heim? E não se estressar com as coisas sujas em casa! Por isso entre em contato e contrate nossos serviços (Espaço para telefone) ???? #ServiçosdeCasa #Limpeza #AhazouServiços #Organização
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