Frases e Posts de existem coisas (Página 2)
Você sabia que existem coisas que você faz para ganhar massa magra que ao invés de te ajudar, acabam prejudicando seu ganho? Separamos algumas para você. Confira a seguir. 1- Fazer dietas milagrosas. 2- Pular refeições 3- Treinar em jejum 4- Cortar o carboidrato 5- Exagerar na Proteína #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Tenha cabides com ganchos para pendurar cordões. Assim você poderá manter suas bijuterias bem organizadas. Existem formas de fazer esses ganchos com coisas que você possui em casa, mas também existem algumas opções a venda. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #organização #personalorganizer
✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem
Existem coisas que todos fazem em modo automático. Mas você já parou para pensar na raiz de algumas atitudes e pensamentos? Entender essa raiz te possibilitará estar em contato com você mesmo e tratar essas questões e como afetam você. A Psicanálise pode te ajudar nisso. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista
Você já utilizou ou sabia que pode utilizar garrafas e potes de vidro para decorar e organizar suas coisinhas? Existem muitas ideias como colocar fotos dentro, colar coisas e pintar. Use do jeito que preferir. #AhazouVidraçaria #vidracaria #vidraçaria #decorações #decoraçõescompotesdevidro #decoraçõescomgarrafasdevidro
Sabemos que escovar menos causa cárie, gengivite e periodontite. Mas escovar demais, provoca desgaste e retração gengival. Como saber se escovo de menos ou demais? Sua escova precisa durar pelo menos três meses intacta. Após esse período, a pontinha do nylon da escova fica gasto e ela perde a capacidade de escovar nos cantinhos Se você já quebrou o cabo de uma escova, é sinal que você está escovando forte demais. Escovas são desenhadas para um movimento suave. Mostre para o seu dentista como você escova para que ele avalie se realmente é forte demais. Você sente seus dentes sensíveis com coisas frias, doces ou ácidas? Essa é a principal consequência da escovação muito forte, porque o esmalte dos dentes acaba se desgastando com a força, deixando a dentina exposta. Dentes lisos nos meios e ásperos nos cantos também é uma característica comum de quem escova muito forte. Acompanhe passando a língua entre os dentes ou entre o dente e a gengiva e sinta se estão ásperos ou lisos. Não adianta escovar nem mais vezes, nem mais forte. É importante escovar do jeito certo. Existe uma tinta chamada “evidenciador de placa bacteriana” que pinta onde é preciso realmente escovar. Ou vá tateando com a língua onde ainda existem asperezas e higienize principalmente nesses lugares. Utilize escovas elétricas modernas que travam quando há força excessiva ou escovas unitufo ou monotufo, que permitem que se higienize exatamente onde for necessário. #dentista #dicas #ahazou #saudebucal #bandbeauty #ahzreview
☹️ A gente sabe que tem horas que as coisas ficam difíceis. Se você está passando por esse momento, não desista! Existem pessoas que se importam com você de verdade. Momentos ruins podem ser longos, mas eles passam, pode acreditar. Além disso, você pode contar com a ajuda de um profissional para cuidar da sua saúde mental. E o principal: você vale muito a pena! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional #ansiedade #saúde #motivacional #motivos #terapia
A hemorragia cerebral ou AVC é o sangramento dentro ou ao redor do cérebro que acontece quando há o rompimento de um vaso sanguíneo. Esse sangramento é muito perigoso, pode danificar células cerebrais ou até mesmo levar a pessoa à morte. Existem algumas coisas que podem levar a pessoa a ter uma hemorragia cerebral, procure evitá-las e tenha uma vida mais saudável. #AhazouSaude #hemorragiacerebral #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sabemos quão desconfortável é ter dois filhos de quatro patas que não se dão bem, mas calma, é super normal ainda mais quando estamos falando de gatos, pois eles não são fãs de companhia animal. Mas existem algumas coisas que você pode fazer para amenizar essas brigas. Veja a seguir. 1- Forneça privacidade para ambos 2- Aumente os brinquedos e acessórios para que eles não precisam competir pelos objetos. 3- Divida sua atenção em proporção igual. 4-Procure um veterinário especializado nesses casos. #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram
Uma das coisas que mais perguntam é: “MAS FUNCIONA DE VERDADE?” e não é pra menos, afinal estamos acostumados com técnicas mais tradicionalistas como a terapia convencional. Então vou aproveitar para falar um pouquinho sobre a tarologia e o tarot. Vem comigo!? . Muitas datas são ditas sobre a origem da tarologia, mas o mais certo dizer é quando ele passou a ser ativamente usado e difundido, lá no século XIV, na Europa, com o intuito de transmitir conhecimento através de imagens. ? . No tarô existem 78 cartas, que se dividem em arcanos maiores que representa etapas evolutivas da pessoa de maneira mais generalizada e os arcanos menores, que através dos naipes (copas, ouro, paus e espadas) falam sobre a consciência. Ou seja, juntas elas se complementam para nos dar um direcionamento maior sobre as questões que buscamos. ✨ . Claro que a técnica é algo muito mais complexa do que busquei explicar nesse post, mas se quiser saber mais e agendar uma consulta é só chamar. ?(inserir contato) #Tarô #Tarot #Conselhos #AhazouFé #AhazouSaúde #Tarologia #TerapiaComplementar #Agenda
Nem tudo precisa ser explícito ou chocante. Existem diversos brinquedos e acessórios para aqueles que estão começando a conhecer seus gostos, ou simplesmente preferem coisas mais discretas! Nesse momento, deixe a vergonha de lado e seja sincero com você mesmo sobre o que gostaria de experimentar. #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
Existem poucas coisas no mundo melhores que uma massagem nos pés depois de um dia cheio! #AhazouSaude #reflexologiapodal #relaxamento #massagemrelaxante #reflexologia #podologia #podologiasaúdeparaseuspés #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Estamos todos passando por momentos conturbados e sabemos que muitas das vezes, com o turbilhão de coisas acontecendo ao mesmo tempo, as relações podem ficar estremecidas. Utilizar a data do Dia das Mães para fornecer dicas e conforto aos seguidores é uma estratégia que garante a sua credibilidade na área, além de criar um vínculo muito mais forte para com a sua marca. Aqui vão alguns assuntos que vale a pena abordar em uma live para essa data: - Dicas! Todo mundo ama dicas e os espectadores da sua live também, por isso conte métodos práticos de como é possível realizar atividades que aproximam as pessoas: “Busque fazer pelo menos uma refeição junto com quem está dividindo esse período com você.”, “Deixe de lado as redes sociais e distrações tecnológicas por alguns minutos e confira como sua mãe ou seu filho está se sentindo”, “Momentos de descontração como jogos e brincadeiras são ótimos em qualquer idade”. - Se coloque no lugar do ouvinte! Mostre que você entende o que ele está passando e que quer ajudar: “Eu já estive/estou na mesma situação”, “Eu também já vivi isso e consegui superar”, “Entendo como é difícil mas vale a tentativa”, “Imagino como deve estar sendo para vocês.”. - Crie conexões! Cite algumas histórias que podem ser úteis para o tema da sua live e que envolvam resultados positivos: “Certa vez me deparei com tal caso XXXX e a solução foi XXX”, “Há algum tempo atrás eu presenciei tal ação XXX e minha percepção foi XXX”, “Com certeza vocês já passaram por XXX e sabem que no final XXX”. - Solucione! Ne sempre é possível resolver questões de maneira tão abrangente mas existem algumas soluções que rendem bons resultados independente da situação: “Ouça mais e esteja atendo aos sinais, todo mundo quer ser ouvido. Seja você mãe ou filho”, “Ofereça seu tempo, o tempo com a figura materna é indispensável”, “Se essa data você não puder comemorar em família, pense em momentos bons com os seus entes queridos e se alimente com esse sentimento”. - Ampare! Devido à tudo o que tem acontecido nos dias atuais, é possível que muitos dos seus seguidores estejam vivendo situações onde perderam pessoas amadas. Não ignore, demonstre seu afeto: “Se você perdeu alguém próximo, não deixe que a tristeza invada esse dia. Foque no que você ainda pode viver e no que essa pessoa gostaria que você fizesse”, “Relembre o que você aprendeu com essa pessoa amada e o quanto ela te fez bem durante o tempo em que conviveram juntos”, “Assista algum filme ou ouça uma música que te traz bons momentos na memória e dedique à essa pessoa”. - Inspire! Seja um canal de inspiração e motive com práticas que produzam boas químicas no cérebro e no corpo como a ocitocina: “Acordou desanimado? Experimente 5 minutinhos pulando corda! Agite seu corpo”, “Está desmotivado para passar o Dia das Mães? Aumente o som e dance até cansar!”, “Não pode estar perto de quem gostaria? Faça uma chamada de vídeo e convoque todo mundo para um karaokê online”. Você pode fazer a mudança para os seus seguidores nessa data, não a desperdice! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouSaude
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