Frases e Posts de fazer (Página 225)
Já se imaginou com um corpo de capa de revista, forte e definido? Então comece hoje mesmo a fazer musculação. A sua imaginação vai se tornar realidade. ? #PersonalTrainer #Musculação #Hipertrofia #Motivacional #Ahazou
Durante os dias atuais, pode ficar ainda mais difícil conviver com a ansiedade. Por isso, separamos 3 rituais simples que o ajudarão a viver mais o presente e pensar menos no futuro, afinal, concentrar-se no agora é uma ótima maneira de ficar mais calmo. Respiração - em uma posição confortável, inspire contando até 4. Segure a respiração contando até 7 e solte o ar lentamente. Repita o processo. Movimento - escolha uma atividade física que possa ser feita em casa e pratique por, pelo menos, de 10 a 15 minutos. Autocuidado - dedique um tempo para ter um momento de qualidade com você mesma. Você pode cozinhar a sua comida preferida, ficar em silêncio sem fazer nada, lendo... O mais importante para controlar a ansiedade é que esses rituais sejam significativos e façam sentido para você. #saúde #BemEstar #ahazousaúde #ansiedade #AhazouSaude
No frio, os pets precisam ser protegidos para não desenvolverem doenças. Nessas épocas, fica mais difícil de passear e alguns acabam deixando de fazer isso com o animal. Mas o passeio é muito importante e não pode ser esquecido! Uma dica para manter a frequência das atividades, é sempre que possível, levar o cão para passear no período mais quente do dia. Assim, riscos são evitados e a saúde do animal fica em dia! #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram #passeio #dica #frio #épocasfrias
Um ótimo sábado para você! Que tal agendar um horário para fazer as sobrancelhas? #sobrancelhas #ahazou #designsobrancelhas #semanal #sabado
Tão importante quanto treinar, é descansar entre os treinos. Isso porque o corpo precisa de tempo para recuperar a musculatura e iniciar o crescimento muscular! Não adianta fazer 5 treinos em um único dia, por isso deixe um intervalo de pelo menos 48 horas antes de trabalhar a mesma musculatura novamente. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #treino #treinodeglúteos #músculos
Entre em contato para descobrir as opções para o seu mural e fazer um orçamento. #AhazouServiços #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviços
Venha fazer parte desta corrente do bem e faça a diferença para quem necessita ? #diadacaridade #caridade #ahazou #solidariedade #amor #esperança
Sente dores fortes que se assemelham com queimaduras ou fincadas entre as colunas? Isso pode ser neurite intercostal. Venha fazer o tratamento conosco. Entre em contato para saber mais. #fisioterapia #neuriteintercostal #tratamento #AhazouSaude #convite #dores
? Por que o cabelo fica verde na piscina? O esverdeamento dos cabelos acontece quando o cobre (elemento presente no cloro, por exemplo) entra em contato com a queratina dos fios de cabelo. ? O que fazer? Não se desespere e tente resolver em casa! Procure um profissional para fazer uma matização. Ela vai equilibrar os tons do cabelo e ajudar a selar as cutículas dos fios. ? Previna-se! Mantenha o cabelo hidratado, tome uma ducha antes e depois do mergulho, evite entrar na piscina pelo menos uma semana após a utilização de químicas para descolorir e tingir os fios. #cabelo #ahazou #Loiro #loiroesverdado #piscina
Para esse mês desejamos a todos, uma quantia gigantesca de paciência. Lembre-se quem buzinar não vai fazer os carros da frente sair voando. Bem-vindo, maio! #AhazouAuto #bemvindo #maio #motivacional #estética #elétrica #mecânica #automotiva
Hoje é dia de saborear nossos deliciosos hambúrgueres na companhia de um jogão da Champions. Então bora conferir o cardápio e fazer aquele pedido especial. #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #ahazoutaste #sabor #qualidade #jogos #championsleague
Sabe aquele tempinho que sobrou durante o dia? Aproveite para vir nos fazer uma visita e aproveitar a nossa variedade de pães ? #ahazoutaste #paes #convite #padaria #doces #salgados
Se você acha matemática difícil, é porque não tentou fazer contas em francês. Ainda que as regras sejam praticamente as mesmas, os números são bem diferentes. A partir do sessenta a lógica muda totalmente. O setenta, por exemplo, é “soixante-dix”, ou senta-dez. Noventa é “quatre-vingt-dix”, que é algo como “quatro, vinte e dez''. E assim por diante, confundindo a cabeça dos estrangeiros. Então, quando for estudar os números em francês, preste bastante atenção. #AhazouEdu #matematica #aulasdefrances #frances
Nem todos os conteúdos terão as mesmas métricas, alguns podem ter pouco engajamento é outros até demais. Existem duas formas bem interessantes de fazer isso, a primeira é... 1- Tenha objetivo definido:Isso significa que todo conteúdo que você fizer deve chegar a algum lugar. É como se você fosse fazer uma proposta para o leitor. 2- Seja Direto Ser direto é ser claro, é ter clareza e coerência no que você está querendo passar para o seu lead. Não adianta ter um conteúdo incrível se você explica de uma maneira difícil. Então lembre-se seja claro, coerente, explique tudo de forma simples. #AhazouMktDigital #marketingdigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketing
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