Frases e Posts de fitness (Página 73)
Quando você realiza seus exercícios com prazer nunca será um esforço! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #editaveisahz #workout #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida
Continue firme no seu objetivo! Bora ? #mindset #ahazou #personaltrainer #saude #Bemestar #exercicios #fitness
E aí, qual o seu objetivo? Conta pra gente e bora treinar! #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #emagrecercomsaude #musculos #definicao #hipertrofia
Esse é o meu equilíbrio diário! ?❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #bomdia #corpo #alma #motivacional #AhazouSaude
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Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Sempre que começamos uma atividade nova queremos saber em quanto tempo teremos resultados, né?! No pilates, isso vai depender da frequência que você pratica. Se você praticar duas vezes por semana, poderá começar a notar a diferença após um mês e meio. Nesse período, você perceberá uma melhora na sua postura corporal. Caso você pratique apenas uma vez na semana, os resultados serão um pouco mais lentos. O importante é não desistir! ?? #pilates #resultado #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers
Cuidar da sua saúde também é equilibrar sua dieta para receber todos os nutrientes e vitaminas necessários. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
O difícil é pra poucos! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Para praticar atividade física, é importante estar confortável e segura. Aposte no top fitness para manter tudo no lugar e tornar a atividade confortável e prazerosa! #ModaFitness #Fitness #TopFitness #AhazouFashion #fashion #style #moda #outfit
Você vai não fica de fora dessa né? Garanta já seu look para o próximo treino. 💪🏻 #AhazouFashion #fashion #moda #modafeminina #modafitness #leggings #promoções
Não deixe a preguiça vencer! Organize sua agenda hoje e aproveite o final de semana para ficar de preguiça. #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapeuta #yoga #fitness #pilates
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