Frases e Posts de fazer melhor (Página 101)
Nada melhor do que se permitir fazer uma renovação total nos cabelos, não é? 👉 Marque aqui nos comentários alguém que vai adorar ver essa mudança.😊 #Cabelos #AhazouBeauty #Beleza #Cabeleireiro #Cabeleireira #CabelodeSalão #CabelodeDiva #Enquete #AhazouBeauty
💆♀️ A massagem terapêutica é benéfica em inúmeros sentidos, mas preparei este post especialmente para pessoas que sofrem com dores de cabeça e precisam de ajuda complementar. Conheça os benefícios da técnica: ⤵️ 🔹 Alivia a tensão muscular: Ao relaxar os músculos do pescoço e ombros, reduz a tensão que contribui para dores de cabeça. 🔹 Melhora a circulação sanguínea: Acontece a entrega adequada de oxigênio e nutrientes na região. 🔹 Libera endorfina: A massagem estimula a liberação de endorfinas, os analgésicos naturais. 🔹 Reduz o estresse e a ansiedade: A massagem é conhecida por reduzir os níveis de estresse e ansiedade. 🔹 Melhora a postura: Ao corrigir a postura por meio da massagem pode aliviar a tensão na região cervical. 👉 Lembrando que apenas um profissional qualificado pode fazer a avaliação correta e a massagem terapêutica para atuar como um tratamento complementar ao tratamento convencional. Quer saber mais sobre a técnica ou agendar a sua avaliação? Entre em contato pelo: (inserir contato ou direcione para a bio). 📲 #DordeCabeca #Cefaleia #MassagemTerapeutica #MassagemSueca #Massagem #Dores #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #BemEstar
👣💚 Cuidar da saúde dos pés vai além de uma questão estética; é uma parte fundamental do autocuidado. Então já salva esse post e compartilhe essas dicas com aquele amigo(a) que vive reclamando de dores nos pés. Confira: 1️⃣ Hidrate os pés frequentemente: Mantenha seus pés hidratados, aplicando regularmente um bom creme ou loção. Preste atenção especial às áreas mais secas, como calcanhares. 2️⃣ Escolha o calçado ideal: Opte por calçados confortáveis e que proporcionem bom suporte aos pés. Evite sapatos apertados, pois podem causar problemas como joanetes e unhas encravadas. 3️⃣ Massagens e Exercícios: Mime seus pés com massagens regulares e exercícios simples, como movimentos circulares com uma bola sob os pés. Isso melhora a circulação e alivia a tensão. Dica extra: Lembre-se de consultar um podólogo regularmente para fazer check-ups e tratar qualquer eventual problema precocemente! #DiaDoPedicuro #PésBemCuidados #Agendamento #Pés #Cuidados #AhazouBeauty #AhazouPack #Dicas #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #unhas
🌞☀️ Este verão promete ser incrível, mas ele pode ser ainda melhor se a sua casa estiver pronta para aproveitar cada momento! Conte comigo para fazer todos os reparos e serviços, e mantenha sua casa confortável e livre de problemas nessa estação. 🏡 Entre em contato através da DM ou pelo WhatsApp (inserir contato) para agendar uma visita. 📲🛠️ #CasaemOrdem #ServiçosResidenciais #Reparos #AhazouServiços #AhazouPack #CasaArrumada #Verão #EstaçãoQuente #DiasdeSol #ConfortoEmCasa #Conserto #ManutençãoResidencial #atendimento #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
O ano precisa terminar bem, tenha ele sido bom ou ruim, né? E qual é a melhor forma de fazer isso? COM MUITA COMIDA GOSTOSA! 🎅🏻👀😋Aproveite nossa promoção de fim de ano e desfrute de pratos incríveis a preços imperdíveis. Venha conferir nosso cardápio especial! 🌟🥂 #PromoçãoGastronômica #ReserveAgora #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Curtindo muito nesse verão? Confira 5 dicas para manter a saúde em dia! 💚 1- Use roupas de algodão e de cores claras O uso de roupas leves de cor clara ajudam a pele a eliminar o excesso de calor do organismo. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de verão, por exemplo. Nunca se deve utilizar roupa escura, como preto, marrom ou azul marinho, pois absorvem mais calor. . 2- Evite exposição ao sol das 12hrs as 16hrs Embora não seja possível evitar completamente o sol, o mais importante é evitar a exposição durante as horas de maior calor, isto é, entre o meio dia e às 16 horas. Neste horário, os raios solares são mais fortes e, por isso, além de existir um risco maior de queimaduras solares, também acontece uma perda superior de água pela pele, podendo causar desidratação grave. . 3- Exercite-se pela manhã O exercício físico é fundamental para manter seu organismo funcionando corretamente, assim como para eliminar toxinas. Por isso, não precisa, nem deve ser evitado no verão. O melhor é fazer o exercício ao início da manhã, que é quando o dia está mais fresco. E sempre que possível, deve-se fazer a atividade física em locais com sombra. . 4- Beba 2 litros de água todos os dias Pode parecer óbvio, mas muitas pessoas se esquecem de tomar a quantidade adequada de água para manter o nível de hidratação necessária no verão. Por isso, é útil marcar lembretes em seu celular a cada uma hora para beber um copo de água. . 5- Deixe as portas e janelas abertas quando estiver em casa Deixar as portas e as janelas de casa abertas é uma ótima forma para complementar o uso do ventilador. Isto porque, assim é mais fácil renovar o ar, evitando que o ambiente fique muito abafado. #saúde #verão #summertips #dicasdeverão #summer #ahazou #AhazouSaude
Alerta de promoção exclusiva para essa quarte-feira! 🚨 Nossos serviços estão com descontos especiais, aproveite essa oportunidade para nos fazer uma visitinha e cuidar dos seus fios com os melhores produtos e profissionais do mercado. Estamos te esperando, nos ligue ou mande mensagem e agende um horário agora mesmo. #AhazouBeauty #PromocaodeQuarta #Promocao #SalaodeBeleza #Salao #Beleza #Cabelo #Cabeleireiro #Cabeleireira #Quarta #QuartaFeira
É normal que no verão as makes durem menos, já que temos a propensão de suar ? mais por causa da alta temperatura da estação ?. Então, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a fazer a make durar um pouco mais: ✅. Compressa de gelo: ajuda a fechar os poros permitindo que bases e BB Creams fixem melhor na pele; ✅. Primer e Fixador: o primer, que pode ser em bastão ou líquido deve ser usado antes da maquiagem e o spray fixador quando tudo estiver pronto! ✅. Pó Translúcido: diferente do pó compacto, ele não vai pesar ainda mais sua make por ter partículas mais leves, assim sua pele não vai ficar tão oleosa! Você tem mais alguma diquinha valiosa? Comenta aqui em baixo ⬇️ com a gente! #make #AhazouBeauty #dicas #verão #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #AhazouBeauty #AhazouBeauty
A melhor forma de aproveitar suas férias é viajando e ainda mais quando é verão! Não fique em casa sem fazer nada, curta grandes momentos viajando.✈️☀️ #Ferias #Verão #ahznoel #AhazouTravel #Viajar #AhazouTravel
❄️ Você sente dores pelo corpo nos dias frios? Muitas pessoas sofrem nos dias mais frios porque costumamos no movimentar menos e manter o corpo mais “encolhido”, causando uma certa rigidez nas articulações do corpo, resultando nas dores. Algumas coisas que você pode fazer para aliviar essas dores são: 🔹 Pratique atividade física para fortalecer os músculos e melhorar a circulação sanguínea. 🔹 Alongue-se. Vão melhorar as funções musculares e diminuir os espasmos. 🔹 Mantenha-se aquecido. Para isso, aposte em alimentos e bebidas quentes. 🔹 Faça massagem. A prática possui inúmeros benefícios para aliviar dores, inclusive nos dias frios. 🔹 Evite roupas e sapatos apertados. Quantas dessas dicas você já coloca em prática? Responde aqui nos comentários. #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
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Já deu pra perceber que as mães conhecem muito mais seus filhos do que os filhos conhecem as mães, né? Qual pergunta você gostaria de fazer pra conhecer melhor sua mãe? Marca ela aqui nos comentários e conta pra gente! #DiaDasMãesNatura #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem estática que mostra @maisa e sua mãe Gislaine. Lê-se na imagem: "o que você gostaria de saber sobre a sua mãe?" #AhazouNatura #ahazourevenda
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Um sorriso saudável é o melhor investimento que você pode fazer por você ✨. Então deixe o tigrinho de lado e venha já cuidar da sua saúde bucal com quem melhor entende do assunto. Entre em contato e agende um horário. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #invisalign
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