Frases e Posts de flex (Página 18)
No dia 01 de outubro comemoramos mundialmente o dia do idoso. ??❤️?? Para comemorar a data separamos uma listinha de cuidados essenciais para garantir a saúde e bem estar daqueles que amamos: . ✔️ É fundamental garantir uma hidratação adequada e uma alimentação balanceada para suprir as necessidades físicas do idoso; . ✔️ Certifique-se de que os medicamentos estejam sendo tomados na hora e dose correta; . ✔️ É importante incentivar a prática de atividades físicas para auxiliar no tônus muscular, saúde dos ossos e flexibilidade; . ✔️ Mantenha o ambiente seguro, a fim de evitar quedas e ferimentos; . ✔️ Por fim, estimule e auxilie na interação social, ajudando o idoso a se manter conectado às pessoas, evitando perda de saúde emocional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Estudos mostram resultados satisfatórios no tratamento de escoliose com o pilates. Entre as vantagens do método Pilates estão a melhora do condicionamento físico, a flexibilidade, a amplitude muscular, o alinhamento postural e o estímulo da circulação sanguínea. Quer saber mais? Entre em contato! ?(preencher) #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Você sabia que a reflexologia podal é uma grande aliada na melhora da circulação sanguínea? Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número), agende seu horário e se livre dos sintomas da má circulação. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #relax #relaxar #pés #reflexologiapodal #saúde #bemestar #qualidadedevida
1. Perda de peso, por aumentar o gasto energético do corpo. 2. Melhora da circulação devido ao aumento da contração muscular e atividade aeróbia e como resultado, o coração funciona de forma mais eficaz. 3. Melhora da respiração 4. Fortalecimento dos músculos 5. Fortalecimento dos ossos 6. Melhora da flexibilidade 7. Aumento da coordenação motora 8. Preservação as articulações 9. Prevenção de doenças cardiovasculares 10. Promoção do bem-estar #bemestar #saude #ahazou #hidroginastica
Durante a gravidez o corpo da mamãe passa por muitas mudanças, por isso é preciso ter cuidado na hora de escolher a massagem certa. A reflexologia é indicada por conseguir trabalhar todos os órgãos através dos pés, sem riscos #reflexologia #ahazou #gravidez
Os perigos do abuso do álcool além de estarem ligados a dependência, temos também os danos causados ao corpo como, por exemplo, ao cérebro. O álcool afeta diretamente o sistema nervoso causando perda de reflexo, problemas de atenção, perda de memória e até coma, que pode levar à óbito. 🧠 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #cuidese #dianacionaldecombateaoalcoolismo
Se der medo, vai com medo mesmo. ? Na segunda vez o medo desaparece!? #ahazou #luta #força #gratidao #paz #diasmellhores #felicidade #reflexao #frases #motivacional
✨ É possível tratar o corpo e a mente e relaxar ao mesmo tempo. Como? Com a reflexoterapia. Agende sua sessão: 📲(preencher). #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #sessão #agendamento #reflexoterapia #convite
As lentes fotossensíveis são aquelas que escurecem quando entram em contato com o raio ultravioleta. Além de garantir um maior conforto para os usuários, já que elas se adaptam a quantidade de luminosidade de cada ambiente, qualquer pessoa pode usar esse tipo de lente, sendo compatível com as lentes antirreflexo. São ideais para pessoas com fotofobia, entretanto elas não substituem os óculos de sol. São de fácil adaptação e escurecem e clareiam muito rápido, variando de acordo com a luminosidade do local. #lentesfotossensíveis #adaptaçao #lentes #AhazouÓticas #fotofobia #fotosensibilidade #tiposdelentes #oticas
A opinião do outro não reflete em quem você é, reflete apenas a percepção dele. Não deixe que isso te abale, você é muito mais imenso do que isso! ? #autocuidado #reflexao #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
Mito, porque o acontece é que o seu corpo se alinha, mantendo uma portura corporal melhor. Essa postura correta é devido aos exercícios que melhoram a flexibilidade e mobilidade da coluna, diminuindo assim dores por compressão nos discos. 🤸♀️ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #mitoXverdade #altura
A Massagem Thai é uma técnica excelente para aumentar a flexibilidade e a consciência corporal. Mescla manobras de alongamento e massagem para liberar a energia estagnada no corpo, nutrir e relaxar a musculatura. Agende seu horário e venha conhecer! #massagem #massagemthai #terapiasalternativas #ahazou #saude #bemestar #cuidados
A fibra de vidro tem muitos benefícios: - Leve - Flexível - Resistente a impactos Essa fibra de vidro é mais fina e com isso o acabamento fica mais natural possível. #fibradevidro #ahazou #unha #manicure
Pilates é um sistema único de exercícios que fortalece e tonifica os músculos, ajudando também no equilíbrio e flexibilidade do corpo, integrando corpo e mente. Conheça os benefícios do pilates no tratamento da fibromialgia, marcando sua consulta. Ligue já. (inserir número). #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #fibromialgia #fitness #pilateslovers #workout
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