Frases e Posts de evite (Página 80)
Hoje é o dia da gula???. Mas como comer sem culpa e sem cometer exageros? Para ao bater aquela culpa você precisa entender que a comida não é sua inimiga, você pode comer qualquer alimento desde não exagere na quantidade da porção e a frequência em que come esse alimento, afinal equilíbrio é tudo. Já para não exagerar na quantidade evite períodos longos de jejum e beba água. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
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1 – Diminua a frequência de lavagens do cabelo para 2 ou 3 vezes por semana, no máximo. Dessa forma as madeixas não perderão sua oleosidade natural, que é super importante para a nutrição. 2- Evite o uso do secador ao máximo! Caso seja realmente necessário usá-lo, é recomendável que você diminua a temperatura e alterne com o jato frio. Usar o difusor pode ajudar a espalhar o vento, além de auxiliar na definição dos cachos, fica a dica. 3- Mantenha o cabelo sempre hidratado e proteja-o. Use e abuse dos cremes de hidratação e óleos vegetais para evitar o ressecamento e a quebra. 4- Procure utilizar técnicas de finalização que façam os cachos durarem por mais tempo, pois dessa forma, seu cabelo terá mais day afters, #cachos #cacheada #ahazou #cuidadoscomocabelo #afro #afrohair
Traçar uma rotina vai te ajudar a viver bem nessa quarentena. Confira algumas dicas que separamos para você: Tente manter a casa arejada, arrumar a cama, cuidar da higiene pessoal, não ficar de pijama o dia inteiro?, comer em horários regulares, introduzindo legumes, frutas e água na dieta, tentando ao máximo não transmitir as ansiedades da comida. Limite o quanto de informação sobre os acontecimentos atuais você o obtêm, evite vê antes de dormir para o seu sono ser mais tranquilo, espante o sedentarismo, faça exercícios diariamente, cozinhe, pinte, tente novos projetos, mantenha sua mente ativa, isso vai te ajudar a passar por esse tempo muito melhor! #ahazou #quarentena #rotinadiária #covid-19 #coronavirus #rotina #atividades #exercícios #projetosnovos
Você sabia que o uso contínuo ou inadequado da chapinha pode danificar os fios? Pode causar danos à estrutura interna dos fios, o córtex. O calor pode desnaturar (mudar a forma) a queratina, a proteína responsável pelas propriedades mecânicas, como elasticidade e resistência dos fios de cabelo. Portanto, sempre que puder, evite utiliza-la e quando usar, aplique um protetor térmico. ? #ahazou #chapinha #evite #projeta #danos
Além de tudo isso, o procedimento é indolor! Evite linhas de expressão e rugas de linhas finas com o famoso botox. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde #beleza
Evite dores de cabeça com infestações de pragas, deixa que a gente cuida disso! ? #dedetizador #dedetizacao #inspecaocomercial #AhazouServiços #serviços #serviçospracasa
?Capriche na hidratação! A pele é muito sensível às mudanças climáticas e no outono sofre ainda mais com as alterações bruscas de temperatura, calor e frio, além do tempo seco. Então, invista em um bom creme hidratante ou óleo corporal. E lembre-se, hidrate-se internamente também! Beba no mínimo 2 litros de água por dia. ?Não se esqueça dos lábios. Eles podem ficar rachados e ressecados com a mudança de temperatura. Por isso ter um hidratante labial sempre a mão é bom. E você pode aplicar quantas vezes achar necessário. ?Banho quente é bom, mas... É bom evitar, principalmente os prolongados, porque resseca muito a pele. O ideal são os banhos mornos, utilizando sabonetes neutros. ?Proteção solar. Assim como o rosto, o corpo também precisa mesmo no outono... Se você estiver com colo, braços e pernas descobertos ou se for praticar alguma atividade física ao ar livre, não se esqueça do filtro solar! E lembre-se: aplique 30 minutos antes de sair de casa porque a maioria deles possuem substâncias que precisam de certo tempo para se adaptar à pele. ?Esfolie! A esfoliação é sempre bem-vinda, mas nesta época do ano devemos utilizar um esfoliante mais suave e sempre passar um bom hidratante na sequência. Os esfoliantes retiram as células mortas da camada superficial da pele e, com isso, facilitam a absorção do hidratante. Em peles extremamente desidratadas, podem ressecar ainda mais; se for este o seu caso, evite. O intervalo entre uma esfoliação corporal e outra não deve ser menor do que 15 dias. #beautytips #outono #skincare #cuidadoscomapele #corpo #hidratacao #esfoliacao #usefiltrosolar #ahazou #esteticacorporal #estetica #braziliangal
Precisamos ter muito cuidado com as crianças pequenas em casa onde tenha piscina, pois em um momento de descuido, a curiosidade dos pequenos pode ocasionar em um grave acidente. Em casas onde há crianças pequenas é indispensável a tela ou lona de proteção da piscina. Entretanto, há outros riscos que precisam ser alertados, mesmo em locais onde não há piscina. Os baldes, bacias e banheiras cheias de água também podem ser um risco para os pequenos. Portanto, fique atenta. Evite deixar recipientes com água após utilizá-los. Todo cuidado é pouco quando falamos de garantir a segurança dos pequenos. Achou essa dica importante? Marque outras mamães para que elas também fiquem alertas! #cuidados #protecao #criancas #AhazouServiços #dicas #residencia #servicosparacasa
A campanha outubro rosa nos chama a atenção para a prevenção e diagnostico precoce do câncer de mama. Além do auto exame e dos exames clínicos periódicos, você sabia que a escolha alimentar correta pode ser outra aliada importante na prevenção da doença. De preferencia para as frutas vermelhas, amarelas e laranjas, legumes amarelos e laranjas, castanhas e sementes oleaginosas, brócolis e outros vegetais e folhas verde-escuras, soja, chia, linhaça e peixes. Evite o excesso de sal, gorduras e carne vermelha. Além a alimentação saudável é importante também fazer algum tipo de exercícios físico para evitar o sedentarismo. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Manter seu colchão limpo e arejado é essencial para sua noite de sono. O acúmulo de ácaros e poeira no colchão pode causar alergias, o que pode te fazer perde o sono. Para evitar esse transtorno tome algumas precauções como: Deixar a cama arejar, deixando-a totalmente descoberta e com a janela abeta para entrada de sol. Não coma ou beba e cima do colchão pois restos de alimento podem se tronar alimentos para os ácaros. Evite deixá-lo em locais úmidos. Aspire seu colchão uma vez por mês. Mantendo esses cuidados básicos você pode ter uma qualidade de sono melhor. #saúde #limpeza #higienização #AhazouServiço #colchão #dicas #qualidadedesono
Ter a saúde e o bem-estar em ordem é muito importante, eles nos movem, nos permite continuar, nos faz crescer. Por isso evite estresses desnecessários, procure a felicidade mesmo quando parecer impossível. Ser feliz é muito melhor para sua saúde. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
Você irá perceber os sinais: 🚨Indicação nas luzes do painel que avisam sobre a necessidade de substituição da peça; 🚨Problemas nos sistemas elétricos, como falhas do ar-condicionado e luz oscilante; 🚨Motor “pesado”, com dificuldade para dar partida no carro; 🚨Cuidados para aumentar a vida útil da bateria automotiva A troca é inevitável, mas é possível prolongar tomando algumas precauções: 🚨Evite dar partida com faróis ligados; 🚨Ligue o veículo periodicamente. Carros que ficam muito tempo parados tendem a esgotar a bateria mais rapidamente; 🚨Cuidado com a instalação de alarmes e outros itens eletrônicos que podem consumir muita bateria, mesmo com o motor desligado. #AhazouAuto #automotivo #carros #manutencacaodecarros #mecanica #bateria #bateriacarro #quandotrocar
Fica a dica! Para que a unha de gel dure muito mais tempo, é necessário um cuidado diário, ou seja: evite abrir latinhas com a unha e pegar objetos, nunca roer a unha, tomar cuidado com pressão e força na unha, usar luva ao fazer serviços domésticos e claro: agendar a manutenção após 15 dias. ? #unhadegel #ahazou #alongamentodegel #unhas #manicure
⚠️ Não tratar uma unha encravada da maneira correta resulta em consequências para a saúde e o bem-estar dos seus pés, como infecções, por exemplo. Unhas com pus, com carne esponjosa e com vermelhidão são os principais sintomas de uma unha encravada com infecção. Percebeu algum desses sinais de inflamação na unha? Venha tratar com quem entende do assunto. Não cutuque em casa e evite usar sapatos fechados para não piorar a situação. 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #unhaencravada #cuidados #dicas #tratamento
A depilação com cera quente é um dos métodos mais utilizados entre as consumidoras. Entretanto, alguns cuidados precisam ser tomados: 1- Evitar passar a cera várias vezes no mesmo local, pois pode causar queimaduras. 2- Fazer o teste de alergia antes de dar início ao procedimento. 3- Evite exposição ao sol 24h antes de depilação com cera. A pele bronzeada é mais propensa a vermelhidão. #tratamentocorporal #ceraquente #depilacaocomcera #depilação #ahazou #autoestima #beleza #depiladora #bemestar
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