Frases e Posts de flex (Página 8)
Tenha um momento especial e relaxante só para você. Além de aliviar as dores nas pernas e nos pés a reflexologia promove a sensação de relaxamento no corpo todo. Então não espere mais, entre em contato e venha relaxar com uma sessão massagem nos pés. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #relax #relaxar #pés #reflexologiapodal #saúde #bemestar #qualidadedevida
Você é do time que nunca consegue deixar a ponta do delineado gatinho bem fininha? As hastes flexíveis podem te ajudar e muito nessa missão! #dicasdemake #dicasdedelineado #delineador #AhazouBeauty #makeup #makeoftheday #maquiagem #maquiadora #mua
Para treinar bem a região das coxas, que tal uma sessão de Leg Press? 1. Fique no aparelho com as costas eretas e apoiadas contra o encosto em uma posição de 45 graus, com os pés afastados na largura do quadril bem na linha mediana da plataforma; 2. Inspire, desbloqueie a trava de segurança e flexione os joelhos até 90 grais no máximo; 3. Volte à posição inicial e expire. #LegPress #Treino #Academia #Exercício #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer
Quer saber como fortalecer suas articulações diariamente? Faça atividade física, consuma alimentos ricos em Cálcio, Vitamina C, proteínas magras e reforce com suplementação. Com o Actiflex HND, você sentirá o cuidado de dentro para fora e de fora para dentro. Ele auxilia na redução do processo inflamatório e traz mais conforto, mobilidade e flexibilidade para as articulações. E você, já incluiu essa combinação nos seus movimentos? Conta aqui 👇 #intençãodespertaenergia #HND #actiflex #ahazouhinode #ahazourevenda
Olha só como o atendimento domiciliar pode te beneficiar: - atendimento personalizado, - horário flexível, - no conforto da sua casa, - tratamento eficaz, - economia de custos. #atendimentodomiciliar #ahazou #fisioterapia #fisioterapeuta
Às vezes esperamos por coisas que ainda não corremos atrás. Você está plantando aquilo que espera colher? #reflexão #frase #ahazou #motivacional #bandbeauty
Lentes tradicionais reduzem a quantidade de luz transmitida, mas não conseguem bloquear os reflexos horizontais devido à luz difusa dos raios solares. Em contrapartida, as lentes polarizadas diminuem e permitem somente a entrada da luz vertical, bloqueando qualquer luz indireta horizontal. ?? #AhazouÓticas #oculos #oculosdesol #oculosdegrau #sunglasses #oculosfeminino #oculosdodia #verao #glasses #oculosmasculino
A técnica visa colocar o físico e a mente alinhados, ou seja, ajustar o corpo como um todo. A reflexologia auxilia o corpo a se recuperar. Após anos de estudo e prática foi concluído que a técnica atua em diversos níveis, sendo eles fisiológicos, psicológicos e espirituais. Isso porque o objetivo é corrigir três fatores negativos ocasionados pelas doenças, como por exemplo, congestões, inflamações e tensão. 🦶 #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #dicas
O alongamento é super importante, a seguir alguns dos benefícios de se alongar: - Aumenta a flexibilidade e consequentemente a amplitude ao realizar os exercícios; - Alivia tensão e relaxa o corpo; - Ajuda no desempenho físico; - Reduz as chances de lesão! São vários os benefícios para o alongamento, não esqueça NUNCA de se alongar! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #alongamento #treino #musculacao
E aí, do que você tem falado? ? #reflexaododia #ahazou #frases #motivacional #inspiração
Extremamente leves e confortáveis; Aumentam a nitidez das imagens; Contam com proteção UVA e UVB; Protegem os olhos dos reflexos solares; Minimizam o incômodo causado pela luminosidade; Oferecem excelente custo-benefício. E aí, já conhecia os benefícios das lentes polarizadas? ?#AhazouÓticas #sunglasses #oculosfeminino #oculosdodia #verao #glasses #oculosmasculino #AhazouÓticas
Além de todos os benefícios para saúde física e mental, o Pilates online ainda garante maior flexibilidade para sua agenda! Agora não tem mais desculpa, hein? #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
A sua casa é o seu reflexo, por isso, cuide bem dela! 🥰✨ #AhazouServiços #conserto #motivacional #residencia #servicos #servicosparacasa
O Pilates é indicado na recuperação de pacientes que sofreram algum trauma neurológico causado por lesões na medula, Parkinson, acidente vascular cerebral (AVC), entre outros. Isso porque ele age na coordenação, equilíbrio e força, que geralmente são afetados nessas lesões. Além de trabalhar a elasticidade e flexibilidade, também melhora a execução de tarefas cotidianas, aumentando a qualidade de vida. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #flexibilidade #neurológicos #trauma
Em alguns municípios, o fechamento das academias já se tornou obrigatório. Por isso, separamos dicas que você pode realizar em casa, afinal, o exercício físico pode ajudar inclusive no equilíbrio da saúde mental durante a quarentena ⤵ - Flexões: Esse exercício desenvolve o peitoral e pode ser feito em pequenos espaços, - Abdominais: Tonificam a musculatura da barriga e obtém resultados até mesmo nos movimentos mais simples, - Agachamentos: Trabalham o quadríceps, posteriores de coxa e glúteos, ajudando na sustentação do tronco. Realize os movimentos na forma de circuito: um após do outro. É essencial manter o ritmo, chegando próximo a seu limite máximo de esforço! ?♀ ? ATENÇÃO: Não é recomendado que indivíduos sedentários iniciem uma rotina de treinos durante a pandemia. #health #healthy #saude #saúde #quarentena #ahazou #ahz #ficaemcasa #fiqueemcasa #treinos #ahzsoscorona
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