Frases e Posts de fazer (Página 399)
Uma forma de reduzir os sintomas e sentimentos depressivos e ansiogênicos é fazer yoga. Ela combina técnicas de posturas, respiração e relaxamento que auxiliam na redução desses sintomas, e claro em muitos outros benefícios. Vale acrescentar que a yoga sozinha não é suficiente, ela apenas funciona como auxiliadora. Por isso é importante manter os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #meditação #AhazouSaude #setembroamarelo #dicas
Hepatites B e C são doenças silenciosas , isto é, nem sempre a pessoa portadora do vírus vai apresentar algum sintoma, somente através do exame de sangue é possível descobrir se você tem hepatite ou não. Elas provocam inflamação no fígado e na maioria das vezes não há sintomas. Em alguns casos pode ocorrer a fadiga, falta de apetite , enjôo , vomito, urina escura( cor de coca-cola),os olhos e a pele podem ficar amarelados o que é conhecido como icterícia e as fezes ficam esbranquiçadas , porém nem sempre se apresentam sintomas. Somente através do exame você saberá se tem ou não a hepatite B e C. Como é a prevenção? ➡ Evitar contato direto com sangue, ➡ Não compartilhar materiais como seringas, agulhas, canudos, cachimbos, escova de dentes , barbeadores, navalhas, lâmina de barbear, alicates de unha, pau de laranjeira., ➡ Todo material para tatuagens, piercings, e manicures deve ser individual ou esterilizado. O diagnóstico precoce pode evitar a evolução para cirrose ou câncer de fígado. Por isso é importante fazer o exame. A vacinação contra a hepatite B é ofertada pelo SUS para pessoas até 24 anos de idade , acima desta idade ela pode ser realizada para as seguintes populações: manicures, usuários de droga, hemofílicos, profissionais do sexo, homens que fazem sexo com homens, pacientes que fazem hemodiálise, portadores do vírus da hepatite C, portadores do HIV, bombeiros, policiais e profissionais de saúde.Sempre é bom se informar em uma Unidade de Saúde se você tem indicação para tomar a vacina da Hepatite B, são três doses para se imunizar contra o vírus. Em especial manicures devem conferir se alicates, espátulas e outros instrumentos de trabalho metálicos reutilizáveis foram esterilizados adequadamente, verifique se antes de ser atendido por sua manicure se ela lavou as mãos e usa álcool em gel, exija sempre lixa e palito descartável (um para cada cliente), peça que o pacote esterilizado seja aberto na sua frente. Piercings e tatuagens: Confira se o estúdio tem autorização de funcionamento expedido pela Vigilância Municipal Ambiental; confira a abertura de agulhas e lâminas descartáveis e seu descarte em local apropriado, confira se a tinta utilizada é individual e específica para tatuagem, verifique se o resíduo da sua tinta é descartado após a conclusão do trabalho. O teste rápido de triagem para as Hepatites B e C são realizados em nossa Unidade. Faça o teste. #manicure #biossegurança #hepatite #saude #unhasaudavel #manicureprofissional #ahazou #beleza #salaodebeleza #esmalte
Obrigado por fazer parte da nossa história e da nossa jornada! 💙 #moda #estilo #AhazouFashion #outfit #fashion #lookdodia
É fundamental seguir todos os cuidados necessários para ter uma boa qualidade de vida e manter a saúde da visão, dentro do possível. O principal cuidado para quem tem glaucoma é utilizar colírios específicos de acordo com a prescrição médica. Dependendo, também pode ser necessário fazer uma cirurgia a laser, o que quase sempre é necessário no caso fechado. Além disso, é preciso mudar alguns hábitos de vida, é necessário, por exemplo, fazer uma dieta balanceada e rica em nutrientes, inclusive os alimentos que ajudam a visão. Já o consumo de cafeína por sua vez deve ser diminuído para evitar o aumento da pressão nos olhos. Da mesma forma exercícios físicos devem ser praticados com moderação já que podem ajudar a reduzir a pressão da região. Beber líquidos deve ser uma atitude feita de maneira moderada e usa óculos ajuda a combater o problema de uma possível sensibilidade. Lembre-se que é fundamental realizar consultas de rotina com oftalmologista para um controle adequado da doença. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Aqui nós entendemos que na correria do dia a dia, às vezes falta tempo para levar seu amigo para aquele passeio que ele merece. Por isso nós estamos aqui para te ajudar nessa missão de fazer seu peludinho ainda mais feliz. Então aproveite e agende já um passeio especial para ele. #passeio #dogwalker #diversão #doglover #AhazouPet #passeios #serviços #cuidados #diverçao #segurança #profissionais #cuidados
O amortecedor é uma das peças de extrema importância na suspensão do automóvel. Se ela estiver estourada ou danificada, pode fazer com que outras peças da suspensão estraguem também. Além disso, o amortecedor tem diversas outras funções como, por exemplo, evitar que o automóvel capote em uma curva. Então, se seu automóvel precisa de amortecedores novos, é melhor trocar. #AhazouAuto #amortecedor #mecânica #automóvel #dicas #automotiva
Quem aí também ama nossa salvadora de vidas: a progressiva? ? Não tem sensação melhor do que ter um cabelo com brilho, sem frizz e ainda bem liso! Agende já o seu horário e venha fazer a sua progressiva ;) #escovaprogressiva #progressiva #ahazou #cabelo
Isso não é verdade, pessoas com diabetes podem sim fazer tatuagem, porém a glicemia deve estar controlada, e é comendado evitar fazer tatuagens em locais em que as injeções de insulina são aplicadas. #AhazouInk #estudiodetattoo #motivacional #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #editaveisahz #dicadetattoo #cicatrizacao #bodypiercing #tattoos #tattootradicional #tatuagemfeminina #tatuagem #tracofino
Encontre uma ou mais atividades que fazem você se sentir melhor e as exerça em sua rotina diária. Pode ser escrever um diário com poesias, meditar, cuidar de plantas, ler para uma criança ou idoso, fazer crochê, dançar ou correr. Encontre aquilo que te faz bem. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
O seu corpo dá sinais quando alguma coisa não está indo tão bem assim, por isso, ao notar sinais de esgotamento ou cansaço, tire um tempinho para você, aproveita e vem fazer uma massagem! 🥰✨ #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
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Parece fácil de fazer, né? Mas não é tão simples assim! Primeiro escolha bons produtos e saiba aplicar da forma certa. A base deve ser um pouco mais clara que o seu tom para você dar mais uniformidade a pele. Nada de blush e apenas uma camada leve de máscara.
Que tal começar a semana com a alma alimentada e o coração mais leve? Venha fazer uma aula de música! 🎶😉´ #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #professordemusica #música
Muitas pessoas tem medo na hora de fazer o bronzeamento, pensando que o efeito pode ficar exagerado e artificial. Mas calma! Você escolhe o seu bronze, podendo ser mais intenso ou mais suave. Assim você fica da cor que deseja, nem mais nem menos! #esteticacorporal #ahazou #bronzeamento
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