Frases e Posts de exercícios físicos (Página 5)
No Dia Mundial do Pulmão, mostramos a você que cuidar da saúde dos pulmões é fundamental para viver bem. Para isso, é de suma importância se atentar a esses fatores: 🫁 Pare de fumar; 🫁 Respire ar fresco e limpo; 🫁 Faça exercícios físicos. Essas são as maneiras que você pode cuidar da saúde do seu pulmão. Compartilhe esse post com quem você conhece. Aproveite e marque nos comentários alguém para ver essas informações. Informação é essencial para manter a saúde e qualidade de vida 🫁! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Mito ✔️ A medicação indicada pelo médico possui efeitos ainda mais positivos, quando em conjunto com outras atividades! A terapia e grupos de apoio ajudam na melhora dos sintomas, assim como uma boa alimentação ?, sono regular ? e a prática de atividades artísticas e exercícios físicos ?! #AhazouSaudeMental #psi #psicologia #psicanalise #terapia #saudemental
Todo mundo tem aquele amigo que paga a academia todo mês mas sempre inventa uma desculpa na hora de fazer exercício. Se você não tem esse amigo, cuidado que essa pessoa pode ser você! Crie uma rotina de cuidados e entenda porque dizem que fazer exercícios físicos faz tão bem! Comece a pagar e se exercitar. Em troca, você melhora sua autoestima, fica mais saudável e muito mais feliz! #ahazou #academia #exercicio
A dor nas costas é uma das mais comuns hoje em dia. Para evitá-la, adote um estilo de vida saudável, tanto na alimentação equilibrada como na prática de exercícios físicos regularmente e alongamentos. É importante, também, tomar cuidado com posturas inadequadas! #dornascostas #ahazou #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Você sabia que após um treino moderado há melhoras no processamento da memória de curto prazo e atenção seletiva? Exercícios físicos são tudo de bom! ? #saude #atividadefisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem
Como estamos retomando nossas atividades, principalmente os exercícios físicos, é importante lembrar de voltar com todo o cuidado, para ninguém se machucar. Para isso, você pode ter a supervisão de um especialista e também pode contar com a nossa linha 24H nesse processo._ Se o seu objetivo envolve bem-estar, ganho de massa muscular, emagrecimento ou intensificar sua performance e desempenho físico, a linha 24H estará com você em todas as etapas._ Reforce sua performance com a linha 24H e vá além! 🏋️♀️🏋️♂️ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Herbalife24 #SaudeBemEstar #Nutricao #Esporte #ahazouherbalife #ahazourevenda
A gripe canina pode ser prevenida com duas ações simples e básicas: a vacinação e o fortalecimento imunológico do animal (ou seja: boa alimentação, ingestão de água, exercícios físicos etc.). ? O tratamento é realizado a base de medicamentos específicos para o trato da doença e que auxiliam o fortalecimento do organismo do animal como um todo. #veterinario #ahazoupet #pet #gripecanina #cachorro
Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda
Depois de fazer exercícios físicos, experimentamos uma sensação parecida com o que se sente quando se conquista algo. Isso, portanto, aumenta a valorização que temos conosco e do que fazemos. Aumentando a nossa autoestima! ??? #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Como se livrar das “gordurinhas do sutiã”? Muitas mulheres se incomodam com a gordura acumulada nas costas, principalmente na altura do sutiã. Algumas regiões do corpo são mais propensas a esse acúmulo de gordura que muitas vezes é resistente à dieta e aos exercícios físicos. A boa noticia é que existem procedimentos que podem ajudar a reduzi-las. Procedimentos que realizam a destruição das células de gordura ao mesmo tempo em que estimulam colágeno para firmar a pele e combater a flacidez, são grandes aliados. Para saber qual tratamento é indicado para você entre em contato conosco e agende sua sessão. #gorduralocalizada #corposarado #fit #fitgirl #gorduradosutia #axila #ahazou #estetica #esteticacorporal #esteticaporamor #esteticista #braziliangal #tratamento
A urticaria colinérgica (alergia ao calor) ocorre devido à elevação corporal e consequentemente a liberação da acetilcolina (substancia presente no suor que causa a reação alérgica). Geralmente os sintomas se manifestam de 2 a 30 minutos após a temperatura corporal se elevar podendo durar de 30 a 90 minutos. Os sintomas podem ser: inchaço da pele, coceira, queimação da pele manchas vermelhas e pequenos caroços. Em casos mais graves pode ocorrer náuseas, diarreia, dor abdominal, dificuldade de respirar e salivação. As principais áreas do copo afetadas são: parte superior do troco, pescoço, rosto e braços. Normalmente os sintomas se manifestam com a prática intensa de exercícios físicos, banhos muito quentes, calor em excesso, consumo de alimentos picantes, ansiedade e estresse. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Otimize seus exercícios físicos e fortaleça os glúteos e pernas com este procedimento que não é invasivo e indolor! Agende seu horário ✨ #correnterussa #ahazoestetica #esteticacorporal #corpoperfeito
Esses dois incômodos de nomes parecidos muitas vezes podem confundir e dificultar a comunicação entre paciente e profissional. Conheça as características de cada uma e saiba identificar! A artrose é um desgate natural na articulação causado pelo gradual envelhecimento do corpo ou por algum excesso no carregamento de peso. Ela também é conhecida como osteoartrite e pode ser tratada com exercícios físicos. Já a artrite é uma doença autoimune diagnosticada a partir a inflamação contínua e constante das articulações. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Além de realizar os tratamentos estéticos, para que tudo ocorra bem, os procedimentos devem ser aliado a uma boa alimentação e também a exercícios físicos. É fundamental que a alimentação e os tratamentos estéticos ande lado a lado. #estetica #ahazouestetica #dica #alimentacaosaudavel
A prática de exercícios físicos torna seu sistema respiratório mais forte! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara a dor, prejudicando o tratamento correto da causa do problema. Por isso, não há melhor remédio do que tratar a causa do problema. A prática de exercícios físicos, o controle do peso corporal, a postura adequada e os cuidados com a sobrecarga na coluna ajudam no tratamento, atitudes que, somadas ao acompanhamento de bons profissionais, podem melhorar a qualidade de vida do paciente. #fisioterapia #exercicios #ahazou #saude #bemestar
Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se você tem medo do famoso Bigode Chinês aqui vão algumas dicas de prevenção: - Uso diário de protetor solar + hidratação - Alimentação rica em vitaminas - Beber bastante água - Um bom sono e exercícios físicos - Evitar o tabaco Curtiu as dicas? Compartilhe para que mais pessoas fiquem por dentro de como prevenir o Bigode Chinês. #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare #bigodechines
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