Frases e Posts de focar (Página 7)
Ao invés de focar na perfeição, comece no básico! O primeiro passo já é uma evolução! Boa noite! #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing #frases #motivacional #boanoite #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Pare de perseguir apenas o dinheiro e comece a focar no seu sucesso!🚀 #setembro #bemvindosetembro #marketingdigital #marketing #AhazouMktDigital #redessociais #mktdigital #socialmedia
Tá dando pra focar, meninas? Então foca na beleza dessa pele. ✨ ?Novo Renew com 10% de Vitamina C pura e estabilizada para uma pele cada vez mais radiante, revitalizada e uniforme. Beleza em 3 gotas. #SimplesAssim. #RenewVitaminaC #Avon #ahazou #ahazouavon
Nesse momento de preocupação e medo, que tal um envio de reiki para acalmar o coração e focarmos na gratidão? Deixe seu nome aqui nos comentários e estarei enviando reiki à distância. Se tiver alguém querido que você também quer que receba, marque ele(a) aqui nos comentários ou escreva o nome completo também. Vamos focar na energia de cura e amor ao invés do medo ✨ #reiki #ahazou #terapia #meditaçao #consciencia #quarentena
Além de não enxergar cores, os bebês que acabaram de nascer não conseguem focar em um objeto central, por isso sua visão é conhecida como periférica. Já sabia disso? Conta aqui nos comentários. #AhazouÓticas #curiosidades #ótica #visão
Muitos acreditam que ser produtivo é ter a capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Mas nem sempre isso é sinônimo de produtividade. Produtividade é você chegar ao final do dia e perceber que deu conta de realizar suas tarefas. Para isso, é importante você focar em uma tarefa por vez. No início do seu dia, faça uma lista das coisas que você precisa realizar, conforme for terminando essas tarefas, risque-as da sua lista. No final do dia você vai perceber que foi mais produtivo do que imagina 😉 Salve essa dica para conferir sempre que precisar. #produtividade #tempo #mktdigital #gestaodetempo #AhazouMktDigital
Normalmente, quando fazemos home office, a alimentação costuma ser uma das áres mais afetadas, pois priorizamos o trabalho e escolhemos alimentos mais práticos, prontos e em pacotinhos. Trabalhar em casa também abre espaço para os diversos lanchinhos ao longo do dia. Mas tudo é uma questão de organização! É muito importante elaborar um planejamento do seu dia, com horários para trabalhar e para as refeições. Alimentar-se bem ajuda na produtividade. Para um lanche rápido, um potinho de iogurte natural com frutas pode ser uma boa pedida. Na hora do almoço, opte por saladas e grelhados, pois eles garantem uma boa digestão e não pesam nem causam sonolência. Com organização, vai ficar mais fácil focar no seu trabalho, se alimentar bem e curtir a sua casa! #Alimentação #HomeOffice #nutrição #ahazousaúde #quarentena
➡️ Ficar contando calorias ao invés de focar na tabela nutricional de cada alimento; ➡️ Optar por alimentos de preparo mais rápido porém muito industrializados, como os embutidos; ➡️ Achar que reeducação alimentar é restringir o consumo de certos alimentos; ➡️ Querer iniciar sozinho ao invés de procurar um nutricionista; ➡️ Comparar seus resultados com de outras pessoas. É preciso entender que cada corpo/organismo funciona de formas diferentes; ➡️ Exagerar no fim de semana depois de uma semana inteira saudável. Mesmo que não haja tantas restrições, o excesso faz mal e pode prejudicar seus resultados! Quer mudar sua alimentação de forma eficiente e segura? Podemos ajudar você! 💚🍏 #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Para problemas na digestão, existem vários tratamentos, inclusive naturais, mas nesse post focaremos em chás que podem auxiliar problemas digestivos. A começar pelo mais comum e fácil de encontrar, o chá de boldo, facilitando a digestão reduzindo os gases e tendo um efeito levemente laxante. Outros que você pode experimentar e que vão ser de grande ajuda são cha de erva cidreira, melissa, hortelã e alfavaca. Cada um tendo suas propriedades que influenciam diretamente para uma melhor função na parte digestiva: estômago, fígado intestino, etc. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Uma crise de ansiedade se caracteriza pela manifestação intensa de um ou mais sintomas. __ Diante dessa manifestação intensa de Ansiedade, são elas: 01. Reconhecimento do início da crise. Se você já está acostumado a ter crises de ansiedade, provavelmente já deve perceber alguns sinais de que elas podem aparecer. Se você nunca teve uma crise, perceba possíveis modificações emocionais, respiratórias e, até mesmo, de origem orgânica. A percepção te dá mais autonomia. 02. Autorregulação através da RESPIRAÇÃO CONSCIENTE. Há casos graves onde a pessoa sente sufocamento ou palpitação cardíaca, e a respiração consciente fez com que elas voltassem ao seu estado natural. 03. Em casos de descontrole da mente, busque algo específico no qual focar sua ATENÇÃO. Uma música ou algo que estimule seu campo emocional a ficar mais tranquilo pode te beneficiar em momentos de crise. 04. MEDITAÇÕES são sempre excelentes ferramentas para conter a Ansiedade. 05. PSICOTERAPIA URGENTE. Crises de ansiedade exige que se procure ajuda profissional. Não é nada saudável sofrer com essas crises e não buscar a cura para isso. Toda crise de Ansiedade é um alarme que precisa de cuidados, URGENTEMENTE. Negligenciar a saúde mental é um tremendo erro que pode custar muito caro depois. #saúdemental #ansiedade #saúde #crise #ahazousaúde
Se você quer tentar se manter mais motivado com seu negócio de marketing digital, criar metas maiores e menores e focar em realizar as pequenas atividades diárias é o primeiro grande passo. Anotar o tempo que você levará para realizar essas metas é crucial também para você ter um maior controle. A dica extra é para você comemorar suas pequenas vitórias, se de esse momento, pois ele é resultado da sua dedicação e esforço! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
Para você focar em aproveitar a casa nova sem dor de cabeça! #AhazouServiços #transporte #caixas #residencial
Um dos vilões de uma alimentação saudável é a neurose de ficar contando as calorias consumidas. Apesar de ser importante controlar o seu excesso, o que você realmente precisa focar é na nutrição que os alimentos proporcionam para a sua saúde e evitar exageros. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas
Durante muitos anos na história científica da Odontologia, o leite materno gerou dúvidas em alguns profissionais se ele provocava ou não a doença cárie. Especialmente naqueles bebês que fazem livre demanda, incluindo ?? mamar de madrugada. ? Embora não existissem estudos categóricos provando que o leite materno fosse o responsável pela ? Cárie na Primeira Infância, a conduta clínica protocolada pela maioria dos professores de Odontopediatria até hoje é que o desmame noturno ? deve acontecer logo quando nascem os primeiros dentes, com a intenção de que não ocorra manifestação da doença. Porém, como isto é extremamente difícil para um bebê que anseia mamar e para uma mãe que se sente culpada, acrescentou-se a ideia de ter que se limpar ? após cada mamada, até de madrugada. Obviamente que não poderia dar bons resultados mediante tamanhas pressões. ?A ciência foi evoluindo e atualmente está provado que Cárie na Primeira Infância, assim como outras formas de cárie, é considerada uma doença dinâmica multifatorial, determinada pelo consumo de açúcar ?? e mediada por biofilme (placa bacteriana). Ou seja, para a cárie acontecer precisa ter presença de açúcar do tipo sacarose (presente na cana de açúcar) e falta de higiene bucal rotineira e diária. ☝?A lactose, o açúcar presente no leite materno, mesmo sendo um açúcar (carboidrato fermentado) ❌ não é capaz de fazer com que a saliva fique ácida ? suficientemente para tornar o meio crítico para cárie. ⚠Nos últimos dias, saiu um importante documento em formato de ? cartilha da OMS (Organização Mundial de Saúde) enfatizando que o aleitamento materno é fator protetor para cárie e de como os açúcares inseridos nos alimentos (bala, pirulito, danoninho, refrigerante, composto lácteo, biscoito de maisena, refrigerantes etc.) são os inimigos da criança! Pois, além de serem fatores de risco para desenvolver a cárie, também são fatores de risco para outras doenças crônicas como diabetes, obesidade e câncer. ?Portanto, vamos trocar a atuação, focar na dieta sem açúcar e na higiene bucal diária como rotina, e deixar o leite materno fazer o seu papel, cuidar das crianças! #odontologia #odonto #ahazousaúde #odontoinfantil #maternidade
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