Frases e Posts de fazer os pes (Página 37)
✨ Além de alinhar os fios, o botox também hidrata o cabelo, dando aquele brilho incrível. Vamos agendar seu horário? #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #frizz #agendamento #horario #botox
Ai se os seus clientes pudessem sentir o cheirinho do pão fresquinho esperando por ele. Mas, como eles não podem, que tal divulgar os seus produtos através do reels do instagram? Mostre como é o preparo do seu pão, caso você faça fermentação natural também é legal mostrar. Apresente o seu reels falando: "Você sabe como manter o seu pão francês fresquinho para o dia seguinte? Você pode deixar ele em saquinho plástico, dessa forma mantêm a umidade dele e o dia seguinte ele ainda estará fofinho. E você sabe o que fazer caso passe mais dias e você ainda tenha pão francês duro em casa? Essa dica vale outro hein?! Aqui a gente dá dica de economia dupla, você pode fazer a clássica torrada, ou você pode apenas bater o pão duro no liquidificador, transformando em farinha de rosca e podendo usar essa farinha para os seus empanados ou qualquer outro prato da sua preferência. Pãozinho é tudo de bom, né?! Até quando você acha que vai precisar jogar ele fora ele tem utilidade.” Faça reels pequenos mostrando os pães assando para informar que tem fornada quentinha saindo, tente utilizar nos horários que as pessoas costumam comer pãozinho como de manhã e para o café da tarde. O segredo é instigar o seu cliente a comer aquele sonho, pão, bolo, doce fresquinho, afinal quem resiste?! #ahazoutaste #pãoquentinho #padaria #bakery #confeitaria #padariaartesanal #pao #panificadora #dicas #reels
O verão é uma daquelas estações que pede receitinhas leves para levar o dia a dia sem o desconforto de sentir o estomago pesado, não é mesmo? Que tal aprender a fazer uma salada de macarrão mega saborosa e fresquinha e transformar sua refeição? Para isso, você precisará dos seguintes ingredientes: 500 gramas de macarrão parafuso cozido, 2 tomates, um terço xícara de azeitona verde picada, 2 sardinhas em conserva, 2 unidades de cenoura ralada, 170 gramas de milho-verde, 170 gramas de ervilha, 200 gramas de maionese, suco de 1 limão espremido. Se você for fã de cebolinha e salsinha, também pode acrescentar na receita, isso fica a seu critério! ➡️ Com os ingredientes separados, vamos ao preparo: Em um recipiente, coloque o macarrão parafuso cozido. Em seguida, faça um corte em x na base do tomate e os cozinhe até a pele soltar. Feito isso, coloque os tomates no gelo para parar o cozimento, retire a pele, corte em cubos e junte ao macarrão. Agora, chegou a hora de acrescentar os demais ingredientes à receita, para isso, coloque a sardinha em conserva, a azeitona, a cenoura ralada, o milho-verde, a ervilha e a maionese e misture bem antes de adicionar o suco de limão. Para finalizar, cubra com plástico filme e coloque na geladeira por 40 minutos e acrescente a salsinha e cebolinha a gosto. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude
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Aquele exercício que exige uma certa força no abdômen, equilíbrio, concentração e MUITA FORÇA DE VONTADE. Porque é fácil não querer fazer, viu? Mas a melhor parte é que você pode fazer a prancha em qualquer lugar, seja em casa ou ao ar livre. Deite para baixo, com os cotovelos e as pontas dos pés apoiados no chão, eleve o tronco até alinhá-lo completamente. Tente se equilibrar sem apoiar os joelhos no chão. Faça repetições de 30 a 60 segundos, ou quanto tempo você conseguir. #Prancha #AhazouSaude #Exercício
Na hora de decorar o seu jardim não foque somente nas plantas, pense em tornar o lugar um ótimo cantinho de descanso e relaxamento, repleto de estilo. Por isso, na hora de escolher os vasos aposte em diferentes tipos de materiais e tamanhos como, por exemplo combinações entre barro e louça. Os seixos e as pedras ajudam a criar setores no quintal, formando lindos canteiros e delimitando áreas. Por fim, opte por rochas e pedras de diferentes tamanhos, assim você poderá fazer diferentes combinações. 🌼🌷 #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura #designdeinteriores
O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
Esse é um exercício que proporciona um bom gasto calórico e trabalha abdome, pernas e braços. Para fazer, fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril. Dê um salto para a esquerda e fique apoiado apenas na perna de mesmo lado. Simultaneamente, leve os braços para o lado esquerdo. Agora, salte para o lado direito, apoiando-se somente na perna de mesmo lado e movendo os braços. Agora é sua vez de tentar! Depois me conta como foi 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Não! Pessoas com problemas venosos não podem fazer drenagem. Em caso de trombose, por exemplo, o procedimento pode colocar a vida da cliente em risco, porque podem ajudar os trombos (coágulos de sangue do corpo) a se locomoverem pelo organismo. O que poderia ocasionar uma embolia pulmonar. #drenagem #ahazouestetica #estetica
Todos os casos citados na imagem podem alterar, ou danificar, a estrutura das células que recebem as frequências sonoras, o que impede as pessoas de ouvirem parcial ou totalmente.?? Por isso, é tão importante fazer um acompanhamento periódico para saber se está tudo ok!? #AparelhoAuditivo #Fonoaudiologia #Fono #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
Você pode comer brigadeiro no halloween e servir para a garotada, sem que ele seja o pesadelo das dietas e da alimentação saudável! Para isso, troque o achocolatado por cacau 70% e decore-os com granulado 70% e balinhas de confete para fazer olhinhos. #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #diadascrianças
Você sabia que os exercícios de fortalecimento são grandes aliados na perda de peso? É por isso que é mito achar que só é possível emagrecer fazendo atividades aeróbicos. Inclua alguns dias de musculação entre seus treinos aeróbicos e sinta a diferença. #Personal #AhazouSaude #Dicas
Quem não quer ter um ano com muita sorte e prosperidade não é mesmo? Que tal fazer essa simpatia para que seu ano seja cheio de sorte? Meia hora antes da virada do ano separe uma moeda de 1 real e a embrulhe com papel alumínio e a deixe embaixo da toalha da mesa da ceia. Na hora da virada comprimente todos os parentes e amigos, e depois da ceia coloque a moeda em sua carteira. Esse ritual pode ser realizado todos os anos. De a moeda antiga para alguém humilde. E aí gostou dessa dica marque pessoas especiais que você também deseja muita sorte?! #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
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