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Hoje é o Dia Nacional do Livro, comemore com nossas dicas! Confira a seleção de 5 livros que não podem faltar para o vestibulando. 1- Português: Linguagens 1º ano (William Roberto Cereja e Thereza Cochar) 2- Tempos modernos, tempos de sociologia (Helena Bomeny) 3- Matemática: volume único (Osvaldo Dolce, David Degenszajn) 4- 360º Geografia: conjunto (Laercio Furquim Jr.) 5- História geral e do Brasil (Gianpaolo Dorigo e Cláudio Vicentino) #AhazouEdu #Toplivros #livros #vestibular #estudos #dianacionaldolivro #professorparticular #educação
É de extrema importancia o acompanhamento nutricional, pois o especialista irá determinar como diminuir calorias sem perder nutrientes importantes para um bom funcionamento do corpo. Recomendações básicas: 🥦hidratar-se bem – água é essencial para o bom funcionamento de nossos sistemas; 🥦comer a cada 3 ou 4 horas, em pequenas quantidades; 🥦preferir os produtos na versão light; 🥦abandonar o refrigerante e aderir ao consumo de bebidas naturais; 🥦optar por cereais integrais; 🥦diminuir o tamanho das porções, bem como a sua mordida; 🥦substituir o açúcar comum por adoçante; 🥦preferir os grelhados aos alimentos fritos; 🥦cortar ou diminuir o consumo de bebidas alcoólicas; 🥦evitar embutidos, fast food e industrializados. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #preoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar
Nada mais é do que o nosso café com leite, pingado, média ou cortado dependendo da região do país. O que difere é a quantidade de leite e café nessas receitas. #barista #café #ahazoutaste #cafeteria #coffee #coffeelife
A paralisia cerebral pode apresentar diversos quadros clínicos que dependem do grau e local da lesão, afetando os movimentos do corpo, da postura e do equilíbrio, além de possíveis distúrbios cognitivos, sensoriais e de comunicação. Nesses casos, a fisioterapia ajuda no desenvolvimento das crianças, facilitando a mobilidade, diminuindo a hipertonia muscular suas complicações como encurtamentos, inibindo a atividade reflexa normal, melhorando a amplitude de movimento e a flexibilidade, atuando no controle motor, força muscular e coordenação motora, além de melhorar o quadro respiratório, sociabilidade e independência da criança. #fisiopediatrica #fisioterapia #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
Segundo as lendas, o taco, um dos petiscos mais famosos e tradicionais do México, foi criado pelo imperador asteca Monteczuma. O primeiro registro hitórico de algo parecido com um taco teve origem entre 1398 e 1469 d.C., período em que o imperador asteca viveu, e segundo a história, ele gostava de usar tortillas de milho redondas feitas em pedras quentes como colher. Outro fato curioso sobre a origem do taco está relacionado como os trabalhadores do campo levavam sua comida para comer ao longo do dia, também enrolada em uma dessas tortillas. De qualquer forma, apesar de sua origem incerta e das diferentes histórias que permeiam a origem do taco, a verdade unanime é que esse petisco é originário do México, mas com um pézinho nas raízes pré-colombianas. #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #curiosidades
Muitos pensam que alimentos saudáveis dão trabalho e são caros, mas não é bem assim. Com a marmita fitness você tem uma refeição prática que já vem pronta. E se colocar na ponta do lápis, as refeições saudáveis diárias que você faria fora de casa deixaria tudo mais caro. Além de ser mais barata, ela será uma despesa controlada com base no seu orçamento, basta se organizar e ter todos os benefícios. #ahazoutaste #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
As manchas podem ser verdadeiros incômodos mesmo quando não causam riscos a saúde. Conheça os principais e mais comuns tipos de manchas na pele e que podem ser tratadas pelos procedimentos estéticos faciais: ✴️ Melasma ✴️ Manchas Pós-Acne ✴️ Sardas ✴️ Melanose ou Manchas senis ✴️ Micoses ✴️ Leucodermia Solar Se você quer acabar com algumas desses tipos de manchas da pele, entre em contato e agende uma consulta. #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
Um peixe que conquistou o coração e principalmente o estomago de muitos. Ele é rico em ômega 3 e contribui para diminuição do colesterol e triglicérides. Sua carne é normalmente branca, porém recebe a coloração conforme a sua alimentação (camarões, algas, entre outros). Esse peixe vive seus dois primeiros anos em água doce e só depois ele vai para o mar, ainda nada cerca de 1500km de correnteza para procriar. #curiosidades #frutosdomar #ahazoutaste #peixes #pescados #salmao #ahazoutaste
👓 Lentes de correção bifocal são utilizadas para problemas de presbiopia (vista cansada). Possuem dois focos (perto e longe). 👓 Lentes de correção multifocal são utilizadas para o mesmo problema, entretanto, são mais confortáveis em comparação às bifocais, pois possuem três focos (perto/intermediário/longe) e menos distorções de imagem. Comenta aqui no post o que achou dessas informações! #AhazouÓticas #oticas #otica #oculosdesol #oculosdegrau #oculos #lentesdecontato
A prática do yoga planta uma semente de mudanças em nossos corpos e mentes, nos guiando ao afastamento natural de hábitos emocionais que acreditamos que nunca fosse possível eliminar de nossas vidas. Por isso se diz que o yoga purifica, filtrando o que faz bem e deve permanecer e o que só prejudica e deve ser abandonado. #AhazouSaude #yoga #emoçoes #beneficios #yogaeemoçoes #autoconhecimento #saude #yogalife
🌺 Rosa, 🌺 Girassol 🌺 Margaridinha 🌺 Orquídea 🌺 Jasmim 🌺 Hortênsia 🌺 Helicônia 🌺 Alamanda 🌺 Clívia 🌺 Gérbera 🌺 Hibisco 🌺 Gazânia 🌺 Jasmim-estrela 🌺 Lágrima-de-cristo 🌺 Boca-de-leão 🌺 Crisântemo 🌺 Frésia 🌺 Estefânia 🌺 Narciso 🌺 Violeta 🌺 Dedaleira 🌺 Dama-da-noite #AhazouEdu #primavera #curiosidade #vocesabia #educação #estacoesdoano #flores #Floresdaprimavera #floresdaestação
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