Frases e Posts de flex (Página 51)
Parece um sonho, não? A meditação pode influenciar das menores até as maiores atividades do seu dia, sendo extremamente eficaz em treinar a concentração, o que permite reflexos cerebrais mais rápidos e melhor gerenciamento do seu tempo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Reflexão do dia: você anda podendo ser chamado de filho de Deus? ? #deus #biliba #versiculo #AhazouFé #trechobiblico #mateus #mateus5 #AhazouFé
É comum na terceira idade ter mais dores e limitações dos movimentos. O pilates ajuda a alongar o corpo aumentando a flexibilidade e diminuindo as dores corporais. Por isso não espere mais, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #terceiraidade #aulasdepilates
Órteses são pequenas lâminas de material flexível colocadas em cima da unha deformada para corrígi-la. Com ela, a unha pode crescer corretamente e continuar efetivamente sua função de proteção aos dedos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
A máscara de hidratação capilar aumenta a flexibilidade e maleabilidade do fio, evitando que eles quebrem com facilidade, resolvendo os seus problemas com quebra de fios, e o melhor é que você pode fazer a aplicação na sua própria casa, mas lembrando, é importante aplicar da maneira correta, para ter aquele efeito que te faz ahazar! #AhazouBeauty #salaodebeleza #hairstylist #hidratacao #hairstyle #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #cabelo
Você sabia que o pilates é capaz de reduzir os quadros de dor lombar? Isso porque a prática frequente e adequada dos exercícios proporciona o alinhamento da postura e o equilíbrio muscular, melhorando a mobilidade articular, aumentando a flexibilidade e fortalecendo os músculos posturais. Nossas aulas são feitas de acordo com as necessidades de cada um. Vamos agendar uma avaliação? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #dorlombar
Essa é a reflexão do dia! Que tenhamos em mente... o quão maravilhoso é comer um hambúrguer! ?? #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #hamburgueria #burgerlovers #burger
Benefícios num longo prazo: A prática de hatha yoga pode lhe ajudar a reconhecer seu maior potencial físico e mental. A flexibilidade e força também podem vir num longo prazo através deste método devido ao ritmo da aula. Benefícios num curto prazo: Através dos exercícios de relaxamento ou meditação, sentirá diferenças na sua energia e é provável que sua resposta a situações de estresse mude rapidamente. #hathayoga #beneficios #ahazousaude #yoga #saude #bemestar
Funciona como uma terapia complementar, feita exclusivamente por um profissional, analisando os pontos (reflexos) do corpo e terminações nervosas presentes nos pés, nas mãos, nariz, cabeça e orelhas. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
Não perca mais tempo! Se inscreva em uma aula de flex e veja a mágica acontecer no seu corpo e na sua disposição.👊 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer
O alongamento é um aviso para o corpo de que você está iniciando uma sequência de movimentos que vão além daqueles que você faz cotidianamente. Fazer alongamentos serve para a manutenção ou ampliação da flexibilidade do corpo. Mesmo exercícios como a caminhada requerem movimentos ampliados das pernas, dos braços, dos ombros e das costas. Não fazer alongamentos pode comprometer o seu treino, fazendo com que você se canse mais e aumentando a incidência de lesões musculares. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #alongamento
O pilates trás muitos benefícios para a saúde, iremos citar 3 deles. Confura: - Te torna mais flexível - Alivia dores - Aumenta a disposição. Venha praticar e aproveitar os benefícios. #AhazouSaude #pilates #aula #pratica #beneficios
Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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