Frases e Posts de ficar (Página 328)
Economia nem sempre é sinônimo de qualidade. Contratar quem não sabe como realizar uma reforma de verdade pode causar danos a estrutura da casa e ficar bem mais caro para consertar depois. Se precisa de alguém para fazer uma reforma bem feita entre em contato comigo e solicite um orçamento. #reforma #convite #pedreiro #serviços #reformapedreiro #AhazouServiços
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Algumas alterações físicas podem ser identificadas na fêmea. As alterações que mais se destacam são: - Aumento do volume da vulva; - Vermelhidão; - Secreção com sangue. Observem bem seu animalzinho para identificar se ela está passando por esse período! #cio #cadela #femea #sintomascio #AhazouPet #petlovers #dogsofinstagram #dogs #vetpet #veterinaria
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Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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