Frases e Posts de fácil (Página 73)
Agora ficou mais fácil para você solicitar um orçamento! Basta entrar em contato. #AhazouServiços #orcamento #chaveiro #serviços #chave
Delicioso e perfeito para os dias mais quentes. É super fácil de fazer, siga a receita. Ingredientes: - 5 fatias de melnacia (retire as sementes) - 1 lata de leite condensado - Cachaça a gosto Bata tudo e sirva com gelo. #ahazoutaste #drink #cachaça #cocktails #drinks #bar #mixology
Uma pele limpa absorve corretamente os produtos, além de tornar a aplicação mais fácil, melhorar a textura da pele, regular a produção de oleosidade e equilibrar o pH. A água micelar é uma ótima pedida para esta etapa! #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
Esse desafio é muito fácil para nós, com certeza, você vai ficar ainda mais linda(o) com os nossos modelos. 😎 #AhazouÓticas #oculos #oculosdesol #oticas #otica #promoção #promoçãodeóculos #óticacomdesconto #descontos
O primeiro cuidado com as ondas começa na lavagem: lave os cabelos dia sim, dia não, para garantir que o cabelo esteja tratado e, assim, fácil de modelar. Use produtos específicos para cabelo ondulado, tanto o shampoo quanto o condicionador. Na hora de lavar, se certifique que está esfregando bem o couro cabeludo e enxaguando completamente os produtos para não deixar resíduos. E não se esqueça: temperatura da água morna sempre! #cabelosondulados #ahazou #cabelos #dicas #bandbeauty
Essa dica é fácil de colocar em prática, mas que traz uma sensação imediata de conforto. Mas cuidado, não exagere na quantidade para não tomar todo o espaço do sofá, mas que sirva de para complementar o conforto no sofá. ?️ #AhazouServiços #residencial #reforma #casa #decoração #interiores #serviços
Às vezes temos rotinas tão intensas e corridas que nos esquecemos de praticar o autocuidado, o que acaba prejudicando nossa saúde, principalmente a saúde mental. Que tal incluir algumas tarefas pra tornar seu dia a dia mais fácil e leve? Comece com pequenas atitudes que podem fazer uma enorme diferença. Cuide-se! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
O primeiro passo é buscar o apoio de pessoas que você confia e ama. O segundo, é procurar ajuda pscilógica, para fortalecer e reconstruir sua auto-estima e amor-prórpio. O percurso não será fácil, mas com a ajuda e apoio de familiares e amigos, você consegue sair dessa. ❤ #gaslighting #abuso #abusopsicológico #violênciapsicológica #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Com essa promoção, fazer aquela tatuagem floral que você sempre sonhou ficou ainda mais fácil! Garanta um horário em nosso estúdio e aproveite. #AhazouInk #estudiodetattoo #tattoo #tattoocolorida #tatuagem #tatuagemfeminina #primavera
Ter cabelos nutridos e com brilho é possível. Ainda mais quando você tem uma rotina de cuidados com os seus fios. Utilizando a incrível linha Mel capilar em conjunto com itens essenciais do portfólio da Amakha Paris e seguindo direitinho o cronograma capilar, você terá cabelos lindos e com muito brilho. É muito fácil de cuidar dos seus fios em casa. #ahazouamakha #ahazourevenda
A cerâmica é um dos pisos mais utilizados em banheiros, entenda o motivo: - Baixo custo. - Vasta gama de cores. - Resistência a fungos. - Boa durabilidade. - Fácil aplicação. E aí, você conhecia estes benefícios? Compartilhe com um amigo este post. #AhazouServiços, #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #pisos #tiposdepiso #pisoparabanheiro #dicas
O caminho pode não ser o mais curto ou o mais fácil, mas com certeza é o que mais vale a pena, não desista! #persistencia #ahazou #motivacional #bandbeauty
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
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