Frases e Posts de flexibilidade (Página 20)
A música estimula o cérebro e aumenta a flexibilidade mental, além de ser uma excelente ferramenta terapêutica. Através dela podemos desenvolver a linguagem, estimular a criatividade, trabalhar a memória o foco e a concentração, entre outros tantos benefícios. Já pensou em praticar ou já pratica?? Conta para gente! #cantar #tocar #aprendamúsica #AhazouEdu #música #instrumentos #AhazouEdu
O Pilates pode se tornar uma solução aliada à reabilitação ou prevenção de lesões na região do quadril, mesmo durante a fase aguda. ?♀ . Momento onde, as atividades devem ser realizadas com cautela e supervisão para que não gerem dor e complicações. ?⚕ . A técnica auxilia no aumento de: - força, - mobilidade, - amplitude de movimento da articulação, - função e flexibilidade. É eficaz por possibilitar exercícios que respeitam os limites de movimentação! ? #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar #pilates
É comum na terceira idade ter mais dores e limitações dos movimentos. O pilates ajuda a alongar o corpo aumentando a flexibilidade e diminuindo as dores corporais. Por isso não espere mais, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #terceiraidade #aulasdepilates
A máscara de hidratação capilar aumenta a flexibilidade e maleabilidade do fio, evitando que eles quebrem com facilidade, resolvendo os seus problemas com quebra de fios, e o melhor é que você pode fazer a aplicação na sua própria casa, mas lembrando, é importante aplicar da maneira correta, para ter aquele efeito que te faz ahazar! #AhazouBeauty #salaodebeleza #hairstylist #hidratacao #hairstyle #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #cabelo
Você sabia que o pilates é capaz de reduzir os quadros de dor lombar? Isso porque a prática frequente e adequada dos exercícios proporciona o alinhamento da postura e o equilíbrio muscular, melhorando a mobilidade articular, aumentando a flexibilidade e fortalecendo os músculos posturais. Nossas aulas são feitas de acordo com as necessidades de cada um. Vamos agendar uma avaliação? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #dorlombar
Benefícios num longo prazo: A prática de hatha yoga pode lhe ajudar a reconhecer seu maior potencial físico e mental. A flexibilidade e força também podem vir num longo prazo através deste método devido ao ritmo da aula. Benefícios num curto prazo: Através dos exercícios de relaxamento ou meditação, sentirá diferenças na sua energia e é provável que sua resposta a situações de estresse mude rapidamente. #hathayoga #beneficios #ahazousaude #yoga #saude #bemestar
Não perca mais tempo! Se inscreva em uma aula de flex e veja a mágica acontecer no seu corpo e na sua disposição.👊 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer
O alongamento é um aviso para o corpo de que você está iniciando uma sequência de movimentos que vão além daqueles que você faz cotidianamente. Fazer alongamentos serve para a manutenção ou ampliação da flexibilidade do corpo. Mesmo exercícios como a caminhada requerem movimentos ampliados das pernas, dos braços, dos ombros e das costas. Não fazer alongamentos pode comprometer o seu treino, fazendo com que você se canse mais e aumentando a incidência de lesões musculares. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #alongamento
Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Com o objetivo de trabalhar as capacidades físicas e mentais do ser humano, a prática do Yoga começou na Índia e vem sendo cada vez mais procurada por pessoas de todo o mundo. Aqui estão listados 7 benefícios do Yoga que tornam a vida mais feliz: 1- Aumenta a flexibilidade 2- Previne dores e doenças 3- Diminui o índice de açúcar no sangue 4- Reduz o estresse 5- Ajuda a dormir melhor 6- Emagrece e tonifica os músculos 7- O Yoga pode ser feito em qualquer lugar Pratique Yoga! #yoga #ahazou #saude
Por aprimorar várias capacidades físicas como força, resistência, flexibilidade, agilidade equilíbrio e muito mais, o treino funcional ajuda a melhorar sua performance em outros esportes! Então não perca tempo e matricule-se já! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #teino #funcional #treinofuncional
Preste atenção nos benefícios que o óleo de rosa mosqueta podem trazer para a sua pele! 👇🏻 🌺 redução de cicatrizes, queimaduras e acnes por conter vitaminas A, B e C e ter efeito anti-inflamatório; 🌺 anti-envelhecimento por conter tocogerol e caroteno, proteínas que estimulam a elasticidade e flexibilidade da pele, retardando a formação de rugas; 🌺 redução de manchas por conta da vitamina B e K; 🌺 renovar o brilho natural da pele, por conta das propriedades adstringentes do produto aliados com a vitamina K. Com tantos benefícios, temos certeza que você vai aderir à esse produtinho! 😉 #oleoderosamosqueta #rosamosqueta #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #skincare
O MDT Move é um colágeno tipo 2, que evita a destruição das cartilagens pelo sistema imune, reduzindo a inflamação em casos de osteoartrite e reumatismo, melhorando a saúde das articulações e favorecendo a flexibilidade. Principais benefícios: - Fortalecimento Articular - Auxilia na Manutenção das Articulações - Maior Conforto às articulações Inflamadas - Auxilia no Combate ao Desgaste Articular - Melhora a Mobilidade das Articulações. #maravilhasdaterra #mdt #chasb #secabarriga #emagrecimento #marketingderelacionamento #vendas #mmn #mmnonline #marketingmultinivel #empreendedorismo #oportunidade #chaemagrecedor #sbcha #emagrecimento #emagrecendo #colageno #envelhecimentoprecoce #juventude #saude #mdtmove #move #articulacao #mobilidade
Essas aulas são maravilhosas para te ajudar com dores no corpo e ter os seus membros menos rígidos.😉 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer
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